Nếu bị bệnh vẩy nến...

Bỏ thuốc

Hút thuốc là nguyên nhân làm cho căn bệnh của bạn thêm trầm trọng.

Hạn chế sử dụng những thực phẩm chứa bột mì và yến mạch

Da bạn trong thời kỳ này rất nhạy cảm với những thực phẩm nói trên, vì vậy tốt nhất là bạn không nên sử dụng chúng.

Phơi nắng

Đây được xem là phương pháp khá hữu hiệu. 1/3 số người mắc bệnh đã khá hơn sau khi tắm nắng.

Đến gặp bác sĩ

Tất nhiên các bác sĩ chuyên khoa về da liễu sẽ giúp bạn tìm được một loại kem bôi hữu hiệu để trị bệnh.

Giảm cân

Nếu bạn đang thừa cân thì nên nghĩ đến vấn đề giảm cân. Bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm có chứa axit béo như dầu cá, dầu thực vật và dầu Canola.

Dầu cá

Bổ sung thêm dầu cá trong thực đơn hàng ngày của bạn.

Vitamin

Cần nạp vào cơ thể lượng vitamin đa dạng và phong phú, đồng thời bổ sung thêm chất kẽm và selen.

Mai Liên

Theo health24