Cẩn thận khi tê mỏi tay chân

Loãng xương - Sát thủgiấu mặt

Không yên tâm khi gần đâychân tayhay bị tê, cơ thể thường mệt mỏi, chị Nga (35 tuổi, Bình Dương) quyết định đi kiểm tra sức khỏe. Sau khi được bác sĩ khám và đo mật độ xương, chị rất bất ngờbiết mìnhbị loãng xương cấp độ nhẹ.

Tương tự, chị Liên (38 tuổi, NVVP) thấy sức khỏethay đổi rõ từ sau khi sinh bé thứ hai. Tuy vậy, vì bận bịu con cái, chị chủ quan bỏ qua. Đến lúc các khớp xương bắt đầu kêu răng rắc khi di chuyển và hay bị chuột rút, chị đi khám thì được chẩn đoán bị loãng xương.

Trường hợp khác, cô Mỹ (57 tuổi, Tp.HCM) cho biết: “Trước đây, cô hay bị đau nhức các khớp xương, ban đêm đau nhiều hơn nhưng cô nghĩ lớn tuổi, đau nhức là bình thường nên chỉ tự mua thuốc giảm đau uống. Khi đau càng nhiều, gia đình nhất quyết bắt cô đi khám mới biết là bị loãng xương và bệnh trở nặng rồi. Giờ cô cúi người hay đi lại cũng đều khó khăn.”

Theo các bác sĩ, bệnh loãng xương diễn tiến âm thầm,khi nhận thấy các dấu hiệu như trên thìtỷ lệ xương bị mất có thể đã lên tới 30%.Có khi người bệnh bị gãy xương, vẹo đốt sống, … mới phát hiện là do loãng xương. Vì thế, đây được xem là một “sát thủ thầm lặng” vô cùng nguy hiểm.

Những hậu quả khó lường

Loãng xương gây đau nhức tại các đầu xương hoặc dọc theo các xương dài. Đau như châm chích toàn thân và tăng lên vào ban đêm. Cơn đau đặc biệt khó chịu khi người bệnh thay đổi tư thế, khiến bệnh nhân gặp khó khăn khi quay lưng, cúi hay ngửa người. Nặng hơn, loãng xương gây biến dạng cột sống, lún đốt sống dẫn tới gù lưng khi lớn tuổi.

Hậu quả cuối cùng của loãng xương là người bệnh dễ bị gãy xương một cách tự nhiên hoặc chỉ vì một dư chấn nhẹ, thậm chí là một cơn hắt hơi mạnh. Đầu xương cẳng tay, các đốt sống và xương cổ đùi là những vị trí nguy hiểm và dễ gãy nhất. Khi đó, người bệnh không những khó hồi phục mà còn phải đối mặt với nguy cơ tàn phế và tử vong rất cao. Trong các vị trí gãy thì gãy cổ xương đùi được đánh giá là nghiêm trọng nhất. Thống kê ở các nước phát triển, có đến 20% người có tuổi bị gãy cổ xương đùi sẽ tử vong trong 6 tháng đầu.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Loãng xương không loại trừ ai nhưng phụ nữ tuổi mãn kinh là đối tượng nhiều nguy cơ nhất do thời kỳ này, lượng estrogen giảm mạnh trong khi đây là nhân tố giúp gắn canxi vào xương. Để phòng tránh bệnh, chị em nên duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và thường xuyênluyện tập thể dục ngay từ khi còn trẻ.

Bạn cũng nên hạn chế tối thiểu các chất kích thích, tránh xa thuốc lá và với tiếp xúc với nắng sớm khoảng 15 phút mỗi ngàyđểcơ thể tổng hợp vitamin D3 có tác dụng tăng hấp thucanxi.

Khi đã bước vào tuổi trung niên, bổ sung canxi là yếu tố cần đặc biệt lưu ý. Ngoài nguồn canxi từ thực phẩm như sữa, trứng, bánh đúc, tôm cua…, chị em có thể chọn thêm các sản phẩm cung cấpcanxi từ thiên nhiên.

Bí quyết phòng loãng xương cho bạn TPCN Calsea Bone được sản xuất nhượng quyền từ hãng Algaecal – Canada, có nguồn gốc từ tảo biển thiên nhiên Nam Mỹ. Calsea Bone chứa lượng lớn canxi, magiê và 73 nguyên tố vi lượng cần cho sự phát triển của xương. Đặc biệt, Calsea Bone có vitamin K2 giúp đưa canxi gắn vào xương, tránh hiện tượng lắng đọng canxi trên các động mạch làm tắc nghẽn mạch máu và có tác dụng ức chế sự sản sinh tế bào hủy xương. Vitamin K2 còn là chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm cholesterol nên hạn chế nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Ngoài ra, Calsea Bone được bổ sung thêm vitamin D3 giúp canxi hấp thu từ đường tiêu hóa vào máu và vitamin C làm tăng hoạt động của tế bào tạo xương. Với công thức ưu việt đó, Calsea Bone không những làm ngừng mất xương mà còn làm tăng mật độ chất khoáng của xương, an toàn, không gây táo bón. Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ: 1900 555504 – 0909 038272 Công ty Cổ phần Dược phẩm Glomed 35 Đại lộ Tự Do, KCN VSIP 1, Tx. Thuận An, Bình Dương.