Những đồ vật trong nhà bạn cần vứt ngay không tiếc nuối

Dân trí Một trong những yếu tố để sống lành mạnh là loại bỏ những đồ vật gây hại cho sức khỏe của bạn.

Ai cũng biết rằng sức khỏe là quan trọng nhất. Và một phần của nó là ăn đồ ăn sạch, mặc quần áo thoải mái và tập luyện đều đặn. Nhưng điều phần lớn mọi người quên là cần loại bỏ những thứ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bản thân và gia đình. Vì vậy, hãy bắt đầu cải thiện sức khỏe bằng cách vứt ngay những đồ vật dưới đây vào thùng rác.

1. Hộp đựng thực phẩm bằng nhựa cũ

Những đồ vật trong nhà bạn cần vứt ngay không tiếc nuối - 1

Kiểm tra lại những hộp đựng thực phẩm bằng nhựa và vứt đi những hộp bằng nhựa cứng, mờ có in chữ “PC” (Polycarbonate) trên hộp và các hộp có vết trầy xước. Những hộp này có thể làm từ Bisphenol A, là một hợp chất có thể thải khí độc khi được làm nóng. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các hộp đựng bằng thủy tinh khi làm ấm thực phẩm trong lò vi sóng.

2. Các chất làm thơm phòng

Những đồ vật trong nhà bạn cần vứt ngay không tiếc nuối - 2

Hóa chất trong các loại túi thơm hay chai xịt phòng giúp kéo dài hương thơm lâu có tên gọi là “Phthalate”. Trong vài năm gần đây, các nhà sản xuất đã giảm việc sử dụng hóa chất trong các sản phẩm này vì các nghiên cứu đã chứng minh rằng nó có hại đối với hệ thống sinh sản của người và các động vật có vú khác.

3. Xà phòng kháng khuẩn

Những đồ vật trong nhà bạn cần vứt ngay không tiếc nuối - 3

Xà phòng kháng khuẩn không giết được nhiều vi khuẩn hơn là xà phòng thông thường, và báo cáo của FDA năm 2014, cảnh báo rằng xà phòng kháng khuẩn có thể không an toàn khi sử dụng. Hóa chất hoạt tính trong xà phòng kháng khuẩn, được gọi là "Triclosan", được chứng minh là thay đổi nồng độ hoocmon bình thường ở động vật có vú, và có thể tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn kháng kháng sinh. Vì thế, hãy trở lại sử dụng xà bông thường, vừa không kém hiệu quả lại không có các tác dụng phụ nguy hiểm.

4. Những đôi giày cũ

Những đồ vật trong nhà bạn cần vứt ngay không tiếc nuối - 4

Các chuyên gia khuyên rằng những đôi giày chạy nên được thay thế sau mỗi 500 – 600 km. Đối với những người chạy khoảng 50km mỗi tuần thì nên thay giày sau mỗi 3 tháng. Giày bị mòn sẽ giảm khả năng hấp thụ sốc, gây hại cho đầu gối và cột sống của bạn. Nếu bạn không chạy thường xuyên, cũng nên thay giày khi bạn thấy đế giày đã bị mòn.

5. Bàn chải đánh răng bị mòn

Những đồ vật trong nhà bạn cần vứt ngay không tiếc nuối - 5

Nếu bạn đánh răng ngày hai lần, bàn chải sẽ bị mòn đi nhanh chóng. Trung bình, các chuyên gia khuyên bạn nên thay thay bàn chải đánh răng mỗi hai hoặc ba tháng. Bàn chải mòn mất tác dụng trong cuộc chiến chống lại sâu răng.

6. Quần áo cũ

Những đồ vật trong nhà bạn cần vứt ngay không tiếc nuối - 6

Bạn hãy nhìn vào tủ quần áo và tự hỏi lần cuối cùng mình mặc những chiếc áo hoặc quần này là khi nào? Có những người sau khi tăng cân thường có khuynh hướng giữ lại những bộ quần áo cũ khi vọng rằng mình có thể mặc lại chúng trong tương lai. Nhìn đống quần áo chất đầy trong tủ có thể khiến bạn cảm thấy lúng túng khi chọn đồ đi ra ngoài hoặc vất vả mỗi lần dọn lại tủ. Vì vậy, loại bỏ bớt những quần áo ít dùng đến sẽ tiết kiệm cho bạn rất nhiều những phiền phức không đáng có.

7. Đồ trang điểm lỏng

Những đồ vật trong nhà bạn cần vứt ngay không tiếc nuối - 7

Bất kỳ loại trang điểm lỏng nào, và kể cả mascara, đều có thể trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên vứt những vật này đi sau khi đã mở chúng trong vòng ba tháng. Bằng cách tiếp tục sử dụng trong khoảng thời gian lâu hơn, bạn đã đưa vi khuẩn lên da của mình, gián tiếp tạo ra mụn và nhiễm khuẩn cho da mặt.

8. Kem chống nắng cũ

Những đồ vật trong nhà bạn cần vứt ngay không tiếc nuối - 8

Tin hay không, kem chống nắng cũng có hạn sử dụng và bạn sẽ mắc sai lầm nếu “lờ tịt” điều này đi. Hạn sử dụng nghĩa là sau thời điểm đó, các hóa chất có tác dụng ngăn ngừa các tia có hại lên da bạn sẽ trở nên vô tác dụng dù cho bạn có bôi nhiều kem đến như thế nào. Nếu không có sự bảo vệ thích hợp, da bạn sẽ bị phơi nhiễm với lão hóa sớm, ánh nắng mặt trời và ung thư da.

9. Áo ngực cũ

Những đồ vật trong nhà bạn cần vứt ngay không tiếc nuối - 9

Lần cuối cùng bạn mua một chiếc áo ngực mới là khi nào? Dải dây đàn hồi ở áo, sau thời gian (đặc biệt là nếu bạn giặt bằng máy giặt), sẽ bị bai ra, làm cho chiếc áo ngực ít hiệu quả hơn trong việc cung cấp hỗ trợ nâng ngực. Bạn nên thay thế áo ngực ngay khi thấy có dấu hiệu này. Nguyên tắc đơn giản này có thể làm giảm đau lưng, và giúp làm chậm quá trình lão hóa.

10. Thớt bằng nhựa

Những đồ vật trong nhà bạn cần vứt ngay không tiếc nuối - 10

Thường xuyên sử dụng thớt nhựa sẽ tạo ra các vết xước trên bề mặt thớt – môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm phát triển. Thay vì những chiếc thớt nhựa, bạn nên sử dụng thớt gỗ truyền thống vì trong gỗ có chất kháng khuẩn tự nhiên giúp loại bỏ vi khuẩn.

Ng.TA

Theo BM

MỚI NHẤT
10 thực phẩm giúp bạn gái thoát nỗi lo rụng tóc
10 thực phẩm giúp bạn gái thoát nỗi lo rụng tóc

(Dân trí) - Nếu bạn thức dậy vào buổi sáng và nhận ra gối mình bọc trong tóc: tóc rơi vào thức ăn, mắc đầy lược khi chải đầu và làm tắc cống thoát nước ở nhà tắm thì đây là lúc bạn nên bổ sung các loại thức phẩm để tăng cường tóc và chống rụng tóc từ gốc.

Thứ sáu, 14/09/2018 - 07:58

Kiến trúc sư dành 14 năm biến chuồng gia súc thành tuyệt tác kiến trúc
Kiến trúc sư dành 14 năm biến chuồng gia súc thành tuyệt tác kiến trúc

(Dân trí) - Mua lại một chuồng nuôi gia súc bỏ hoang có từ thế kỷ 17, nằm tại vùng nông thôn hẻo lánh ở hạt Devon, Anh quốc, cặp vợ chồng kiến trúc sư David Sheppard đã khiến cho mọi người phải kinh ngạc bởi thứ họ gây dựng nên từ “đống đổ nát” này.

Thứ sáu, 14/09/2018 - 06:00

EVN HANOI trao tặng 50 nghìn vở mới cho học sinh khó khăn trên địa bàn Thủ đô
EVN HANOI trao tặng 50 nghìn vở mới cho học sinh khó khăn trên địa bàn Thủ đô

(Dân trí) - Trong không khí học sinh cả nước nói chung và học sinh trên địa bàn thành phố Hà Nội nói riêng đều hân hoan phấn khởi chào đón năm học mới. Tổng công ty Điện lực TP. Hà Nội (EVN HANOI) đã trao tặng 50.000 cuốn vở cho các em học sinh tại các trường tiểu học trên địa bàn.

Thứ sáu, 14/09/2018 - 05:56

Nhà hàng “bốc hơi” 190 triệu USD sau vụ thực khách tố có chuột chết trong nồi lẩu
Nhà hàng “bốc hơi” 190 triệu USD sau vụ thực khách tố có chuột chết trong nồi lẩu

(Dân trí) - Sau vụ lùm xùm bị thực khách tố cáo có chuột chết trong nồi lẩu, cổ phiếu của chuỗi nhà hàng nổi tiếng này mất khoảng 190 triệu USD.

Thứ sáu, 14/09/2018 - 05:00

Rộn ràng thị trường đồ chơi Trung thu ở Hội An
Rộn ràng thị trường đồ chơi Trung thu ở Hội An

(Dân trí) - Chỉ còn gần 2 tuần nữa là đến Tết Trung thu năm 2018, thị trường đồ chơi trẻ em đang bước vào thời điểm nhộn nhịp nhất. Đáng chú ý là các đồ chơi truyền thống đang được người tiêu dùng ưu tiên lựa chọn.

Thứ sáu, 14/09/2018 - 05:00

An sinh xã hội – nền tảng của phát triển bền vững
An sinh xã hội – nền tảng của phát triển bền vững

(Dân trí) - Theo báo cáo mới nhất của Bộ Tài chính, hiện nay Chính phủ đang chi 2,7% GDP để thực hiện chính sách an sinh xã hội, vốn được coi là một trong những mục tiêu quan trọng hàng đầu của đất nước. Thực hiện chính sách an sinh xã hội không chỉ là trách nhiệm mà còn là nền tảng, động lực phát triển bền vững của một nền kinh tế.

Thứ sáu, 14/09/2018 - 03:00

Ngập tràn ưu đãi với thiết bị nhà bếp hạng sang Anh Quốc
Ngập tràn ưu đãi với thiết bị nhà bếp hạng sang Anh Quốc

(Dân trí) - Xu hướng phát triển hiện đại ngày nay khiến con người không chỉ quan tâm đến sức khỏe bản thân và gia đình thông qua chế độ dinh dưỡng mà còn đầu tư vào các thiết bị an toàn, tiết kiệm điện năng và có độ bền cao. Đặc biệt trong gian bếp, việc đầu tư cho bộ bếp (bao gồm máy hút mùi, bếp, lò nướng, vi sóng, máy rửa chén...) là điều rất được chú trọng.

Thứ sáu, 14/09/2018 - 03:00

Thượng vàng hạ cám thị trường phẫu thuật thẩm mỹ Mắt ở Việt Nam
Thượng vàng hạ cám thị trường phẫu thuật thẩm mỹ Mắt ở Việt Nam

(Dân trí) - Dịch vụ phẫu thuật mắt ra đời trở thành cứu cánh cho không ít chị em muốn mình sở hữu đôi mắt biết nói, hút hồn xoá tan mặc cảm trong giao tiếp. Song, việc có quá nhiều trung tâm quảng cáo rầm rộ về các dịch vụ thẩm mỹ mắt đang tạo ra sự hỗn loạn và khó kiểm soát chất lượng trên thị trường này.

Thứ sáu, 14/09/2018 - 01:00

10 sự thật bạn chưa biết về trứng gà
10 sự thật bạn chưa biết về trứng gà

(Dân trí) - Trứng gà là nguồn dinh dưỡng quan trọng tuyệt vời, là một trong những yếu tố chính cho chế độ ăn kiêng của con người kể từ thời xa xưa. Bạn có thể ăn trứng hàng ngày mà không biết đến những sự thật thú vị sau.

Thứ năm, 13/09/2018 - 02:10

8 câu chuyện thú vị về loài vật khiến bạn mỉm cười
8 câu chuyện thú vị về loài vật khiến bạn mỉm cười

(Dân trí) - Dù cho cuộc sống có thế nào thì luôn có một tia sáng ở cuối đường hầm giúp cuộc sống của bạn trở nên may mắn và hạnh phúc hơn. Kì lạ thay, tia sáng đó có khi lại đến từ những chú vật nuôi đáng yêu của bạn.

Thứ năm, 13/09/2018 - 01:37

Cô gái trẻ từng bị đuổi việc vì “quá xấu” lột xác ngoạn mục thành hot girl
Cô gái trẻ từng bị đuổi việc vì “quá xấu” lột xác ngoạn mục thành hot girl

(Dân trí) - Từ một cô gái thiếu tự tin, có ngoại hình xấu xí, Cao Thị Oanh (Bắc Ninh) từng sống trong thời gian dài mặc cảm, đau khổ…

Thứ năm, 13/09/2018 - 01:26

Tăng cường sức khỏe với 6 loại quả dân dã
Tăng cường sức khỏe với 6 loại quả dân dã

(Dân trí) - Bạn không cần thiết phải tốn tiền cho các loại hoa quả phương tây. Dưới đây là 7 loại quả nhiệt đới dễ tìm ở Việt Nam nhưng cung cấp chất chống oxy hóa nhiều hơn bất kỳ loại trái cây nào khác.

Thứ năm, 13/09/2018 - 08:36

ĐÁNG QUAN TÂM
Bộ sưu tập xe cổ đắt, siêu hiếm tại Mỹ
Bộ sưu tập xe cổ đắt, siêu hiếm tại Mỹ

(Dân trí) - Hàng năm tại California (Mỹ) lại tổ chức Pebble Beach Concours d'Elegance, nơi người sưu tầm xe toàn cầu được chiêm ngưỡng những loại xe cổ siêu đắt và siêu hiếm.

Thứ năm, 13/09/2018 - 06:50

Rợn tóc gáy với trò chơi “súng cao su người” độc nhất thế giới
Rợn tóc gáy với trò chơi “súng cao su người” độc nhất thế giới

(Dân trí) - Nếu cảm thấy những trò chơi cảm giác mạnh đã quá phổ biến hiện nay như: tàu lượn siêu tốc hay nhảy Bungee vẫn chưa “đủ đô” với bạn, hãy đến New Zealand và trải nghiệm cảm giác hóa thân thành một “viên đạn người” trên chiếc súng cao su lớn nhất thế giới.

Thứ năm, 13/09/2018 - 06:00

Sốc cảnh bố mẹ vô tư quay clip con trai 3 tuổi "vui đùa" bên trăn khổng lồ
Sốc cảnh bố mẹ vô tư quay clip con trai 3 tuổi "vui đùa" bên trăn khổng lồ

(Dân trí) - Trái với những ông bố bà mẹ khác, một cặp vợ chồng đến từ Indonesia vẫn vô tự cười đùa và lấy làm thích thú khi thấy cậu con trai bé bỏng cưỡi lên chú trăn khổng lồ, thậm chí, họ còn quay video đăng lên mạng xã hội để khoe khoang, tự hào về chiến tích trên.

Thứ năm, 13/09/2018 - 05:00

Phòng ngủ - nơi ẩn giấu mầm bệnh ít ai ngờ tới
Phòng ngủ - nơi ẩn giấu mầm bệnh ít ai ngờ tới

(Dân trí) - Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn phục hồi năng lượng và đem lại nguồn năng lượng cho một ngày mới. Nhưng một bầu không khí nhiều bụi bẩn, vi khuẩn… trong phòng ngủ sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe cả nhà, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi.

Thứ năm, 13/09/2018 - 05:00

Tham dự bữa tiệc sinh nhật hoành tráng cùng Noo Phước Thịnh
Tham dự bữa tiệc sinh nhật hoành tráng cùng Noo Phước Thịnh

(Dân trí) - Không gian trang trí hoành tráng, nhiều khuyến mãi cực kỳ hấp dẫn cùng chương trình kỷ niệm, đặc biệt có sự góp mặt của ca sĩ Noo Phước Thịnh sẽ là tiêu điểm không thể bỏ qua trong tháng 9 nhân dịp mừng sinh nhật SC VivoCity bước sang tuổi thứ 3.

Thứ năm, 13/09/2018 - 04:31

Sở hữu những tố chất và kĩ năng này, bạn trẻ ứng tuyển cho ngành dịch vụ IT ắt thành công
Sở hữu những tố chất và kĩ năng này, bạn trẻ ứng tuyển cho ngành dịch vụ IT ắt thành công

(Dân trí) - Giờ đây ngành dịch vụ IT đang trở thành xu hướng được giới trẻ Việt Nam rất yêu thích, đặc biệt là làm việc trong môi trường toàn cầu. Bởi với công việc này, các bạn trẻ được trực tiếp học hỏi kiến thức, kinh nghiệm từ các đồng nghiệp quốc tế, hỗ trợ khách hàng là các tập đoàn lớn trên thế giới, bên cạnh đó là cơ hội phát triển các kỹ năng của bản thân để ngày càng được các công ty lớn săn đón.

Thứ năm, 13/09/2018 - 04:24

Xem xong những bức ảnh này bạn sẽ hiểu tại sao phụ nữ sống lâu hơn nam giới
Xem xong những bức ảnh này bạn sẽ hiểu tại sao phụ nữ sống lâu hơn nam giới

(Dân trí) - Dựa trên nghiên cứu dữ liệu nhân khẩu học, các nhà khoa học đã kết luận rằng phụ nữ sống lâu hơn nam giới ngay cả trong điều kiện khắc nghiệt nhất. Và đây là lí do tại sao?

Thứ tư, 12/09/2018 - 01:41

12 lợi ích từ bơ các bà nội trợ cần biết
12 lợi ích từ bơ các bà nội trợ cần biết

(Dân trí) - Nhiều người tránh xa bơ vì cho rằng thực phẩm này không tốt cho vòng eo của mình. Thế nhưng khi điều chỉnh hợp lý, bơ lại có rất nhiều lợi ích về sức khỏe.

Thứ tư, 12/09/2018 - 12:32

Những thảm họa mua hàng online khiến chị em “khóc nghẹn”
Những thảm họa mua hàng online khiến chị em “khóc nghẹn”

(Dân trí) - Rất nhiều khách hàng đã gặp phải tình huống “dở khóc, dở cười” khi nhận được những sản phẩm khác xa so với quảng cáo.

Thứ tư, 12/09/2018 - 10:42

"Bỏ túi" 6 mẹo giúp ngôi nhà hoàn hảo từ trong ra ngoài
"Bỏ túi" 6 mẹo giúp ngôi nhà hoàn hảo từ trong ra ngoài

(Dân trí) - Sở hữu một ngôi nhà khang trang là giấc mơ của nhiều người nhưng để cho ngôi nhà luôn hoàn hảo, tươi mới lại đòi hỏi gia chủ phải có sự chăm chút, quan sát tinh tế và khoa học.

Thứ tư, 12/09/2018 - 10:40

Những lưu ý giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Những lưu ý giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

(Dân trí) - Bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ và ngăn ngừa ung thư tiêu diệt cuộc sống của mình và người thân? Để chinh phục được căn bệnh này, điều bạn cần là hiểu về nó.

Thứ tư, 12/09/2018 - 08:24

10 lý do bạn nên “yêu” thường xuyên hơn
10 lý do bạn nên “yêu” thường xuyên hơn

(Dân trí) - Bạn bị căng thẳng hay huyết áp cao? Hóa ra một số bệnh tật có thể chữa khỏi chỉ bằng cách quan hệ tình dục thường xuyên.

Thứ tư, 12/09/2018 - 08:15