"Cảm nắng" người khác khi đang có người yêu: Làm gì để vượt qua?

Việc bị cuốn hút bởi ai đó là điều dễ dàng xảy ra trong cuộc sống. Tác giả cuốn sách "Khoa học về các mối quan hệ", Gary Lewandowski cho rằng khi chúng ta nhìn vào một người, não sẽ nhanh chóng xử lý thông tin hình ảnh mà mắt nhìn thấy, và ngay lập tức đưa ra đánh giá về sự quyến rũ của người đối diện.

Quá trình này không dừng lại, dù bạn đang ở trong mối quan hệ, bởi vì nó hoàn toàn tự nhiên và thuộc về phản xạ con người.

Bởi vậy, việc cảm mến một ai đó khi đã có người yêu là hoàn toàn bình thường.

Thú nhận với người yêu mình đã "cảm nắng" một người khác

Chia sẻ về câu chuyện của mình, bạn V.H (20 tuổi, Hà Nội) cho biết: "Mình và bạn gái vẫn yêu nhau rất bình thường, mối quan hệ của chúng mình không có bất cứ vấn đề gì. Câu chuyện xảy ra khi mình bắt đầu đi làm, tiếp xúc với môi trường mới và bị lung lay ý chí.

Mình khá ấn tượng về ngoại hình của một bạn nữ đồng nghiệp, không hẳn là quá xinh đẹp mà rất có chất riêng. Tiếp xúc lâu dài mình cảm thấy bọn mình ngày càng hợp nhau. Bạn ấy là một người ít nói, thận trọng với người lạ, nhưng với mình bạn ấy nói cực nhiều và vô cùng thoải mái.

Sở dĩ mình bị cuốn hút bởi một người con gái khác một phần do bản thân có một vài điểm không ưng ý với người yêu hiện tại. Mình đã bắt đầu có sự so sánh giữa người yêu và người mình "cảm nắng".

Người mình "cảm nắng" là một hình tượng khá giống với gu của mình. Bạn ấy là một người thích nói chuyện vu vơ và không chơi quá thân thiết với các bạn nam, điều mà người yêu mình không bao giờ làm".

Theo V.H, lúc nhận biết đã lỡ "cảm nắng" một người khác, nên trấn tĩnh bản thân, tự trò chuyện với bản thân để xác định lại tình cảm của mình đang hướng về ai. Khi tình cảm mới chỉ ở mức thoáng qua, nên dừng lại đúng lúc, không được để cảm xúc đi quá xa.

Ham muốn của con người là luôn thích những thứ mới mẻ, nhưng điều quan trọng là mình phải lý trí, mình yêu ai mới là đúng.

"Mình đã lựa chọn thành thật với bản thân mình cũng như thành thật với người yêu, mình thú nhận đã lỡ thích một bạn nữ khác. Đó cũng là sự tôn trọng mình dành cho bạn gái, mình biết khi nói ra chuyện này sẽ có rất nhiều rủi ro nhưng mình vẫn nói ra cho bạn ấy biết.

Khi nói ra mình thấy nhẹ lòng hơn, nên tình cảm ấy cũng vụt qua nhanh chóng", V.H nói.

Chia tay người yêu để có thể thoải mái theo đuổi người mình thích

Tương tự như bạn V.H, bạn L.L (20 tuổi, Hà Nội) cũng từng cảm nắng bạn cùng lớp khi đang ở trong một mối quan hệ. "Chúng mình chơi với nhau đã lâu, nhưng tự nhiên bạn ấy ngày càng dậy thì thành công nên mình đã có chút "rung rinh".

Hơn nữa, mình và bạn ấy hay đi chơi và tiếp xúc với nhau nhiều, còn người yêu mình lại học khác trường. Ban đầu mình nghĩ đó chỉ là tình cảm thoáng qua và nó sẽ hết, nhưng tình cảm đó mỗi ngày một lớn lên.

Ví dụ như khi mình và người yêu cãi nhau, người yêu mình chẳng quan tâm và dỗ dành, còn bạn ấy lại hỏi han, tám chuyện vui vui, nên mình cảm thấy đồng điệu hơn với người yêu.

Bạn ấy là người nói chuyện có chiều sâu, nên cuộc trò chuyện của chúng mình diễn ra rất tự nhiên. Còn với người yêu, mình luôn có cảm giác cả hai đang cố gắng để tiếp nối cuộc trò chuyện", L.L kể.

L.L tâm sự về câu chuyện khiến cô quyết định chia tay người yêu: "Hôm ấy là ngày mùng 8 tháng 3, mình cùng bạn ấy đạp xe lên thành phố để đi mua hoa tặng mẹ. Vì thành phố cách nhà mình khá xa nên chúng mình đi mất cả một buổi sáng.

Đến trưa về đến nhà, thấy người yêu đang đợi ở nhà chờ mình cả buổi để tặng quà. Mình vẫn nhận quà như bình thường và không nói gì cho người yêu biết, mình chỉ bảo đi mua hoa cho mẹ.

Sau đấy mình cứ suy nghĩ mãi, lòng mình trĩu nặng. Mình cảm thấy thương hại người yêu và khi sự thương hại đã xuất hiện trong tình yêu, mình nghĩ tình yêu đó không thể tiếp diễn được nữa.

Mình tự nhận thấy làm vậy là không đúng, nên mình tìm cách chia tay và lấy lý do ôn thi đại học. Khi đã trở thành người độc thân, mình thoải mái theo đuổi người mình thích, nhưng bạn trai khiến mình "rung rinh" lại công khai thích một cô bạn cùng lớp khác".

Biến sự "cảm nắng" thành một mối quan hệ bình thường

Bạn Hoàng Việt (21 tuổi, Hà Nội) tâm sự: "Mình gặp bạn ấy trong một lần cùng làm việc chung, tự dưng lại cảm thấy "hơi thích". Lúc đó mình thấy rất buồn cười, vì mình có người yêu rồi, nhưng lại "cảm nắng" một người khác.

Mối quan hệ của mình và người yêu rất ổn định, bình thường đến mức nhàm chán. Cả hai đã quá quen với việc quan tâm, hỏi han, đi chơi với nhau, nên thành ra tình cảm đang nhạt dần. Khoảng thời gian đó mình cũng nhận ra một số điểm không hợp giữa cả hai.

Thường khi lỡ thích một ai đó khi đang có người yêu, mình chỉ dừng lại ở mức nói chuyện với người ấy nhiều hơn. Mình sẽ biến đổi từ cái thích đó trở thành một mối quan hệ bình thường như bạn bè, mình sẽ giữ họ ở mức độ thân thiết.

Như vậy, khi mình và người yêu có lỡ chia tay, thì mối quan hệ bạn bè đó vẫn tồn tại. Khi đó hai người có thích hay yêu nhau cũng rất hợp tình hợp lý".

Hoàng Việt cho biết, khi ấy anh chưa đủ nghiêm túc trong mối quan hệ yêu đương, nhưng anh vẫn biết bản thân không nên "bắt cá hai tay".

Việt khẳng định: "Mình vẫn giữ vững quan điểm, khi đã có người yêu thì không "đả động" đến những thứ khác bên ngoài. Mình không làm được việc "bắt cá hai tay". Việc phải giữ cả hai mối quan hệ cùng lúc, và phải làm sao để hai người họ không được biết nhau là một việc hết sức mệt mỏi".

Suýt trở thành người thứ ba, nhưng vẫn tỉnh táo để dừng lại

Chia sẻ về một lần trớ trêu khác, Hoàng Việt nói: "Mình có hoạt động trong nhóm làm phim và quen một bạn là thành viên mới. Bọn mình nói chuyện "tung hứng" rất hợp nhau.

Sau đó về nhà chúng mình nói chuyện nên mình mới biết bạn ấy đã có người yêu. Rồi cả hai vẫn chơi với nhau như bình thường.

Bạn ấy kể mình nghe về cuộc tình ấy, bạn ấy và người yêu học hai trường khác nhau và đều là nhân vật nổi tiếng trong trường, mối quan hệ đó khá nhàm chán vì cả hai đến với nhau với mục đích mang lại danh tiếng cho nhau.

Chơi với nhau được khoảng một thời gian, mình nói thẳng là mình thích bạn ấy. Từ đó chúng mình cũng thân mật hơn từ cách xưng hô, mình cũng có "thả thính" nhưng bạn ấy nói làm như vậy là không đúng, nên mình cũng dừng lại.

Để thiết lập mối quan hệ thân thiết hơn thì phải rõ ràng, nếu muốn đến với nhau phải giải quyết mối quan hệ kia trước, vì dạo đó bọn mình cũng thân thiết hơn và mối quan hệ đang được đẩy đi xa.

Mình có đưa ra hai phương án: một là chúng ta trở về làm bạn bè bình thường, hai là chấm dứt mối quan hệ hiện tại thì mới bắt đầu mối quan hệ mới được. Sau đó bạn ấy có chia tay người yêu nhưng chuyện bọn mình vẫn không thành vì nhiều lý do".