Ho'oponopono - học cách sống chấp nhận, biết ơn và tha thứ

Cuốn sách "Ho'oponopono: Sống như người Hawaii - Chấp nhận, biết ơn và tha thứ" giới thiệu về lối sống cổ xưa vốn được những bậc lão làng người Hawaii truyền lại, về sự chấp nhận, biết ơn và tha thứ, cho phép chúng ta chữa lành bản thân và bảo vệ sự bình an trong mình.

Ấn phẩm tuyệt đẹp này trình bày những công cụ, phương pháp đơn giản và thiết thực để đạt được cuộc sống cân bằng, giúp chúng ta biết cách quan sát thế giới, hiểu cặn kẽ và sâu sắc những gì mình trải qua. Từ đó ta sẽ sẵn lòng dành thời gian để lắng nghe tiếng nói nội tâm của mình và vượt qua những tổn thương trong quá khứ để hướng đến tương lai tươi sáng.

Thoạt nghe về Ho'oponopono, chúng ta sẽ ngay lập tức được gợi nên cái rì rào của đại dương Hawaii bao la, những tia nắng chói chang từ mặt trời vùng nhiệt đới, và những điệu nhảy Hula cháy bỏng. Người ta biết đến Hawaii là vùng đảo của hạnh phúc với biết bao truyền thống từ ngàn xưa của ông cha để lại và đa dạng sắc màu văn hóa.

Với Ho'oponopono chúng ta sẽ hiểu được vì sao người Hawaii có thể sống hạnh phúc mỗi ngày như vậy, để từ đó có những bài học quý giá cho chính mình. Triết lý sống này cũng đã chứng minh được lợi ích trong hàng nghìn năm qua và có nhiều điểm tương đồng với những phương pháp thực hành tâm linh ở phương Đông hay trong Phật giáo… nên việc tiếp cận đối với các độc giả cũng sẽ dễ dàng hơn.

Ho'oponopono tức là sống từng khoảnh khắc trong thế giới năng lượng, tận dụng tối đa những năng lượng này để luôn bình an và phát triển trên hành trình cuộc sống, là thấu hiểu và khai thác lợi ích từ những quy luật chi phối trong thế giới năng lượng, là thể hiện lòng tôn kính đối với sự sống dưới mọi hình thái của nó trong từng lời nói và hành động.

Xuyên suốt cuốn sách, tác giả Carole Berger sẽ lý giải cho chúng ta về trường năng lượng của vũ trụ mà người Hawaii thường gọi là ke akua. Mọi sự sống trên Trái đất đều phải được tôn trọng như một phần của năng lượng vũ trụ. Năng lượng vũ trụ có thể tự định hướng nó tới bất kỳ nơi nào mà chúng ta mong muốn.

Nói một cách dễ hiểu, khi chúng ta nảy sinh những suy nghĩ tiêu cực trong tâm trí mình, cũng là lúc chúng ta gửi đến vũ trụ những thông điệp tiêu cực. Từ đó mà năng lượng vũ trụ cũng sẽ đưa ta tới một khung cảnh chỉ toàn những điều tiêu cực. Ngược lại, nếu thường xuyên khuyến khích năng lượng tích cực, chúng ta sẽ thu hút các năng lượng vũ trụ về phía tần số mà mình đang phát ra, bức tranh cuộc sống của chúng ta sẽ bắt đầu thay đổi và bản thân chúng ta cũng vậy.

Năng lượng vũ trụ là thứ ta không thể nhìn thấy bằng năm giác quan của mình. Như cách chúng ta vẫn biết về lực hút của Trái Đất mà chưa từng thấy nó ở trạng thái vật chất, chúng ta vẫn tin rằng lực hút đó có tồn tại. Nhờ có niềm tin, ý thức về năng lượng vũ trụ, chúng ta sẽ rèn luyện được thái độ biết ơn với cuộc sống và buông bỏ những cảm xúc tiêu cực.

Bởi nguồn năng lượng tiêu cực bên trong được giải phóng khi chúng ta kết nối tâm trí mình đến những điều tích cực. Việc trân trọng và biết ơn những điều nhỏ bé, những mối quan hệ xung quanh sẽ hun đúc chúng ta thành những con người giản đơn và hạnh phúc.

Trong nền văn hóa Hawaii, các bậc trưởng lão luôn thận trọng trước bất kỳ cảm xúc nào có ý định thâm nhập thế giới nội tâm của họ, dù đó là cảm giác thăng hoa hay giận dữ. Họ biết rằng cảm xúc không phải là một kẻ dẫn đường tốt, nó có thể đặt lên sống mũi chúng ta một cặp kính mang tên "thực tại đã bị bóp méo" và rồi chúng ta sẽ trở thành những "nô lệ" của trạng thái cảm xúc ấy.

Với tinh thần pono, chúng ta có tự do, tự do ở chỗ ta được quyền lựa chọn, trong từng khoảnh khắc, trong từng cảm xúc, đối với việc chúng ta có để những cảm xúc ấy cuốn mình hay không.

Mỗi trang sách đều được vẽ lên đó những họa tiết cỏ cây hoa lá mang nét đặc trưng của quần đảo Hawaii và hoàn toàn được in màu bắt mắt, sẽ là một ấn phẩm mang đến cho tủ sách nhà bạn nhiều màu sắc sinh động. Thái Hà Books hi vọng rằng cuốn sách sẽ mang tinh thần pono đến gần với nhiều người hơn, từ đó dẫn dắt độc giả trên hành trình nội tâm, một hành trình tìm lại bản thân, để mỗi cá nhân có thể tự đảm trách cuộc đời mình một cách bình thản.