Nam 9x sở hữu thân hình hút mắt phái nữ từng tự ti, nhút nhát vì quá gầy

Mới đây, trên một diễn đàn thu hút hàng triệu bạn trẻ Việt theo dõi, hình ảnh Nguyễn Minh Đức với body săn chắc, gương mặt thư sinh và phong cách thời trang cuốn hút đã nhận được nhiều lời khen ngợi cùng hàng ngàn lượt chia sẻ của cộng đồng mạng.

Theo học ngành ngoại ngữ, nhưng do sớm nhận ra niềm đam mê với thể thao nên sau khi tốt nghiệp, 9x quyết tâm theo đuổi công việc thể hình, làm đẹp, chăm sóc sức khỏe.

"Bản thân là một người năng động, thích thể thao từ khi còn học cấp 3, mình luôn mơ ước về công việc liên quan đến lĩnh vực này và đang từng bước thực hiện ước mơ đó. Mình nghĩ ngoại ngữ luôn cần thiết trong bất cứ công việc gì nên đã theo học ở ĐH Hà Nội, như một tiền đề để phát triển bản thân, tìm hiểu kiến thức của những người thành công từ khắp thế giới", Minh Đức cho biết.

Bất ngờ hơn, 9x cho biết cậu bạn từng là một nam sinh rất nhút nhát, tự ti về bản thân bởi thân hình gầy gò và những suy nghĩ mông lung, tiêu cực của mình. Khi đó, Đức cao 1m67, nặng 45kg.

"Trong một lần, các bạn học cùng lớp 10 đi du lịch ở Tây Bắc, cả lớp háo hức chọn đồ, quần áo để chụp ảnh tập thể cho đẹp. Lúc đó, do ngoại hình thấp bé, gầy gò, cùng với tính cách nhút nhát, không dám thể hiện bản thân, mình đã không đăng ký đi cùng cả lớp. Vào ngày mọi người đi chơi, mình ở nhà xem ảnh mọi người thì thấy rất buồn, thấy bản thân bị tách biệt và tiếc nuối vì không có được những kỷ niệm tuổi học trò như các bạn. Từ đó, mình đã quyết tâm đi tập thể thao để thay đổi bản thân".

Minh Đức lựa chọn theo tập các môn bơi lội, bóng đá và sau này là kickboxing, kết hợp cùng các chế độ ăn lành mạnh, khoa học. Thuận lợi của 9x là có người anh trai cũng tập thể thao, có thể chỉ dạy về chế độ ăn uống và sinh hoạt, tập luyện hợp lý, phù hợp với thể trạng trong từng giai đoạn.

Trở ngại lớn nhất của Đức khi đó nằm ở động lực của chính cá nhân, nhưng sự quyết tâm cứ lớn dần và "quả ngọt" đã đến với cậu bạn sau 2 năm kiên trì.

Cũng nhờ luyện tập thể thao, Minh Đức cải thiện được cả đời sống tinh thần, trở nên năng động, tích cực, tự tin giao tiếp với tất cả mọi người.

"Khi thấy những hình ảnh của mình được nhiều bạn trẻ trên mạng chia sẻ, cảm xúc của mình là bất ngờ và rất hạnh phúc, tích cực. Mình mong bản thân có thể truyền cảm hứng, giúp các bạn quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn, tìm cho mình một bộ môn thể thao phù hợp, nhất là hiện nay, vừa là lúc dịch bệnh hoành hành, vừa là thời kì mọi người đều bị phụ thuộc nhiều vào các thiết bị điện tử, rất ảnh hưởng tới kết cấu cơ thể và sức khỏe", Đức tâm sự.

2 năm qua, do ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19, công việc của 9x bị ảnh hưởng khá nhiều khi tất cả các phòng tập và trung tâm thể thao đều phải đóng cửa. Tuy vậy, cậu bạn vẫn cố gắng duy trì việc tập luyện đều đặn và giảng dạy các chương trình nâng cao thể lực, cải thiện vóc dáng cho mọi người thông qua hình thức online.

Câu nói mà Minh Đức rất tâm đắc và coi là cẩm nang trong cuộc sống là: "Nếu bạn không thích điều gì đó, hãy thay đổi nó. Nếu bạn không thể thay đổi nó, hãy thay đổi cách suy nghĩ của bạn về nó." Bởi vậy, 9x luôn cố gắng học hỏi, trau dồi kiến thức và nhiều kĩ năng mềm để thay đổi kịp thời, phù hợp với những biến cố cũng như dòng chảy xoay chuyển của cuộc sống.

Dự định sắp tới của 9x là mở một trung tâm thể thao dạy KickFit và một cửa hàng thời trang nam mang dấu ấn của riêng cá nhân mình.

Ảnh: NVCC