Những điều đơn giản nam giới cần biết về mụn

Dưới đây là một số thắc mắc chung về mụn của nam giới trong độ tuổi 15-25 đã được bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng giải đáp cụ thể. Bạn có thể tìm được nhiều điểm tương đồng để áp dụng cho bản thân và hiểu thêm những bước cơ bản cần thiết để chăm sóc da tốt hơn.

Bác sĩ da liễu Huỳnh Huy Hoàng
Bác sĩ da liễu Huỳnh Huy Hoàng

Em rửa mặt thường xuyên bằng nước sạch mà vẫn không hết mụn, xin hỏi phải làm sao?

Chỉ rửa mặt bằng nước không thể sạch hẳn nhờn - bụi bẩn - tế bào chết tích tụ, đây là nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn. Vì vậy, bạn cần kết hợp sử dụng sản phẩm rửa mặt có chứa thành phần kháng khuẩn mụn, kiểm soát nhờn 2 lần/ ngày (sáng và tối).

Tuy nhiên, sản phẩm rửa mặt chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn. Đểđiều trị mụn đầu đen và mụn viêm nhỏ hiệu quả, bạn nên thoa thuốc điều trị có chứa các thành phần như: Salicylic acid, sulfur...

Da em nhờn, nổi nhiều mụn, hay bị viêm, nặn mụn xong trên mặt có nhiều vết thâm rất lâu mới hết. Xin tư vấn cho em cách điều trị mụn dứt điểm.

Mụn trứng cá ở nam giới thường phát triển mạnh trong giai đoạn dậy thì và giảm dần khi bước qua tuổi 25. Tình trạng mụn thường nhiều và nặng hơn nữ giới. Nguyên nhân chủ yếu do lượng nội tiết tố androgen (cụ thể là Testosterone) ở nam giới cao hơn nữ giới.

Các yếu tố gây mụn là: Tăng tiết chất nhờn của tuyến bã/ Miệng ống tuyến bã bị bịt kín bởi chất sừng/ Nhiễm vi trùng P.acnes.

Để điều trị mụn, bạn cần:

- Rửa mặt sạch với kem rửa mặt có thành phần ngăn ngừa mụn, kiểm soát nhờn.

-Thoa Benzoyl Peroxide 5% lên những nốt mụn viêm, mụn bọc. Benzyol Peroxide là thành phần điều trị mụn được chứng nhận hiệu quả trên thế giới, làm giảm chất nhờn/ làm giảm sự bít kín của miệng tuyến bã/ diệt vi trùng P.acnes - gây mụn bọc, sưng đỏ.

- Tuyệt đối không nặn mụn khi mụn đang sưng, chỉ thật cần thiết nặn khi cồi mụn màu đen. Bạn có thể làm theo hướng dẫn sau: xông hơi để lỗ chân lông nở ra, rửa tay thật sạch rồi nhẹ nhàng dùng đầu ngón tay nặn nhẹ hoặc có thể dùng dụng cụ chuyên nặn mụn. Lưu ý không nên nặn thường xuyên vì càng nặn sẽ càng làm tổn thương da và lỗ chân lông giãn nở to hơn.

- Để điều trị thâm do mụn để lại và làm sáng da, bạn có thể tham khảo sản phẩm với công thức chứa hàm lượng cao VITAMIN C nguyên chất 10%, giúp thâm nhập sâu tận trong biểu bì, ức chế việc tạo thành melanin và làm mờ sắc tố melanin, cho những vết thâm do mụn sáng dần lên, thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, giúp sẹo do mụn trở nên trơn phẳng. Đồng thời, Vitamin C giúp tái tạo làn da tươi sáng, se nhỏ lỗ chân lông.

Bác sĩ cho em hỏi, thời gian điều trị mụn thường kéo dài bao lâu?

Điều trị mụn là một quá trình lâu dài, phải kiên nhẫn, không thể đạt được kết quả một cách nhanh chóng. Thông thường, kết quả điều trị sẽ được nhận thấy từ sau 4-8 tuần sử dụng. Song song với việc dùng thuốc, bạn nên:

- Hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều chất ngọt, sữa bò.

- Uống nhiều nước. Hạn chế các thức uống có tính kích thích như rượu, bia, trà, cà phê….

- Ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh để tăng cường vitamin, chống táo bón.

- Tránh thức khuya, thiếu ngủ, làm việc căng thẳng vì lo âu sẽ làm mụn nổi nhiều hơn.

Da em bị mụn thì nên dùng Benzoyl Peroxide 5% hay Benzoy Peroxide 10%?

Tùy thuộc vào tình trạng mụn mà quyết định sử dụng Benzoyl Peroxide 5% hay Benzoyl Peroxide 10%:

- Benzoyl Peroxide 5%: phù hợp để đều trị mụn viêm, mụn bọc nhỏ, ít bị kích ứng.

- Benzoyl Peroxide 10%: điều trị mụn bọc, mụn sưng đỏ, tác dụng mạnh hơn Benzoyl Peroxide 5%.

Các câu hỏi tư vấn cho thấy một thực tế rằng, vẫn còn rất nhiều lầm tưởng về vấn đề chăm sóc da ở nam giới như: chỉ cần rửa mặt bằng nước là được, dùng tay nặn để mau hết mụn….Do đó, để có thể sở hữu một làn da sáng khỏe,cánh mày râu cần nắm vững những kiến thức căn bản chăm sóc da mà bác sĩHuỳnh Huy Hoàng cung cấp ở trên.

OXY 5 & OXY 10 - GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ

“Mụn khiến làn da dễ bị tổn thương, gây kém thẩm mỹ và kém tự tin khi giao tiếp. Oxy 5 Oxy 10 chứa Benzoyl Peroxide giúp diệt trừ khuẩn mụn trứng cá và mụn bọc, mang lại làn da sạch, khỏe.”

Thành phần hoạt chất: OXY 5 - Benzoyl Peroxide 5% kl/kl. OXY 10 - Benzoyl Peroxide 10% kl/kl.

Chỉ định: Benzoyl Peroxide được dùng tại chỗ để điều trị mụn trứng cá nhẹ hoặc vừa và là thuốc hỗ trợ trong điều trị mụn trứng cá nặng và mụn trứng cá có mủ.

Chống chỉ định:

Chống chỉ định: Quá mẫn cảm với Benzoyl Peroxide. Tránh không dùng thuốc ở người có da nhạy cảm hoặc đã từng bị dị ứng với Benzoyl Peroxide.

Chỉ dẫn: Chỉ sử dụng ngoài da. Lắc kỹ thuốc trước khi sử dụng. Rửa thật sạch và lau khô vùng da cần chữa trị. Chấm Oxy lotion lên các đốm mụn. Bôi nhẹ nhàng trên vùng da nhờn có mụn ở mặt, cổ hoặc bất kỳ chỗ nào trên cơ thể có mụn trứng cá hoặc mụn bọc. Bôi thuốc ngày một lần lúc bắt đầu sử dụng, sau đó ngày 2 lần hoặc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Thận trọng: Nên thử sản phẩm trước khi dùng đối với làn da nhạy cảm, nếu da có biểu hiện ngứa, đỏ, nóng, sưng hoặc rát thì ngưng sử dụng hoặc xin chỉ dẫn của bác sĩ. Tránh để thuốc chạm vào mắt, môi, miệng. Để xa tầm tay trẻ em.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Số giấy tiếp nhận hồ sơ đăng ký quảng cáo của Cục Quản Lý Dược: 0127/11/QLD-TT, Ngày 22 tháng 3 năm 2011

MỚI NHẤT
Tử vong vì ăn sâu ban miêu tưởng nhầm bọ xít
Tử vong vì ăn sâu ban miêu tưởng nhầm bọ xít

Rất nhiều người nhầm lẫn sâu ban miêu với bọ xít và điều này có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Trên thực tế đã có nhiều người chết vì ăn nhầm con vật này.

Chủ nhật, 05/07/2015 - 09:33

Một chút công bằng với bộ não
Một chút công bằng với bộ não

Ngủ không yên giấc, sử dụng các chất kích thích, thường xuyên căng thẳng… là những yếu tố “giết chết” tế bào não.

Chủ nhật, 05/07/2015 - 08:06

 Bàn tay ta làm nên... sức khỏe
Bàn tay ta làm nên... sức khỏe

Sau một loạt trận dịch SARS gây chết người được công bố hồi năm 2003, Hiệp hội Vi sinh học Mỹ đã tài trợ cho một nghiên cứu về vấn đề rửa tay của những người sử dụng các nhà vệ sinh công cộng tại các sân bay ở Bắc Mỹ.

Chủ nhật, 05/07/2015 - 06:36

Vì sao nên đầu tư vào hạnh phúc?
Vì sao nên đầu tư vào hạnh phúc?

(Dân trí) - Dành cho những người quan niệm rằng hạnh phúc giống như một món đồ xa xỉ “có thì tốt” hoặc một sự đền đáp sau cả cuộc đời hy sinh tất cả chỉ để đạt được mục tiêu.

Chủ nhật, 05/07/2015 - 04:25

1 du khách Hàn Quốc nghi nhiễm dịch MERS có kết quả âm tính
1 du khách Hàn Quốc nghi nhiễm dịch MERS có kết quả âm tính

(Dân trí) - Chiều 3/7, trong buổi họp báo thường kỳ quý II/2015 của tỉnh, ông Nguyễn Dung, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Thừa Thiên- Huế cho biết trường hợp 1 du khách người Hàn Quốc (74 tuổi) nghi bị nhiễm Mers đã có kết quả âm tính.

Thứ bảy, 04/07/2015 - 05:39

Áo xanh sinh viên tình nguyện tiếp sức người bệnh tại bệnh viện
Áo xanh sinh viên tình nguyện tiếp sức người bệnh tại bệnh viện

(Dân trí) - Sự xuất hiện của những màu áo xanh tình nguyện tại bệnh viện trong những ngày qua đã hỗ trợ rất nhiều người bệnh trong quá trình khám chữa bệnh. Chương trình tiếp sức người bệnh sẽ được triển khai tại BV Bạch Mai để tiếp sức, giúp đỡ cho người bệnh.

Thứ bảy, 04/07/2015 - 05:25

Cách chống sốc nhiệt khi di chuyển dưới trời nắng nóng
Cách chống sốc nhiệt khi di chuyển dưới trời nắng nóng

Hà Nội và miền Bắc đang trong đợt nắng nóng gay gắt tới 39- 40 độ C. Nếu phải làm việc ngoài trời hay di chuyển lâu trên đường, bạn hãy làm theo những cách chúng tôi gợi ý dưới đây để chống bị say nắng và sốc nhiệt.

Thứ bảy, 04/07/2015 - 03:24

Những loại đồ uống càng uống càng nóng
Những loại đồ uống càng uống càng nóng

Giải nhiệt không đúng cách khi nhiệt độ cao có thể dẫn đến nguy cơ mất nước, khiến cơ thể càng mệt mỏi, thân nhiệt càng tăng và làm việc kém hiệu quả.

Thứ bảy, 04/07/2015 - 01:06

Thành lập Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo Tây Nam bộ
Thành lập Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo Tây Nam bộ

(Dân trí) - Sáng 4/7, tại TP Cần Thơ, Ban vận động thành lập Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo Tây Nam bộ tổ chức Đại hội thành lập Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo (BTBNN) Tây Nam bộ lần thứ 1 (nhiệm kỳ 2015-2020).

Thứ bảy, 04/07/2015 - 11:38

8 phút tập yoga trên giường giúp ngủ ngon
8 phút tập yoga trên giường giúp ngủ ngon

(Dân trí) - Hãy thử bài tập gồm 5 động tác yoga dưới đây để thư giãn cơ thể và tinh thần trước khi ngủ. Điều thú vị nhất là những tư thế này có thể thực hiện trên giường, và chúng sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon!

Thứ bảy, 04/07/2015 - 07:23

 Nguy hiểm trào lưu phơi cháy nắng để xăm da
Nguy hiểm trào lưu phơi cháy nắng để xăm da

Hiện nay, thế giới xuất hiện một trào lưu mới vô cùng kỳ dị: Giới trẻ đua nhau đăng những bức ảnh có hình xăm giả từ vết bỏng nắng.

Thứ bảy, 04/07/2015 - 06:20

Ba người cùng chung một quả thận
Ba người cùng chung một quả thận

(Dân trí) - Các bác sĩ Rumani đã tái sử dụng một quả thận hiến tặng để ghép cho bệnh nhân thứ hai sau khi người được ghép đầu tiên qua đời.

Thứ bảy, 04/07/2015 - 04:17

ĐÁNG QUAN TÂM
Bao cao su kém chất lượng đang lưu hành tại thị trường Việt Nam?
Bao cao su kém chất lượng đang lưu hành tại thị trường Việt Nam?

Theo Crown Agents (tổ chức tư vấn phát triển quốc tế có trụ sở tại Anh), hàng trăm ngàn bao cao su trên thị trường Việt Nam không đạt tiêu chuẩn.

Thứ sáu, 03/07/2015 - 05:50

Cứu sống bệnh nhân vỡ gan bằng phương pháp nút mạch
Cứu sống bệnh nhân vỡ gan bằng phương pháp nút mạch

(Dân trí) - Ngày 3/7, bác sĩ Lê Trọng Bình, trưởng Khoa phẫu thuật, gây mê hồi sức (Bệnh viện Đà Nẵng) cho biết vừa cứu sống ngoạn mục một trường hợp bị vỡ gan, thoát mạch từ động mạch gan phải.

Thứ sáu, 03/07/2015 - 03:13

Hành trình đỏ 2015: Từ đất liền đến biển đảo
Hành trình đỏ 2015: Từ đất liền đến biển đảo

(Dân trí) - Không chỉ dừng lại ở 22 tỉnh thành, Hành trình đỏ 2015 sẽ tiến ra cả vùng biển đảo quê hương với ý tưởng tạo dựng “ngân hàng máu sống” để xử lý, cung cấp máu bất cứ lúc nào cần.

Thứ sáu, 03/07/2015 - 02:19

Mẹo tránh xa các bệnh tiêu hoá ngày hè
Mẹo tránh xa các bệnh tiêu hoá ngày hè

(Dân trí) - Ăn uống ngoài trời trong thời tiết ấm áp hay nấu nướng tại nhà đều là những niềm vui thú vị trong ngày hè. Nhưng nếu không cẩn thận, nó có thể thành thảm hoạ khi gây ra bệnh tật cho người tham dự.

Thứ sáu, 03/07/2015 - 01:22

Bắt giữ gần 1 tấn mỡ heo, gia cầm chưa qua kiểm dịch
Bắt giữ gần 1 tấn mỡ heo, gia cầm chưa qua kiểm dịch

Sáng 3/7, trạm kiểm dịch động vật Thủ Đức phối hợp với Đội CSGT Rạch Chiếc đã phát hiện và thu giữ gần 1 tấn mỡ heo, gia cầm để đem đi tiêu hủy.

Thứ sáu, 03/07/2015 - 12:22

Những sai lầm kinh điển khi hạ sốt cho trẻ
Những sai lầm kinh điển khi hạ sốt cho trẻ

(Dân trí) - Sốt cao khiến trẻ rét run... nhưng lại đắp chăn ấm, hạ nhiệt bằng đá lạnh, lạm dụng vào thuốc, hạ nhiệt thật nhanh... là những sai lầm kinh điển của nhiều bà mẹ Việt trong việc hạ sốt cho trẻ em. Đặc biệt, trong thời tiết nắng nóng này, trẻ sốt không hạ nhiệt đúng cách sẽ gây tăng thân nhiệt cao vọt, nguy hiểm cho trẻ.

Thứ sáu, 03/07/2015 - 11:10

Chơi chọi bột màu, coi chừng lãnh độc tố
Chơi chọi bột màu, coi chừng lãnh độc tố

Thời gian gần đây, lớp trẻ, đặc biệt là các em học sinh cuối cấp II, III rộ lên phong trào chơi trò chọi bột màu để chụp ảnh làm kỷ yếu.

Thứ sáu, 03/07/2015 - 10:10

Mũ chụp giúp phát hiện viêm màng não không đau
Mũ chụp giúp phát hiện viêm màng não không đau

(Dân trí) - Một thiết bị mới chụp vào đầu bệnh nhi có thể là cách mới không đau và an toàn hơn để phát hiện viêm màng não.

Thứ sáu, 03/07/2015 - 09:42

Anh trai nghịch súng săn, em gái trọng thương
Anh trai nghịch súng săn, em gái trọng thương

Cậu bé 14 tuổi ở Đắk Nông lấy súng săn người khác gửi nhờ trong nhà ra nghịch. Súng cướp cò khiến em gái bị thương nặng.

Thứ sáu, 03/07/2015 - 08:30

Cục Quản lý Môi trường y tế: Cần xử lý nghiệm vụ chôn lấp rác thải của bệnh viện Lê Ngọc Tùng
Cục Quản lý Môi trường y tế: Cần xử lý nghiệm vụ chôn lấp rác thải của bệnh viện Lê Ngọc Tùng

(Dân trí) - Theo Cục Quản lý môi trường y tế - Bộ Y tế, với hành vi chôn lấp hơn 63 tấn rác thải y tế nguy hại, ngoài bị xử phạt hành chính, buộc khắc phục hậu quả, bệnh viện đa khoa tư nhân Lê Ngọc Tùng có thể bị đình chỉ hoạt động tới 12 tháng.

Thứ sáu, 03/07/2015 - 08:06

Uống quá nhiều nước có thể chết người!
Uống quá nhiều nước có thể chết người!

(Dân trí) - Uống đủ nước là cực kỳ cần thiết để cơ thể chúng ta hoạt động bình thường, nhưng uống quá nhiều nước cũng có thể nguy hiểm chẳng kém gì uống quá ít.

Thứ sáu, 03/07/2015 - 07:03

Bác sĩ Thái Lan trực tiếp tư vấn vô sinh miễn phí
Bác sĩ Thái Lan trực tiếp tư vấn vô sinh miễn phí

Ngày 28- 29/07/2015, các bác sĩ sản phụ khoa hàng đầu bệnh viện Phyathai2 Thái Lan sẽ trực tiếp tư vấn và thăm khám miễn phí cho các cặp đôi với kỹ thuật hỗ trợ sinh sản hiện đại: IVF, ICSI, PGD, Micro Array.

Thứ sáu, 03/07/2015 - 07:00