Hành trình tạm biệt béo của chàng trai TPHCM, giảm từ 230kg xuống 103kg

Từng uống gần 2 lít nước ngọt mỗi ngày, chàng trai 9x nặng đến 230kg

Nhìn chàng trai siêu béo có lẽ ít ai biết rằng khi còn nhỏ Nhân bị suy dinh dưỡng nặng, thường xuyên ra vào bệnh viện. Có lẽ cũng vì thế mà đến giờ cậu vẫn rất sợ bệnh viện. 

Sau thời gian được gia đình tẩm bổ, Nhân bị béo phì từ hồi 5 tuổi. Sau đó cộng thêm việc mất kiểm soát trong việc ăn uống, cân nặng của chàng trai tăng vọt theo thời gian. Tới năm lớp 6, Nhân đứng nhất trường về cân nặng. Năm 23 tuổi, cân nặng của cậu lên tới 264kg.

Hình ảnh Nhân khi giảm còn 192kg vào ngày 19/2/2024 và Nhân tập ở hồ bơi ngày 3/1/2024 khi nặng 230kg (Ảnh: Phan Bảo Long).

Chàng trai còn có thói quen sử dụng thực phẩm công nghiệp, uống gần 2 lít nước ngọt mỗi ngày. Cậu cũng mắc bệnh lý đái tháo đường từ nhỏ, dẫn đến rối loạn chuyển hóa, cơ chế tích mỡ rất khác người thường. 

Cân nặng quá khổ khiến Nhân đi lại cực kỳ khó khăn, chân rất to, mỡ bụng rất nhiều, cổ bị gai đen dày kín. Không những thế vì cột sống bị thoát vị, thoái hóa, anh không thể cúi xuống. Chỉ cần đi bộ một đoạn ngắn là cậu thở dốc, vận động mạnh là điều không thể. 

Mong muốn thay đổi bản thân, chàng trai quyết tâm giảm cân. Sau khi giảm được hơn 30kg, về mốc 230kg, anh liên hệ với một trung tâm giảm cân tại Buôn Ma Thuột.

Tôi muốn thay đổi sức khỏe, muốn trở lại làm con người bình thường, không muốn mắc kẹt trong thân hình nặng nề, ục ịch.

Giảm trung bình gần 10kg mỗi tháng - con số tưởng không tưởng 

Sau hơn một năm gắn bó với trung tâm, từ tạng người quá khổ hơn 200kg Nhân đã giảm về 103kg, đi lại cũng thoải mái hơn nhiều. Chàng trai 9x đã tuân theo lộ trình dành riêng cho mình, với bước đầu tiên là loại bỏ thói quen sống không lành mạnh, sau đó là các bài tập cải thiện hệ hô hấp, hệ tiêu hóa…

Công thức áp dụng cho Trọng Nhân là tập luyện - dinh dưỡng - y học bổ sung. Về tập luyện, những ngày đầu, vì cân nặng quá khổ cũng như hạn chế vận động, cậu được tập bơi và đi lại dưới nước. 

"Gọi là bơi nhưng mới đầu tôi cũng chỉ là xuống bể quạt tay, quạt chân. Sau khi giảm khoảng 35kg, tôi bắt đầu tập các bài tập kháng lực, dần dần tôi có thể đạp xe, đi bộ, tập cardio cường độ cao và tập tạ", Nhân chia sẻ. 

Nhân cũng đặc biệt đam mê boxing. Boxing từ lâu đã được xem là một môn thể thao đốt mỡ rất hiệu quả khi đòi hỏi di chuyển và vận động toàn thân liên tục. Điểm may mắn nữa là Nhân không mắc nhiều chứng bệnh về tim mạch, hô hấp. Thêm vào đó, chàng trai đến từ TPHCM luôn giữ thái độ lạc quan, vui vẻ, tự tin.

Hành trình giảm cân với vô vàn khó khăn, nhưng với ý chí kiên cường, sự nỗ lực bền bỉ cân nặng của cậu giảm dần, từ 230kg, xuống 210kg, 205kg, rồi 199kg. 

"Gia đình gọi điện lên động viên tôi cố gắng rất nhiều. Bản thân tôi cũng không nghĩ một tháng mình có thể xuống đến 10kg. Đến với trung tâm, tôi mới hiểu giảm cân không có nghĩa là phải nhịn ăn, phải tập luyện cực khổ mà quan trọng là bạn ăn gì, ăn như thế nào, tập cái gì. Để giảm cân, yếu tố dinh dưỡng quyết định đến 70%", Nhân chia sẻ. 

Chàng trai cũng cho biết thêm ao ước của cậu là giảm về còn 75kg. Và hành trình giảm cân của Nhân vẫn còn tiếp tục, đó là ca phẫu thuật cắt bỏ da thừa. 

Cân nặng của tôi giảm dần từ 230kg, xuống 210kg, 205kg, rồi 199kg và đến nay là 103kg. Từ một người đi lại cũng khó, người ục ịch giờ đây tôi có thể di chuyển dễ dàng.

"Hiện tại tôi đã cảm thấy cơ thể thoải mái, có thể di chuyển dễ dàng. Tôi mong muốn có thể hoàn thành được mục tiêu và lan tỏa câu chuyện của mình đến mọi người", chàng trai 9x nói.

Và giờ đây cậu sẵn sàng bước vào một hành trình, một ca đại phẫu, để cắt bỏ da thừa. 

Hành trình tái sinh vẫn tiếp tục

Tiến sĩ thẩm mỹ Tống Hải, Chủ nhiệm khoa Vi phẫu và Tái tạo, Phó giám đốc Trung tâm Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ và Tái tạo, Bệnh viện Bỏng quốc gia (Hà Nội), cho biết, Nhân là một trường hợp giảm từ 264kg xuống nên lượng da thừa rất lớn. Dự kiến việc phẫu thuật chia làm hai giai đoạn, hai thì. 

Thì thứ nhất là cắt bỏ da thừa, cần hai lần phẫu thuật. Lần thứ nhất là loại bỏ toàn bộ phần da thừa thân trên, để sau phẫu thuật bệnh nhân vẫn đi lại, sinh hoạt bình thường, sức khỏe phục hồi nhanh. Ngày thứ 4 sau mổ, bệnh nhân có thể tập chân, đi lại vận động nhẹ nhàng… Sau 1,5-2 tháng có thể quay lại tập nặng. 

Nhân được các bác sĩ thăm khám toàn diện trước ca phẫu thuật loại bỏ da thừa (Ảnh: N.P).

Lần thứ 2 sẽ cân nhắc cắt bỏ da thừa ở phần chân, có thể sau khoảng 3 tháng. 

"Ở thì thứ 2, chúng tôi mới tính đến phương án thẩm mỹ làm đẹp nhưng không chỉ một lần là xong. Nhân có cân nặng quá khổ, các tạng trong ổ bụng cũng tăng kích thước, vì thế cần tiến hành tạo hình thành bụng dần dần, song song với đó là tập luyện để giảm tích trong bụng", TS Hải nói. 

Theo ông, bệnh nhân giảm cân siêu đẳng, trung bình gần 10kg một tháng, các xét nghiệm tương đối ổn định nhưng bản chất là tần số đi xuống tương đối nhanh do điều chỉnh dinh dưỡng, tập luyện. Khi chuyển sang phẫu thuật là chuyển sang trạng thái không tập luyện, dinh dưỡng theo quy trình riêng.

Vì thế, khi lên phương án mổ các bác sĩ phải tính toán, cân nhắc để đảm bảo bệnh nhân phục hồi tốt nhất. 

Vấn đề gây mê trong cuộc mổ cũng cần cân nhắc, gây mê càng nhanh càng tốt, thời gian càng ngắn càng tốt, cố gắng loại bỏ da thừa tối đa. 

Phẫu thuật cắt da thừa không phải là kỹ thuật khó, hầu hết các bác sĩ phẫu thuật tạo hình đều có thể làm được. Hầu như tất cả các phần da thừa cơ thể đều có thể cắt được, trừ một số vị trí như phần các khớp vận động. Khó khăn nhất của ca này là quá trình gây mê có thể kéo dài bao lâu, chăm sóc hậu phẫu như thế nào.

Khi phẫu thuật vùng da này, bác sĩ cần cân nhắc đường mổ và lượng da cắt phải vừa đủ để tránh việc cắt da thừa quá nhiều gây ra sẹo co kéo, dẫn đến hạn chế vận động khớp.

Đối với những trường hợp cắt một lượng da thừa lớn, bác sĩ cần tính toán làm sao để đi đường mổ ở vị trí nào có thể ngắn nhất và hợp lý nhất, đảm bảo được vết thương lành tốt nhất. Bác sĩ cũng có thể sử dụng các kỹ thuật may trong phẫu thuật để làm giảm đường sẹo dài, đồng thời cũng giúp quá trình lành sẹo được tốt nhất.

Nhân giảm từ 264kg xuống nên lượng da thừa rất lớn, sẽ cần 2 lần phẫu thuật để loại bỏ da thừa sau đó mới tính phương án tạo hình thẩm mỹ. Chúng tôi ước tính cắt được 7-8kg da, mỡ thừa.

Bên cạnh đó, người bệnh sẽ kết hợp các phương pháp trị sẹo khác gồm băng áp lực và các thuốc chống sẹo. Bản thân bác sĩ từng vừa hút mỡ vừa cắt da thừa cho một khách hàng nặng gần 90kg. Lượng mỡ thừa và da thừa là khoảng 5kg.

Với trường hợp còn trẻ, số cân giảm vừa phải, da còn độ đàn hồi tốt thì sau giảm cân nó có thể tự co lại được. Ngược lại, điều này là không thể với những người giảm cân nhiều, đặc biệt khi lớn tuổi độ đàn hồi của da kém. Khi đó cần phải can thiệp phẫu thuật cắt da thừa.

"Khi đã béo phì mà muốn giảm cân để da thừa ít nhất, chúng ta phải giảm cân từ từ. Trong quá trình giảm cân nên luyện tập liên tục để đốt cháy mỡ một cách tự nhiên kết hợp mặc áo, tất định hình ngay sau quá trình tập luyện để hiện tượng co giãn của da được đều đặn, từ đó đảm bảo da thừa ít nhất", TS Tống Hải khuyên.