Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam

Dù giờ bay nhiều, thời gian biểu khá thất thường nhưng các nữ phi công này vẫn có những bí quyết riêng để trở nên xinh đẹp.
>>3 nữ tiếp viên hàng không Việt Nam gợi cảm khi rời đồng phục bay
>>Nữ tiếp viên hàng không 9x khiến dân mạng xao xuyến vì quá xinh

 
Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 1

Diệu Thúy được nhắc đến là một trong những nữ phi công tài năng và xinh đẹp của Việt Nam.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 2

Dù bận rộn với lịch bay và niềm đam mê chinh phục bầu trời, Diệu Thúy vẫn dành thời gian chăm sóc bản thân.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 3

Cô quan điểm, đẹp là sự tổng hợp của 3 yếu tố: đẹp thể chất, đẹp tâm hồn và đẹp trí tuệ.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 4

Nhiều chị em hiện nay luôn có suy nghĩ “muốn đẹp thì phải thật gầy” nhưng Diệu Thúy lại cho rằng, đẹp là khi cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ năng lượng để làm việc.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 5

Nguyên tắc ăn uống của nữ phi công xinh đẹp này luôn là: “Tôi hạn chế tinh bột, đường và dầu mỡ. Thay vào đó ăn nhiều rau củ, trái cây, các loại thịt cá không mỡ. Đặc biệt uống rất nhiều nước. Ngoài ra tôi cũng nói không với cồn và vẫn phải duy trì chạy bộ và bơi lội thường xuyên để có được vóc dáng cân đối, không thừa mỡ ở tuổi 30”.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 6

Đặc biệt, cô luôn duy trì thói quen đi bộ và bơi lội cũng như đạp xe. Cô thừa nhận: “Tôi không phải là người thích các bộ môn thể thao nặng nên để cơ thể được khỏe mạnh tôi chỉ tập trung vào các bộ môn thể thao nhẹ nhàng, chủ yếu là để cơ thể luôn được vận động".

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 7

Võ Hồng Hạnh (sinh năm 1985) là một trong những nữ phi công trẻ trung, xinh đẹp của Việt Nam dù đã là mẹ 2 con.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 8

Vì giờ bay nhiều, khá thất thường về thời gian nên thời gian biểu sinh hoạt của nữ cơ phó này cũng bị ảnh hưởng. Nhưng cô luôn cố gắng ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện khoa học nhất.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 9

“Vì giờ giấc không cố định nên chế độ ăn cũng bị ảnh hưởng nhưng tôi cố gắng uống thật nhiều nước để thanh lọc cơ thể, đào thải tốt và đặc biệt giúp da không bị khô khi ở áp suất cao”, Hồng Hạnh chia sẻ.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 10

“Bí mật” dưỡng nhan của nữ cơ phó xinh đẹp này là nước ép hoa quả và nước yến. Nước ép hoa quả cô thay đổi theo từng ngày như: cam, ổi, bưởi… còn nước yến thì duy trì thường xuyên để tăng sức đề kháng, đẹp da.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 11

“Tôi chăm sóc da khá kỹ, nhất là việc tẩy trang và kem chống nắng. Nhiều người nghĩ trong buồng lái mưa không tới mặt, nắng không tới đầu thì cần gì dùng kem chống nắng nhưng không phải vậy. Tia UV và các tia có hại vẫn có thể tiếp xúc với da dù ở trong nhà hay trong buồng lái. Thậm chí tôi còn phải đưa các tấm chắn nắng để che lúc cần thiết”, nữ cơ phó cho biết.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 12

Vì lịch bay không cố định nên việc tập luyện của cô cũng thường xuyên bị gián đoạn. Hôm nào không có lịch bay cô sẽ đến phòng tập, còn những ngày bay cô sẽ tranh thủ lúc nghỉ ngơi, giải lao để tập các bài tập nhẹ nhàng, duy trì sức khỏe và độ dẻo dai.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 13

Dù đã 35 tuổi nhưng ai cũng nghĩ Hồng Hạnh chỉ như gái đôi mươi vì nhan sắc trẻ trung bất ngờ của mình.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 14

Huỳnh Lý Đông Phương (sinh năm 1987) là nữ cơ trưởng đầu tiên của đội bay Airbus A321. Cô sở hữu khuôn mặt thanh thoát và vóc dáng chuẩn mực không kém gì các siêu mẫu.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 15

Cô được xem là một trong những bông hoa xinh đẹp của bầu trời Việt Nam.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 16

Đông Phương mang một vẻ đẹp đài các, các đường nét thanh tú, đậm chất Á đông. Sở hữu chiều cao hơn 1m70, trông nữ phi công xinh đẹp này không khác gì một người mẫu chuyên nghiệp.

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 17

Dù đã ngoài tuổi 30 nhưng Phương Đông vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung, quyến rũ đúng câu "gái một con trông mòn con mắt".

Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam - 18

Cô gần như giữ được vẻ đẹp tự nhiên, nguyên bản và không dao kéo.

Theo Nguyên Bảo (tổng hợp)

Dân Việt

MỚI NHẤT
Hỏi cách "thoát" cách ly tập trung, nữ du học sinh bị dân mạng "ném đá"
Hỏi cách "thoát" cách ly tập trung, nữ du học sinh bị dân mạng "ném đá"

(Dân trí) - Đáp lại câu hỏi "có cách nào để không phải cách ly tập trung sau khi đã về nước 12 ngày?" của nữ du học sinh tại Pháp, cộng đồng mạng đã phản ứng, yêu cầu cô gái tuân thủ đúng về phòng chống Covid-19.

Thứ sáu, 20/03/2020 - 04:36

Cặp đôi chung bàn suốt thời cấp 1, lớn lên chung giường mỗi đêm
Cặp đôi chung bàn suốt thời cấp 1, lớn lên chung giường mỗi đêm

Cậu bạn ngồi cạnh mình thời cấp 1 giờ đang ngủ cạnh mình mỗi đêm", Quỳnh nói.

Thứ sáu, 20/03/2020 - 02:26

17 tuổi sáng chế robot hỗ trợ điều trị tự kỷ, website học trực tuyến
17 tuổi sáng chế robot hỗ trợ điều trị tự kỷ, website học trực tuyến

(Dân trí) - Trong một lần về quê, vô tình biết đến lớp học cho trẻ mắc bệnh tự kỷ, được tiếp xúc, chơi với các em nhỏ nên Hoàng Sơn chợt nảy ra ý tưởng sáng tạo robot hỗ trợ điều trị trầm cảm, tự kỷ cho trẻ em.

Thứ sáu, 20/03/2020 - 12:22

Xao xuyến vẻ đẹp trong veo như sương mai của cô gái Bắc Giang
Xao xuyến vẻ đẹp trong veo như sương mai của cô gái Bắc Giang

(Dân trí) - Trong những khuôn hình chụp ở vườn dâu tây, Phạm Khánh Linh khoe khéo góc nghiêng ấn tượng, sống mũi cao và nhận về vô số lời ngợi khen từ phía cư dân mạng.

Thứ sáu, 20/03/2020 - 07:06

Nghỉ học vì dịch Covid-19, cặp đôi sinh viên quyết định cưới nhau
Nghỉ học vì dịch Covid-19, cặp đôi sinh viên quyết định cưới nhau

(Dân trí) - Tranh thủ trường cho nghỉ vì dịch Covid-19, cặp đôi Quỳnh Anh và Hữu Công đã quyết định đăng ký kết hôn, tổ chức đám cưới.

Thứ năm, 19/03/2020 - 03:30

Độc đáo hình nộm tuyên truyền phòng, chống dịch Covid-19
Độc đáo hình nộm tuyên truyền phòng, chống dịch Covid-19

(Dân trí) - Nhiều cách làm hay, ý nghĩa, có tính trực quan sinh động đã được các đoàn viên thanh niên áp dụng nhằm tuyên truyền đến người dân cách phòng, chống dịch bệnh Covid -19.

Thứ năm, 19/03/2020 - 02:00

Châu Bùi hết cách ly, lưu luyến chia tay "những chiến binh mặt nạ xanh"
Châu Bùi hết cách ly, lưu luyến chia tay "những chiến binh mặt nạ xanh"

(Dân trí) - Châu Bùi gọi những y bác sĩ và những người bạn tại khu cách ly chống dịch Covid-19 tại Củ Chi là "những chiến binh mặt nạ xanh". Ngày hết hạn cách ly, Châu Bùi vô cùng quyến luyến những người bạn này.

Thứ năm, 19/03/2020 - 12:00

Cần Thơ: Đoàn viên, thanh niên may hơn 5.000 khẩu trang vải chống Covid-19
Cần Thơ: Đoàn viên, thanh niên may hơn 5.000 khẩu trang vải chống Covid-19

(Dân trí) - Các đoàn viên, thanh niên và người dân trên địa bàn quận Thốt Nốt (TP Cần Thơ) đã chung tay may hơn 5.000 khẩu trang vải, dành tặng các em HS, người dân phòng chống dịch Covid-19.

Thứ năm, 19/03/2020 - 10:00

“Mãn nhãn” trước những tuyến đường thanh niên rợp cờ đỏ sao vàng
“Mãn nhãn” trước những tuyến đường thanh niên rợp cờ đỏ sao vàng

(Dân trí) - Đây là một trong những công trình sáng tạo, thể hiện tinh thần tiên phong, tình nguyện của thanh niên trong tham gia xây dựng nông thôn mới, đô thị văn minh…

Thứ năm, 19/03/2020 - 08:20

Fashionista Khánh Linh nhận ra ý nghĩa của những ngày cách ly sống chậm
Fashionista Khánh Linh nhận ra ý nghĩa của những ngày cách ly sống chậm

(Dân trí) - "Bây giờ, mình càng trân trọng hơn những gì mình đang có, và biết ơn vì mình đã may mắn đến nhường nào để bây giờ vẫn mạnh khoẻ, sống một cuộc sống đầy đủ", Khánh Linh nói.

Thứ năm, 19/03/2020 - 07:42

Chàng trai từng đổ vỡ hôn nhân mang rau má đi hẹn hò
Chàng trai từng đổ vỡ hôn nhân mang rau má đi hẹn hò

(Dân trí) - Tuy Văn Dững ít hơn Thanh Loan 2 tuổi nhưng sự chín chắn, tình cảm chân thành của anh đã khiến đàng gái xiêu lòng. Cặp đôi cùng đổ vỡ trong hôn nhân chính thức cho nhau cơ hội hẹn hò.

Thứ tư, 18/03/2020 - 04:00

Những mẫu đàn ông yêu thôi, đừng cưới!
Những mẫu đàn ông yêu thôi, đừng cưới!

Có những người rất hợp để làm bạn, nhưng nếu muốn lấy làm chồng thì cần suy nghĩ lại.

Thứ tư, 18/03/2020 - 02:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Du học sinh ở Mỹ giữa đại dịch Covid-19: Muốn về nước nhưng không dám
Du học sinh ở Mỹ giữa đại dịch Covid-19: Muốn về nước nhưng không dám

(Dân trí) - Vũ Quỳnh Anh (hot girl Phoanh Charmie) cho biết nhiều DHS Việt tại Mỹ không có chỗ ở vì ký túc xá đóng cửa và tâm sự lí do cô không trở về Việt Nam dù rất muốn. Cô nói: "Không đâu bằng Tổ quốc mình".

Thứ tư, 18/03/2020 - 10:00

"Ái nữ hàng hiệu" Tiên Nguyễn thông báo âm tính lần 1 với SARS-CoV-2
"Ái nữ hàng hiệu" Tiên Nguyễn thông báo âm tính lần 1 với SARS-CoV-2

(Dân trí) - Cô gái 24 tuổi vui mừng thông báo đã có kết quả âm tính lần 1 với virus SARS-CoV-2. Cô biết ơn các y bác sĩ và cho biết gia đình cô đã cùng đóng góp, chung tay cùng cả nước chống dịch.

Thứ tư, 18/03/2020 - 09:00

9X Hải Dương gây chú ý với gương mặt điển trai, cuốn hút
9X Hải Dương gây chú ý với gương mặt điển trai, cuốn hút

(Dân trí) - Nguyễn Đình Quang bất ngờ nổi tiếng chỉ với một vài khoảnh khắc được đăng tải trên diễn đàn chuyên về trai xinh gái đẹp.

Thứ tư, 18/03/2020 - 08:00

Trẻ em thi vẽ tranh truyên truyền nâng cao sức khỏe, chống dịch Covid-19
Trẻ em thi vẽ tranh truyên truyền nâng cao sức khỏe, chống dịch Covid-19

(Dân trí) - Cuộc thi vẽ tranh với chủ đề “Bảo vệ sức khỏe và phòng chống dịch bệnh Covid-19” dành cho các em học sinh từ lớp 1 đến lớp 9, diễn ra trên toàn quốc từ ngày 18/03 đến 14/4/2020.

Thứ tư, 18/03/2020 - 06:00

Thanh niên Nghệ An mượn xưởng may khẩu trang, chung tay phòng dịch Covid-19
Thanh niên Nghệ An mượn xưởng may khẩu trang, chung tay phòng dịch Covid-19

(Dân trí) - Đoàn viên thanh niên (ĐVTN) trên địa bàn toàn tỉnh Nghệ An đã triển khai nhiều mô hình mới, cách làm mới góp phần thực hiện các nhiệm vụ quan trọng phòng chống dịch Covid-19.

Thứ ba, 17/03/2020 - 03:54

Thầm yêu anh bộ đội, cô giáo được ghép cặp với chàng trai áo lính
Thầm yêu anh bộ đội, cô giáo được ghép cặp với chàng trai áo lính

(Dân trí) - Tham gia show hẹn hò, cô gái chẳng ngờ lại được ghép đôi với mẫu hình lý tưởng đã thầm thương bấy lâu.

Thứ ba, 17/03/2020 - 02:27

Chàng kỹ sư Hóa làm tranh cổ động chống dịch Covid-19 bằng nút áo
Chàng kỹ sư Hóa làm tranh cổ động chống dịch Covid-19 bằng nút áo

(Dân trí) - Bằng cách dùng những nút áo phế phẩm, chàng trai 9X ở TPHCM làm ra những bức tranh độc đáo, nhiều tranh có nội dung tuyên truyền phòng chống dịch Covid-19.

Thứ ba, 17/03/2020 - 01:12

Tuổi trẻ Hà Nội tặng khẩu trang, nhu yếu phẩm cho người dân cách ly
Tuổi trẻ Hà Nội tặng khẩu trang, nhu yếu phẩm cho người dân cách ly

(Dân trí) - Mặc dù đang gồng mình chống dịch, thanh niên Thủ đô vẫn thể hiện trách nhiệm chung tay cùng cả cộng đồng, xã hội, tiếp ứng đến các đơn vị cần hỗ trợ.

Thứ ba, 17/03/2020 - 08:43

Nam sinh Bắc Giang nhảy vũ điệu “Ghen Cô Vy” gây sốt mạng
Nam sinh Bắc Giang nhảy vũ điệu “Ghen Cô Vy” gây sốt mạng

(Dân trí) - Dân mạng bày tỏ sự thích thú trước đoạn clip cover vũ điệu “Ghen Cô Vy” của nam sinh điển trai đến từ Bắc Giang - Trần Văn Tuyến.

Thứ ba, 17/03/2020 - 07:36

Từ tấm HCB tay nghề thế giới đến Gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu
Từ tấm HCB tay nghề thế giới đến Gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu

(Dân trí) - Với thành tích HCB tại cuộc thi tay nghề thế giới, Trương Thế Diệu vinh dự được tặng Huân chương Lao động hạng Nhì. Nam sinh xứ Nghệ cũng là 1 trong 10 gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu năm 2019.

Thứ ba, 17/03/2020 - 06:00

Thanh niên may khẩu trang, trao nhu yếu phẩm cho người bị cách ly
Thanh niên may khẩu trang, trao nhu yếu phẩm cho người bị cách ly

(Dân trí) - Trong tuần thứ hai của tháng thanh niên, Đoàn thanh niên các cấp đã tập trung cao điểm các hoạt động hỗ trợ nhân dân phòng chống dịch bệnh Covid-19 với nhiều cách làm sáng tạo.

Thứ hai, 16/03/2020 - 02:40

Cặp đôi yêu xa 9.000km, “phải lòng” nhau từ ánh mắt đầu tiên
Cặp đôi yêu xa 9.000km, “phải lòng” nhau từ ánh mắt đầu tiên

(Dân trí) - Bảo Trân và Ivan sống ở hai châu lục khác nhau, quen biết qua một ứng dụng hẹn hò, gặp gỡ tình cờ trong một dịp đến Nha Trang rồi thành đôi từ đó…

Thứ hai, 16/03/2020 - 01:35