Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam Thứ tư, 18/03/2020 - 12:29 Dù giờ bay nhiều, thời gian biểu khá thất thường nhưng các nữ phi công này vẫn có những bí quyết riêng để trở nên xinh đẹp. Diệu Thúy được nhắc đến là một trong những nữ phi công tài năng và xinh đẹp của Việt Nam.Dù bận rộn với lịch bay và niềm đam mê chinh phục bầu trời, Diệu Thúy vẫn dành thời gian chăm sóc bản thân.Cô quan điểm, đẹp là sự tổng hợp của 3 yếu tố: đẹp thể chất, đẹp tâm hồn và đẹp trí tuệ.Nhiều chị em hiện nay luôn có suy nghĩ “muốn đẹp thì phải thật gầy” nhưng Diệu Thúy lại cho rằng, đẹp là khi cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ năng lượng để làm việc.Nguyên tắc ăn uống của nữ phi công xinh đẹp này luôn là: “Tôi hạn chế tinh bột, đường và dầu mỡ. Thay vào đó ăn nhiều rau củ, trái cây, các loại thịt cá không mỡ. Đặc biệt uống rất nhiều nước. Ngoài ra tôi cũng nói không với cồn và vẫn phải duy trì chạy bộ và bơi lội thường xuyên để có được vóc dáng cân đối, không thừa mỡ ở tuổi 30”.Đặc biệt, cô luôn duy trì thói quen đi bộ và bơi lội cũng như đạp xe. Cô thừa nhận: “Tôi không phải là người thích các bộ môn thể thao nặng nên để cơ thể được khỏe mạnh tôi chỉ tập trung vào các bộ môn thể thao nhẹ nhàng, chủ yếu là để cơ thể luôn được vận động".Võ Hồng Hạnh (sinh năm 1985) là một trong những nữ phi công trẻ trung, xinh đẹp của Việt Nam dù đã là mẹ 2 con.Vì giờ bay nhiều, khá thất thường về thời gian nên thời gian biểu sinh hoạt của nữ cơ phó này cũng bị ảnh hưởng. Nhưng cô luôn cố gắng ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện khoa học nhất.“Vì giờ giấc không cố định nên chế độ ăn cũng bị ảnh hưởng nhưng tôi cố gắng uống thật nhiều nước để thanh lọc cơ thể, đào thải tốt và đặc biệt giúp da không bị khô khi ở áp suất cao”, Hồng Hạnh chia sẻ.“Bí mật” dưỡng nhan của nữ cơ phó xinh đẹp này là nước ép hoa quả và nước yến. Nước ép hoa quả cô thay đổi theo từng ngày như: cam, ổi, bưởi… còn nước yến thì duy trì thường xuyên để tăng sức đề kháng, đẹp da.“Tôi chăm sóc da khá kỹ, nhất là việc tẩy trang và kem chống nắng. Nhiều người nghĩ trong buồng lái mưa không tới mặt, nắng không tới đầu thì cần gì dùng kem chống nắng nhưng không phải vậy. Tia UV và các tia có hại vẫn có thể tiếp xúc với da dù ở trong nhà hay trong buồng lái. Thậm chí tôi còn phải đưa các tấm chắn nắng để che lúc cần thiết”, nữ cơ phó cho biết.Vì lịch bay không cố định nên việc tập luyện của cô cũng thường xuyên bị gián đoạn. Hôm nào không có lịch bay cô sẽ đến phòng tập, còn những ngày bay cô sẽ tranh thủ lúc nghỉ ngơi, giải lao để tập các bài tập nhẹ nhàng, duy trì sức khỏe và độ dẻo dai.Dù đã 35 tuổi nhưng ai cũng nghĩ Hồng Hạnh chỉ như gái đôi mươi vì nhan sắc trẻ trung bất ngờ của mình.Huỳnh Lý Đông Phương (sinh năm 1987) là nữ cơ trưởng đầu tiên của đội bay Airbus A321. Cô sở hữu khuôn mặt thanh thoát và vóc dáng chuẩn mực không kém gì các siêu mẫu.Cô được xem là một trong những bông hoa xinh đẹp của bầu trời Việt Nam.Đông Phương mang một vẻ đẹp đài các, các đường nét thanh tú, đậm chất Á đông. Sở hữu chiều cao hơn 1m70, trông nữ phi công xinh đẹp này không khác gì một người mẫu chuyên nghiệp.Dù đã ngoài tuổi 30 nhưng Phương Đông vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung, quyến rũ đúng câu "gái một con trông mòn con mắt".Cô gần như giữ được vẻ đẹp tự nhiên, nguyên bản và không dao kéo.Theo Nguyên Bảo (tổng hợp)Dân Việt
Nhịp sống trẻHoa hậu chuyển giới Thái Lan gây sốc khi đến buổi đăng ký nhập ngũHai cô gái gây xôn xao mạng xã hội vì sở hữu nhan sắc xinh đẹp, được miễn nghĩa vụ quân sự nhờ đưa ra bằng chứng phẫu thuật thay đổi giới tính.Vượt 100km, không ngại xếp hàng ở quán cà phê Hà Nội lúc 0h để... "sống ảo"Sẵn sàng chờ đợi cả tiếng đồng hồ, nhiều bạn trẻ quyết tâm có được vị trí ngồi đẹp tại quán cà phê đêm và mang về những bức ảnh check-in theo đúng trào lưu.Phó giám đốc hóa thành chú hề, chinh phục thành công cô gái U40 xinh đẹpTrong lần đầu gặp mặt, Lý Công Sơn và Trần Thị Hà đều có ấn tượng tốt về đối phương.Chị dâu Quang Hải có cuộc sống giàu sang, nhan sắc ngày càng xinh đẹpSau đám cưới của cầu thủ Quang Hải, Lê Hoài Linh nhanh chóng nhận được nhiều sự chú ý khi sở hữu vẻ ngoài quyến rũ và cuộc sống hôn nhân hạnh phúc.9X từ bỏ mức lương rất cao, xây dựng công ty tỷ đô chỉ sau một nămChỉ hơn một năm sau khi nghỉ việc, Peng Zhihui được vinh danh là người tiên phong về Khoa học công nghệ ở Trung Quốc và sở hữu công ty trị giá khoảng 35.220 tỷ đồng.Nữ sinh Ngoại giao vinh dự được tặng hoa Thủ tướng Lào là ai?Đoàn Thị Xuân Linh cảm thấy rất vui và vinh hạnh khi được có mặt tại buổi lễ đón tiếp, tặng hoa Thủ tướng Lào Sonexay Siphandone. Cô là Hoa khôi Ngoại giao 2023, sở hữu thành tích học tập đáng nể.Nam nhân viên quyết tâm hẹn hò với mẹ đơn thân hơn tuổi, có hai đời chồngPhạm Thị Hà (38 tuổi) khẳng định, Nguyễn Đăng Hiền (37 tuổi) chưa đáp ứng đủ tiêu chí của cô nhưng vẫn đồng ý cho anh cơ hội tìm hiểu.Chuyện tình 10 năm từ giảng đường đến lễ đường hạnh phúc của cặp tiến sĩ 9XHoàng Quân - Thùy Giang đã bên nhau 10 năm, cùng chinh phục tấm bằng tiến sĩ tại Hàn Quốc. Sau khi trở về Việt Nam tổ chức đám cưới, cặp đôi dự định bắt đầu hành trình mới ở xứ cờ hoa.Mẫu nam da màu duy nhất catwalk cho Chanel, 5 năm liền nhận giải hiếm cóAlton Mason là một trong những gương mặt mẫu nam Gen Z nổi tiếng nhất làng mốt hiện nay.Nhờ chăm đi đánh cầu, phó giám đốc "cưa đổ" nữ ca sĩ xinh đẹp hơn 2 tuổiTrước khi làm quen với vợ ca sĩ, Quang Vũ đã có ấn tượng tốt về cô trên truyền hình.
Hoa hậu chuyển giới Thái Lan gây sốc khi đến buổi đăng ký nhập ngũHai cô gái gây xôn xao mạng xã hội vì sở hữu nhan sắc xinh đẹp, được miễn nghĩa vụ quân sự nhờ đưa ra bằng chứng phẫu thuật thay đổi giới tính.
Vượt 100km, không ngại xếp hàng ở quán cà phê Hà Nội lúc 0h để... "sống ảo"Sẵn sàng chờ đợi cả tiếng đồng hồ, nhiều bạn trẻ quyết tâm có được vị trí ngồi đẹp tại quán cà phê đêm và mang về những bức ảnh check-in theo đúng trào lưu.
Phó giám đốc hóa thành chú hề, chinh phục thành công cô gái U40 xinh đẹpTrong lần đầu gặp mặt, Lý Công Sơn và Trần Thị Hà đều có ấn tượng tốt về đối phương.
Chị dâu Quang Hải có cuộc sống giàu sang, nhan sắc ngày càng xinh đẹpSau đám cưới của cầu thủ Quang Hải, Lê Hoài Linh nhanh chóng nhận được nhiều sự chú ý khi sở hữu vẻ ngoài quyến rũ và cuộc sống hôn nhân hạnh phúc.
9X từ bỏ mức lương rất cao, xây dựng công ty tỷ đô chỉ sau một nămChỉ hơn một năm sau khi nghỉ việc, Peng Zhihui được vinh danh là người tiên phong về Khoa học công nghệ ở Trung Quốc và sở hữu công ty trị giá khoảng 35.220 tỷ đồng.
Nữ sinh Ngoại giao vinh dự được tặng hoa Thủ tướng Lào là ai?Đoàn Thị Xuân Linh cảm thấy rất vui và vinh hạnh khi được có mặt tại buổi lễ đón tiếp, tặng hoa Thủ tướng Lào Sonexay Siphandone. Cô là Hoa khôi Ngoại giao 2023, sở hữu thành tích học tập đáng nể.
Nam nhân viên quyết tâm hẹn hò với mẹ đơn thân hơn tuổi, có hai đời chồngPhạm Thị Hà (38 tuổi) khẳng định, Nguyễn Đăng Hiền (37 tuổi) chưa đáp ứng đủ tiêu chí của cô nhưng vẫn đồng ý cho anh cơ hội tìm hiểu.
Chuyện tình 10 năm từ giảng đường đến lễ đường hạnh phúc của cặp tiến sĩ 9XHoàng Quân - Thùy Giang đã bên nhau 10 năm, cùng chinh phục tấm bằng tiến sĩ tại Hàn Quốc. Sau khi trở về Việt Nam tổ chức đám cưới, cặp đôi dự định bắt đầu hành trình mới ở xứ cờ hoa.
Mẫu nam da màu duy nhất catwalk cho Chanel, 5 năm liền nhận giải hiếm cóAlton Mason là một trong những gương mặt mẫu nam Gen Z nổi tiếng nhất làng mốt hiện nay.
Nhờ chăm đi đánh cầu, phó giám đốc "cưa đổ" nữ ca sĩ xinh đẹp hơn 2 tuổiTrước khi làm quen với vợ ca sĩ, Quang Vũ đã có ấn tượng tốt về cô trên truyền hình.
Tin mớiĐấu giá đồng hồ của người giàu nhất thế giới có mặt trên tàu TitanicChiếc đồng hồ vàng đã được tìm thấy từ thi thể của người đàn ông giàu nhất thế giới từng có mặt trên con tàu bi kịch Titanic.Nguyên nhân gây ra mùa mưa chết người ở Đông PhiTheo báo cáo, ít nhất 155 người chết ở Tanzania và 13 người ở Kenya do lượng mưa kỷ lục, gây lũ lụt và lở đất.Giới khoa học "đau đầu" trước trường hợp nhiễm Covid-19 trong 613 ngàyCác nhà khoa học chưa thể tìm lời giải thích về trường hợp bệnh nhân nhiễm 50 biến thể khác nhau của virus SARS-CoV-2 trong suốt 613 ngày.Trong ngày nắng nóng, đừng bỏ qua 7 loại đồ uống giúp giải nhiệt nàyTrong những ngày nắng nóng, điều quan trọng là phải giữ nước và làm mát cơ thể. Bạn có thể thử những đồ uống như nước ép dưa hấu, nước dừa, nước cam… vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giải nhiệt.Chấp nhận thí sinh lớn tuổi, có con khiến cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ bị chêViệc cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aires (thủ đô Argentina) 2024 chọn một phụ nữ 60 tuổi đăng quang, cử làm đại diện tại cuộc thi cấp quốc gia tạo nên cuộc tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.Hoa hậu chuyển giới Thái Lan gây sốc khi đến buổi đăng ký nhập ngũHai cô gái gây xôn xao mạng xã hội vì sở hữu nhan sắc xinh đẹp, được miễn nghĩa vụ quân sự nhờ đưa ra bằng chứng phẫu thuật thay đổi giới tính.Vì sao 2 năm chưa kết thúc điều tra vụ 600 người ngộ độc ở Nha Trang?Cách đây gần 2 năm, tại trường iSchool Nha Trang xảy ra vụ ngộ độc thực phẩm khiến hơn 600 học sinh, giáo viên của trường phải nhập viện; trong đó có 1 học sinh 6 tuổi tử vong.Báo Hàn Quốc sốc khi đội nhà gục ngã trước U23 IndonesiaTruyền thông Hàn Quốc thừa nhận U23 Indonesia đã tạo ra cơn địa chấn khi đánh bại đoàn quân của HLV Hwang Seon Hong ở tứ kết giải U23 châu Á 2024 tại Qatar rạng sáng 26/4.Trung Quốc triệu tập đại sứ ĐứcTrung Quốc đã triệu tập Đại sứ Đức để trao đổi về một số vụ bắt giữ được cho là có liên quan tới hoạt động gián điệp của Bắc Kinh.Nguyễn Vinh Thiên háo hức cùng 5.000 runner tranh tài tại Unique Nha Trang H-MarathonAnh Nguyễn Vinh Thiên - cựu vận động viên điền kinh quốc gia đang cùng đồng đội tăng cường tập luyện, sẵn sàng cùng runner cả nước chinh phục cung đường ven biển kỳ vĩ tại giải chạy tổ chức trên quê hương - Unique Nha Trang H-Marathon, ngày 16/6.
Đấu giá đồng hồ của người giàu nhất thế giới có mặt trên tàu TitanicChiếc đồng hồ vàng đã được tìm thấy từ thi thể của người đàn ông giàu nhất thế giới từng có mặt trên con tàu bi kịch Titanic.
Nguyên nhân gây ra mùa mưa chết người ở Đông PhiTheo báo cáo, ít nhất 155 người chết ở Tanzania và 13 người ở Kenya do lượng mưa kỷ lục, gây lũ lụt và lở đất.
Giới khoa học "đau đầu" trước trường hợp nhiễm Covid-19 trong 613 ngàyCác nhà khoa học chưa thể tìm lời giải thích về trường hợp bệnh nhân nhiễm 50 biến thể khác nhau của virus SARS-CoV-2 trong suốt 613 ngày.
Trong ngày nắng nóng, đừng bỏ qua 7 loại đồ uống giúp giải nhiệt nàyTrong những ngày nắng nóng, điều quan trọng là phải giữ nước và làm mát cơ thể. Bạn có thể thử những đồ uống như nước ép dưa hấu, nước dừa, nước cam… vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giải nhiệt.
Chấp nhận thí sinh lớn tuổi, có con khiến cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ bị chêViệc cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aires (thủ đô Argentina) 2024 chọn một phụ nữ 60 tuổi đăng quang, cử làm đại diện tại cuộc thi cấp quốc gia tạo nên cuộc tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.
Hoa hậu chuyển giới Thái Lan gây sốc khi đến buổi đăng ký nhập ngũHai cô gái gây xôn xao mạng xã hội vì sở hữu nhan sắc xinh đẹp, được miễn nghĩa vụ quân sự nhờ đưa ra bằng chứng phẫu thuật thay đổi giới tính.
Vì sao 2 năm chưa kết thúc điều tra vụ 600 người ngộ độc ở Nha Trang?Cách đây gần 2 năm, tại trường iSchool Nha Trang xảy ra vụ ngộ độc thực phẩm khiến hơn 600 học sinh, giáo viên của trường phải nhập viện; trong đó có 1 học sinh 6 tuổi tử vong.
Báo Hàn Quốc sốc khi đội nhà gục ngã trước U23 IndonesiaTruyền thông Hàn Quốc thừa nhận U23 Indonesia đã tạo ra cơn địa chấn khi đánh bại đoàn quân của HLV Hwang Seon Hong ở tứ kết giải U23 châu Á 2024 tại Qatar rạng sáng 26/4.
Trung Quốc triệu tập đại sứ ĐứcTrung Quốc đã triệu tập Đại sứ Đức để trao đổi về một số vụ bắt giữ được cho là có liên quan tới hoạt động gián điệp của Bắc Kinh.
Nguyễn Vinh Thiên háo hức cùng 5.000 runner tranh tài tại Unique Nha Trang H-MarathonAnh Nguyễn Vinh Thiên - cựu vận động viên điền kinh quốc gia đang cùng đồng đội tăng cường tập luyện, sẵn sàng cùng runner cả nước chinh phục cung đường ven biển kỳ vĩ tại giải chạy tổ chức trên quê hương - Unique Nha Trang H-Marathon, ngày 16/6.
Đọc nhiều trong Nhịp sống trẻNam nhân viên quyết tâm hẹn hò với mẹ đơn thân hơn tuổi, có hai đời chồngChị dâu Quang Hải có cuộc sống giàu sang, nhan sắc ngày càng xinh đẹpJun Vũ: Từ hot girl nổi tiếng trên mạng đến diễn viên phim điện ảnh 18+Nhờ chăm đi đánh cầu, phó giám đốc "cưa đổ" nữ ca sĩ xinh đẹp hơn 2 tuổi9X Trung Quốc sở hữu 7 căn nhà trị giá 2.800 tỷ đồng, mặc cảm vì quá giàu