Dân sinh
Fica
DTiNewsBộ tranh: 5 sự thật thú vị Mẹ có thể không biết khi chọn dinh dưỡng lành cho con
Dinh dưỡng từ đậu nành mang đến rất nhiều lợi ích cho sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Xem bộ tranh sau đây, mẹ có thể giải tỏa những hiểu lầm cơ bản, yên tâm bổ sung dinh dưỡng từ đậu nành để hỗ trợ con khôn lớn và phát triển khỏe mạnh.
1.
Giàu đạm, canxi, sắt, kẽm, photpho, magie cùng các vitamin A, C, E, K… sữa đậu nành có đủ dưỡng chất giúp trẻ phát triển toàn diện đồng thời ngăn ngừa được nhiều căn bệnh thời đại như tim mạch, tiểu đường, ung thư về sau này.
2.
Nhiều cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới đã chứng minh sữa đậu nành an toàn cho sức khỏe nam giới.
3.
3 chất sinh năng lượng chủ yếu cho cơ thể đều có trong đậu nành với tỉ lệ: Chất đạm (38%), chất béo (18%), chất bột đường (28%), cao hơn so với các loại thịt. Vì vậy sữa đậu nành đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho trẻ vui chơi và học tập.
4.
Mẹ cần phối hợp cân đối giữa đạm động vật và đạm thực vật trong thực đơn cho bé nhằm tối đa hóa lợi ích của chất đạm đối với sự phát triển của trẻ, giúp trẻ phát triển cân đối và khỏe mạnh lâu dài.
5.
Sữa đậu nành là giải pháp dinh dưỡng trong những trường hợp trẻ mắc chứng bất dung nạp lactose
Để có thêm nhiều hơn nữa các thông tin bổ ích từ công dụng của đậu nành, đặc biệt là lợi ích của đậu nành dành cho trẻ nhỏ, các bạn hãy truy cập ngay vào cổng thông tin chính thức về đậu nành tại Việt Nam: Đậu nành – dinh dưỡng lành tại đây
[1] Trong 100g của thịt bò chứa 21g protein, 3.8g lipit, 0g gluxit; thịt gà thì chứa 20.3g protein, 13.1g lipit, 0g gluxit; thịt nạc heo chứa: 19g protein, 7g lipit, 0g gluxit. Theo www.fao.org/fileadmin/templates/food_composition/documents/pdf/VTN_FCT_2007.pdf
