Cân nặng và đời sống tình dục có liên quan đến bệnh đau đầu

Đau đầu mặc dù không phải là một căn bệnh cực kỳ nghiêm trọng nhưng cảm giác đó lại không dễ chịu chút nào và thông thường không thể tìm ra nguyên nhân.


Ảnh minh họa. (Nguồn: thepaper.cn)

Ảnh minh họa. (Nguồn: thepaper.cn)

Chuyên gia cũng có nhiều cách giải thích cho việc đau đầu. Có chuyên gia cho rằng điều này xảy ra do các gốc tự do, ngoài ra có nghiên cứu lại chỉ ra rằng phụ nữ quá béo cũng dễ gây đau đầu.

Dư thừa gốc tự do là nguyên nhân gây đau nửa đầu

Đau nửa đầu gây ra những tổn thương cho người bệnh còn nặng nề hơn đau đầu thông thường.

Những cơn đau đầu như vậy thường kéo dài từ 4 giờ đồng hồ, cộng với các triệu chứng buồn nôn và ói mửa, mang lại nhiều phiền phức cho cuộc sống.

Theo Daily Mail, nghiên cứu về nguyên nhân đau nửa đầu của Đại học Maine (Mỹ) đã xuất hiện đột phá mới, các nhà khoa học đã tìm thấy một phương pháp điều trị thích hợp cho từng cơn đau.

Trước đây, các bác sỹ thường cho rằng mất cân bằng nội tiết, rối loạn ăn uống, mất nước, thậm chí cả ô nhiễm không khí cũng là nguyên nhân dẫn đến đau nửa đầu.

Các chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu với các yếu tố này và so sánh phương pháp ảnh hưởng đến bộ não của chúng. Kết quả thí nghiệm cho thấy sự dư thừa gốc tự do mới chính là nguyên nhân dẫn đến đau nửa đầu.

Vậy gốc tự do là thứ gì? Thực ra, đó là phân tử thiếu một electron phân tử ôxy, sản sinh trong quá trình tiêu thụ ôxy của cơ thể. Có 5 gốc tự do phổ biến bao gồm các gốc superoxide, các gốc hydroxyl, lipid peroxide, hydrogen peroxide và oxy singlet. Để bù đắp cho sự thiếu electron, các gốc tự do sẽ ăn cắp một electron từ phân tử khác của ôxy, vì vậy mà các phân tử ôxy khác cũng bị hư hại.

Khi các phân tử ôxy bị phá hủy đạt đến một số lượng nhất định, sẽ gây ra tác dụng ăn mòn đối với mô cơ và tế vào trên cơ thể. Loại tổn hại này gọi là mất cân bằng ôxy hóa (Oxidative Stress). Nếu tình trạng nhẹ sẽ tạo các nếp nhăn còn nặng có thể gây ung thư. Lão hóa chính là “kiệt tác” của các gốc tự do.

Rất nhiều người đã thông qua việc ăn rau và bổ sung vitamin, tận dụng lợi thế chống oxy hóa của nó, để loại bỏ các tác động có hại của các gốc tự do trên cơ thể.

Nghiên cứu của Đại học Maine cho thấy mất cân bằng ôxy hóa chính là nguyên nhân chung dẫn đến tất cả tình trạng đau đầu, quá trình ôxy hóa cơ thể con người và sự mất cân bằng chất chống ôxy hóa, dẫn đến sản sinh một số lượng lớn các ôxít trung gian.

Trong một luận văn nghiên cứu về đau nửa đầu, giáo sư kiêm nhà tâm lý lâm sàng Jonathan Borkum của Đại học Maine phát hiện rằng carotene β và vitamin C kết hợp với gốc tự do có thể dập tắt mất cân bằng ôxy hóa, từ đó có thể ngăn ngừa và giảm bớt chứng đau đầu.

Tuy nhiên, việc sử dụng các chất chống oxy hóa tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Một nghiên cứu phát hiện ra rằng những người bổ sung chất chống ôxy hóa phải đối mặt với nguy cơ tử vong cao hơn những người không bổ sung chất chống oxy hóa.

Theo một số dữ liệu, trong mỗi nhóm 10 người mắc bệnh đau nửa đầu thì sẽ có 1 người đau liên tục trong nhiều giờ và nghiêm trọng đến mức không thể có cuộc sống bình thường. Việc sử dụng các chất chống oxy hóa có thể làm giảm bớt các nguyên nhân gốc rễ của chứng đau nửa đầu, nhưng điều trị này vẫn chưa được hoàn thiện.


Ảnh minh họa. (Nguồn: health.com)

Ảnh minh họa. (Nguồn: health.com)

Cân nặng và đời sống tình dục có liên quan đến bệnh đau đầu

Nghiên cứu cho thấy ngoài các gốc tự do, còn có một số nguyên nhân dẫn đến đau đầu.

Cân nặng

Nghiên cứu phát hiện ra rằng những phụ nữ hơi thừa cân sẽ có nguy cơ mắc bệnh đau đầu cao hơn 35% so với phụ nữ có cân nặng bình thường hoặc hơi nhẹ cân.

Những phụ nữ béo phì sẽ có nguy cơ mắc bệnh đau nửa đầu cao đến 80%.

Những đặc điểm tính cách như cứng nhắc, nội tâm ít nói cũng có khả năng gây ra chứng đau đầu thường xuyên. Nếu điều này rất giống với tình trạng của bạn thì nên tham dự một số hoạt động, khiến tâm trạng tốt hơn, tránh xa căn bệnh đau đầu.

Đời sống tình dục

Trong một cuộc điều tra, 46% số người được phỏng vấn cho rằng đời sống tình dục sẽ gây bệnh đau đầu. Thông thường đây là loại đau đầu do lao động quá sức, thường xảy ra ở nam giới. Đối với đại đa số, đau đầu do đời sống tình dục gây ra là vô hại.

Người sáng lập trung tâm nghiên cứu về đau đầu ở New York cho biết: "So với những người ngủ đến tận trưa, những người có giấc ngủ bình thường sẽ giúp tránh xa đau đầu."

Không ăn sáng

Nhịn ăn sáng cũng chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau đầu.

Uống nhiều cà phê

Caffeine trong một số trường hợp có thể đóng một vai trò như một loại thuốc giảm bớt đau đầu, nhưng trên thực tế, nó lại làm tăng nguy cơ đau đầu.

"Nếu bạn không thể tìm thấy các nguyên nhân khác dẫn đến chứng đau đầu, có thể xem xét liệu bạn có hay uống càphê hay không? " một chuyên gia nói.

Lười vận động

Một nghiên cứu tại Thụy Điển cho thấy rằng những người không yêu thể thao dễ bị đau đầu hơn những người yêu thích chơi thể thao. 5 ngày một tuần, 20-30 phút tập thể dục mỗi ngày có thể làm giảm căng thẳng, bơm máu đến não, và giúp đạt được endorphin.

Thiếu ngủ

Một nghiên cứu cho thấy so với những người ngủ đủ giấc thì những người ngủ 6 tiếng mỗi đêm thường xuyên phải chịu đựng các cơn đau đầu./.

Theo Vietnam+

MỚI NHẤT
Các nhà nghiên cứu phát triển máy phát hiện khí nhanh nhất thế giới
Các nhà nghiên cứu phát triển máy phát hiện khí nhanh nhất thế giới

(Dân trí) - Các nhà khoa học châu Âu được đặt hàng phát triển một máy dò đa khí có thể phát hiện các loại khí thải độc hại trong mili giây, mở ra một bước đột phá cho công tác phòng chống biến đổi khí hậu.

Thứ tư, 23/11/2016 - 06:42

Anh em sư tử đực đại chiến kinh hoàng để tranh giành lãnh thổ
Anh em sư tử đực đại chiến kinh hoàng để tranh giành lãnh thổ

(Dân trí) - Nhiếp ảnh gia đã ghi lại khoảnh khắc trận chiến kinh hoàng giữa hai sư tử đực có cùng huyết thống để tranh giành quyền thống trị lãnh thổ và trận chiến chỉ kết thúc khi một trong hai “đối thủ” chấp nhận thất bại và rời đi.

Thứ tư, 23/11/2016 - 06:29

Đại bàng “tiêu diệt” hàng loạt máy bay không người lái ở Úc
Đại bàng “tiêu diệt” hàng loạt máy bay không người lái ở Úc

(Dân trí) - Máy bay không người lái được chứng minh là không phù hợp với những kẻ săn mồi bay cao của thiên nhiên. Mới đây, những con đại bàng được mệnh danh là “nghệ sĩ loại bỏ trên không” đã "tiêu diệt" gần như tất cả các máy bay không người lái được phái đi để bay qua vùng đất khai thác mỏ ở phía tây nước Úc.

Thứ ba, 22/11/2016 - 02:13

Tại sao bề mặt của băng lại ướt?
Tại sao bề mặt của băng lại ướt?

(Dân trí) - "Sự tan chảy của bề mặt đóng vai trò quan trọng trong các hiện tượng khác nhau như sự bôi trơn trên băng, sự hình thành lỗ thủng ôzôn, và sự tạo ra điện của mây dông," nhà nghiên cứu Ken-ichiro Murata giải thích.

Thứ ba, 22/11/2016 - 10:57

Lần đầu tiên Việt Nam xử lý thành công chất thải gây thủng tầng ô-zôn
Lần đầu tiên Việt Nam xử lý thành công chất thải gây thủng tầng ô-zôn

(Dân trí) - Chiều 21/11, Bộ Tài nguyên và Môi trường cùng Bộ Công Thương phối hợp với Công ty xi măng HolCim Hòn Chồng (Kiên Giang) đã thử nghiệm và xử lý thành công khí thải HCFC.

Thứ ba, 22/11/2016 - 10:45

Suy giảm băng Bắc cực làm ảnh hưởng đến tập quán di cư của cá voi
Suy giảm băng Bắc cực làm ảnh hưởng đến tập quán di cư của cá voi

(Dân trí) - Sự suy giảm băng biển Bắc Cực được cho là bằng chứng mạnh mẽ nhất về tác động của sự ấm lên khí hậu hiện nay đối với các hệ thống đại dương. Các “cư dân bản địa” của vùng cực Bắc từ lâu đã được đánh giá cao và dựa vào sự di cư của các động vật theo các mùa thay đổi, bao gồm một số loài lớn nhất và có số lượng ít nhất, như cá voi Bắc cực.

Thứ ba, 22/11/2016 - 09:59

Giải đáp bí ẩn về hiện tượng sương mù ở London vào năm 1952
Giải đáp bí ẩn về hiện tượng sương mù ở London vào năm 1952

(Dân trí) - Vào năm 1952, sương mù “sát thủ” chứa chất ô nhiễm đã bao trùm Thủ đô London trong 5 ngày, gây ra các bệnh đường hô hấp và cướp đi sinh mạng của hàng nghìn người dân nơi đây.

Thứ ba, 22/11/2016 - 07:34

NASA lên kế hoạch tạo ra một mặt trăng cho mặt trăng của Trái đất
NASA lên kế hoạch tạo ra một mặt trăng cho mặt trăng của Trái đất

(Dân trí) - NASA đang có kế hoạch chuyển hướng một tiểu hành tinh vào quỹ đạo của mặt trăng. Việc này sẽ được tiến hành bằng cách nào? NASA hy vọng sẽ chộp lấy một tảng đá khỏi một tiểu hành tinh đi ngang qua, đánh cắp nó và sau đó gửi nó vào quỹ đạo xung quanh mặt trăng.

Thứ ba, 22/11/2016 - 07:25

Bệnh cúm và cảm lạnh có hại với phụ nữ hơn so với ở đàn ông?
Bệnh cúm và cảm lạnh có hại với phụ nữ hơn so với ở đàn ông?

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới dựa trên báo cáo của người dân về các triệu chứng khi bị bệnh, cảm lạnh và cúm có thể gây hại cho phụ nữ nhiều hơn với nam giới.

Thứ ba, 22/11/2016 - 06:28

Xử lý nước cho vùng sâu, vùng xa bằng đèn LED
Xử lý nước cho vùng sâu, vùng xa bằng đèn LED

(Dân trí) - Lần đầu tiên, các nhà nghiên cứu tại Trường Đại học Ohio đã chế tạo được đèn LED từ lá kim loại trọng lượng nhẹ để binh lính và những người dân có thể sử dụng để lọc nước uống và khử trùng thiết bị y tế.

Thứ ba, 22/11/2016 - 06:17

Pha thoát chết “kỳ lạ” của trâu rừng trước đàn sư tử
Pha thoát chết “kỳ lạ” của trâu rừng trước đàn sư tử

(Dân trí) - Một con trâu rừng khủng thể hiện sức mạnh khi đuổi và tấn công sử tử. Tuy nhiên sự “nóng vội” của nó đã lọt vào “trận địa” của đàn sư tử và rốt cuộc trâu rừng lại trở thành kẻ thua trận. Khi mà trâu rừng đang ở thế tuyệt vọng và sắp trở thành miếng mồi ngon cho sư tử thì bất ngờ nó lại thoát chết một cách “kỳ lạ”.

Thứ hai, 21/11/2016 - 03:39

Các nhà thiên văn tìm thấy vật thể tự nhiên tròn nhất trong vũ trụ
Các nhà thiên văn tìm thấy vật thể tự nhiên tròn nhất trong vũ trụ

(Dân trí) - Kepler 11145123 là vật thể tự nhiên tròn nhất trong vũ trụ mà chúng ta đo được. Bán kính của xích đạo và các cực của ngôi sao này chỉ chênh nhau 3km. Ngôi sao này tròn hơn nhiều so với Mặt trời của chúng ta.

Thứ hai, 21/11/2016 - 02:36

ĐÁNG QUAN TÂM
Khoa học vui: Kỳ lạ bóng bay "bẻ cong" được dòng nước
Khoa học vui: Kỳ lạ bóng bay "bẻ cong" được dòng nước

(Dân trí) - Quả bóng bay sau khi cọ sát vào quần áo nó có thể "bẻ cong" một dòng nước. Tại sao lại như vậy? Các bạn hãy xem video sau đây.

Thứ hai, 21/11/2016 - 08:55

Nghiên cứu  cho thấy thuốc lá điện tử gây hại cho nướu răng
Nghiên cứu cho thấy thuốc lá điện tử gây hại cho nướu răng

(Dân trí) - Một nghiên cứu tại Trung tâm Y khoa đại học Rochester Mỹ cho thấy rằng thuốc lá điện tử cũng gây hại cho nướu răng và răng giống như thuốc lá thông thường.

Thứ hai, 21/11/2016 - 08:31

Que thử bằng giấy tẩm đường tiêu diệt E. coli trong nước uống
Que thử bằng giấy tẩm đường tiêu diệt E. coli trong nước uống

(Dân trí) - Que thử bằng giấy tẩm đường có thể là giải pháp “ngọt nhất” cho đến nay theo nghĩa đen để tiêu diệt E. coli trong nước ô nhiễm. Nhóm nghiên cứu tại Trường Đại học York đã tạo ra que thử bằng giấy được gọi là "DipTreat", sẽ là chìa khóa để chế tạo các thiết bị xử lý nước di động và giá rẻ thế hệ mới, mang lại lợi ích sức khỏe cho người dân Canada và người dân trên toàn thế giới.

Thứ hai, 21/11/2016 - 07:01

Chất xúc tác điện cải thiện hiệu suất của pin nhiên liệu
Chất xúc tác điện cải thiện hiệu suất của pin nhiên liệu

(Dân trí) - Một nhóm các nhà hóa học tại Trường Đại học Yale đã phát triển được phương thức chế tạo chất xúc tác phân tử hoạt động bằng điện, được chứng minh là cần thiết cho pin nhiên liệu thế hệ mới.

Thứ hai, 21/11/2016 - 06:54

NASA làm cách mạng về dự báo thời tiết bằng việc phóng vệ tinh
NASA làm cách mạng về dự báo thời tiết bằng việc phóng vệ tinh

(Dân trí) - Nasa vừa phóng thành công một vệ tinh GOES – R có giá trị hàng tỷ đô la. Vệ tinh này sẽ cung cấp những cảnh báo tiên tiến về lũ lụt và giúp theo dõi các đám mây tro bụi núi lửa và cháy rừng.

Thứ hai, 21/11/2016 - 06:31

Bước tiến hướng tới hệ điều hành chống tin tặc
Bước tiến hướng tới hệ điều hành chống tin tặc

(Dân trí) - Các nhà nghiên cứu tại Trường Đại học Yale đã công bố CertiKOS, hệ điều hành đầu tiên trên thế giới chạy trên bộ vi xử lý đa lõi và có khả năng bảo vệ chống lại các cuộc tấn công mạng. Nhóm nghiên cứu tin rằng hệ điều hành này sẽ dẫn đến sự ra đời của phần mềm hệ thống thế hệ mới đáng tin cậy và an toàn.

Chủ nhật, 20/11/2016 - 08:06

Đọc sách với trẻ giúp chúng phát triển não bộ
Đọc sách với trẻ giúp chúng phát triển não bộ

(Dân trí) - Kết quả của một nghiên cứu mới đăng trên Pediatrics cho thấy: Vùng vỏ não, phần trán bên trái của trẻ em rực sáng, qua hình ảnh ghi nhận được bởi máy quét công hưởng từ sinh hoạt IRMf, khi cha mẹ trẻ đọc sách với con.

Chủ nhật, 20/11/2016 - 07:59

Con người chỉ còn khoảng 1.000 năm trên Trái Đất?
Con người chỉ còn khoảng 1.000 năm trên Trái Đất?

(Dân trí) - Nhà vật lý Stephen Hawking cảnh báo rằng loài người chúng ta có thể chỉ còn khoảng 1.000 năm trên Trái đất, và điều duy nhất cứu chúng ta khỏi sự tuyệt chủng chắc chắn sẽ xảy ra này là thiết lập được một chốn định cư khác ở đâu đó trong hệ Mặt trời.

Chủ nhật, 20/11/2016 - 08:30

Giải Ba Nhân tài Đất Việt: "Áp dụng khoa học châu Âu, mong nông dân Việt bớt khổ"
Giải Ba Nhân tài Đất Việt: "Áp dụng khoa học châu Âu, mong nông dân Việt bớt khổ"

(Dân trí) - Sản phẩn “Hệ thống mạng giám sát môi trường nông nghiệp và ngư nghiệp” vừa giành giải Ba lĩnh vực CNTT của Nhân tài Đất Việt 2016. Ngay sau khi đoạt giải, đại diện nhóm tác giả chia sẻ về ý nghĩa, tác động của giải thưởng này tới sự phát triển của sản phẩm.

Chủ nhật, 20/11/2016 - 07:43

Cận cảnh chuỗi dây chuyền chiết lon và đóng hộp tự động công suất 50.000 lon/giờ
Cận cảnh chuỗi dây chuyền chiết lon và đóng hộp tự động công suất 50.000 lon/giờ

(Dân trí) - Nhận thấy chuỗi dây chuyền chiết lon, đóng hộp tự động ở nước ngoài giá thành quá cao, của Trung Quốc dù rẻ nhưng chất lượng thấp…Thạc sỹ Trần Văn Trà, công ty CP Tập đoàn Hương Sen đã miệt mài nghiên cứu cải tiến, thiết kế chế tạo, đồng bộ hóa thành công chuỗi dây chuyền chiết lon và đóng hộp tự động công suất 50.000 lon/giờ. Tác giả vừa được Giải thưởng Nhân tài Đất Việt 2016 vinh danh ở lĩnh vực khoa học công nghệ.

Chủ nhật, 20/11/2016 - 12:31

Công trình khoa học được vinh danh Nhân tài Đất Việt có gì đặc biệt?
Công trình khoa học được vinh danh Nhân tài Đất Việt có gì đặc biệt?

(Dân trí) - Tối 19/11, công trình sáng tạo khoa học – công nghệ “Nghiên cứu cải tiến, thiết kế chế tạo, đồng bộ hóa chuỗi dây chuyền chiết lon và đóng hộp tự động công suất 50.000 lon/giờ” của Thạc sỹ Trần Văn Trà (Thái Bình) đã được Giải thưởng Nhân tài Đất Việt 2016 vinh danh. Theo đánh giá của nhà khoa học thì đây là công trình rất xuất sắc, vậy nó có gì đặc biệt?

Thứ bảy, 19/11/2016 - 08:40

Những sản phẩm Nhân tài Đất Việt có doanh thu triệu đô
Những sản phẩm Nhân tài Đất Việt có doanh thu triệu đô

(Dân trí) - Trong 11 năm qua, giải thưởng Nhân tài Đất Việt (NTĐV) đã thực sự trở thành bệ phóng thành công cho rất nhiều các sản phẩm tham dự trong lĩnh vực Công nghệ thông tin. Thậm chí trong số đó, có những sản phẩm đã mang lại doanh thu hàng triệu đô la và có chỗ đứng trên thị trường quốc tế.

Thứ bảy, 19/11/2016 - 12:46