Cảm nhận hạnh phúc, viên mãn dễ đến nhất ở tuổi... 60

Dân trí Đa phần chúng ta rồi cuối cùng sẽ tìm thấy ý nghĩa của cuộc đời khi đã... ở tuổi 60.

Cảm nhận hạnh phúc, viên mãn dễ đến nhất ở tuổi... 60 - 1

Ảnh minh họa

Một nghiên cứu khoa học được tiến hành bởi trường Đại học bang California, nằm ở thành phố San Diego, bang California, Mỹ, khẳng định rằng đa phần chúng ta rồi cuối cùng sẽ tìm thấy ý nghĩa của cuộc đời khi đã... ở tuổi 60.

Dù là tìm thấy niềm vui, hạnh phúc trong đời sống gia đình, trong những mối quan hệ ngoài xã hội, trong sự nghiệp, hay bất cứ điều gì khác, thì nhìn chung, cũng phải tới tuổi lục tuần, người ta mới thực sự biết trân trọng đúng mức những điều ấy.

Nghiên cứu đối với hơn 1.000 người sinh sống tại Mỹ, ở độ tuổi từ 21 tới hơn 100 tuổi, đã phát hiện ra rằng những người ở tuổi 60 là cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa nhất và cũng vì thế mà họ là nhóm hài lòng, mãn nguyện nhất trong cuộc sống.

Những người cảm thấy cuộc sống của họ có ý nghĩa, có mục đích, thường sẽ sống khỏe mạnh hơn cả về thể chất và tinh thần, giúp làm giảm khả năng qua đời sớm. Từ đó, các nhà nghiên cứu tin rằng giữa tình trạng sức khỏe và cảm nhận về mục đích - ý nghĩa sống có mối liên hệ gắn bó với nhau.

Việc cảm thấy không chắc chắn về mục đích sống khi một người đã dần bước vào tuổi già sẽ gây “tổn thọ” và ngược lại.

Cảm nhận hạnh phúc, viên mãn dễ đến nhất ở tuổi... 60 - 2

Bức “Bạn già” của tác giả @ptkhanhhvnh tham gia cuộc thi ảnh có chủ đề “Friends” (Những người bạn) của ứng dụng chia sẻ ảnh Agora

Giáo sư Dilip Jeste, một chuyên gia tâm lý và khoa học thần kinh, người đứng đầu nghiên cứu này chia sẻ: “Nhiều người nghĩ rằng khái niệm về ý nghĩa - mục đích sống chủ yếu mang giá trị triết học. Nhưng thực tế, điều này có liên hệ với tình trạng sức khỏe thể chất - tinh thần và thậm chí là cả tuổi thọ của một con người.

“Những người tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn những người không tìm thấy điều này”.

Những người cho rằng họ đã tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống thường có tình trạng sức khỏe thể chất - tinh thần ổn định, thậm chí lý tưởng. Trong khi đó, những người vẫn đang phải tìm kiếm một mục đích nào đó cho cuộc sống của mình thường có trạng thái tinh thần không tốt bằng, tư duy nhận thức cũng không nhanh nhạy bằng.

Giáo sư Dilip Jeste phân tích: “Khi bạn còn trẻ, như khi bạn mới ngoài 20 chẳng hạn, bạn không chắc chắn về sự nghiệp, hôn nhân và cả về chính bản thân mình, khi đó bạn đi tìm kiếm ý nghĩa cuộc đời. Khi bạn bắt đầu bước vào tuổi 30, 40, rồi 50, bạn dần có thêm nhiều mối quan hệ định hình cuộc đời mình, nhiều người đã bước vào hôn nhân, đã có gia đình riêng, đã ổn định sự nghiệp.

“Lúc này, mong muốn tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống giảm đi, bởi ý nghĩa trong cuộc sống của bạn đã tự khắc dâng cao từ chính những đổi thay trong cuộc sống. Sau tuổi 60, mọi thứ bắt đầu thay đổi”.

Đa phần người Mỹ thôi làm việc ở tuổi từ 60 tới 65. Việc có được một sự nghiệp vững chắc hơn qua năm tháng giúp đưa lại một cảm nhận rõ ràng hơn về mục đích sống. Khi phải rời xa công việc, mỗi người đều phải chịu những tác động tâm lý khá nặng nề.

“Khi một người thôi không làm việc kiếm sống nữa, họ bắt đầu mất đi cảm nhận về cái Tôi, lúc này, tuổi tác cũng khiến họ bắt đầu có những vấn đề sức khỏe; một vài người thân, bạn bè bắt đầu qua đời. Lúc này, người ta buộc phải tìm kiếm ý nghĩa cho một giai đoạn cuộc sống mới, bởi ý nghĩa vốn gắn bó với họ trước đây nay đã thay đổi”, giáo sư Dilip Jeste cho hay.

Dù vậy, cũng chính ở tuổi ngoài 60 này, người ta lại cảm thấy dễ vui vẻ, hài lòng với cuộc sống và tìm thấy ý nghĩa trong những sự việc bình dị diễn ra trong cuộc sống của mình, sau cả một cuộc đời vất vả lo toan cho sự nghiệp và gia đình.

Bích Ngọc

Theo Daily Mail

MỚI NHẤT
Bị mất giày, thầy giáo bật khóc khi học trò góp tiền mua tặng đôi mới
Bị mất giày, thầy giáo bật khóc khi học trò góp tiền mua tặng đôi mới

(Dân trí) - Một thầy giáo đã bật khóc khi biết các học sinh của mình đã cùng góp tiền lại với nhau để có hơn 2,5 triệu đồng mua tặng thầy một đôi giày thể thao mới giống hệt đôi giày mà thầy yêu thích nhất sau khi đôi giày cũ bị mất.

Thứ sáu, 31/01/2020 - 07:07

Hà Nội: Trai làng Thúy Lĩnh vật lộn tranh cướp quả cầu son 18kg
Hà Nội: Trai làng Thúy Lĩnh vật lộn tranh cướp quả cầu son 18kg

(Dân trí) - Chiều mùng 4 đến mùng 6 hằng năm, người dân làng Thuý Lĩnh (phường Lĩnh Nam, Hoàng Mai, Hà Nội) lại náo nức với những màn vật lộn tranh cướp quả cầu son của các thanh niên trai tráng trong làng tại hội vật cầu truyền thống.

Thứ sáu, 31/01/2020 - 07:06

Những bình rượu thủy tinh mạ vàng từ thế kỷ 17 có giá 600 triệu đồng
Những bình rượu thủy tinh mạ vàng từ thế kỷ 17 có giá 600 triệu đồng

(Dân trí) - Những bình rượu hiếm có được thực hiện từ thế kỷ 17 bằng thủy tinh đen, rồi mạ một lớp vàng bên ngoài được ước tính có giá trị hơn 600 triệu đồng.

Thứ sáu, 31/01/2020 - 06:09

Khai hội “Hoan Châu đệ nhất danh lam”
Khai hội “Hoan Châu đệ nhất danh lam”

(Dân trí) - Sáng 30/1, tức mùng 6 Tết, UBND huyện Can Lộc (Hà Tĩnh) long trọng tổ chức Lễ khai hội Chùa Hương Tích năm 2020.

Thứ sáu, 31/01/2020 - 06:08

Chuyện chưa kể về “thần đồng” người Việt trẻ tuổi nhất đại học danh tiếng của Úc
Chuyện chưa kể về “thần đồng” người Việt trẻ tuổi nhất đại học danh tiếng của Úc

(Dân trí) - Lưu Hồng Quang (sinh năm 1990) từng được nhiều người kỳ vọng là một tên tuổi lớn, sẽ nối gót danh cầm Đặng Thái Sơn khi sớm bộc lộ những năng khiếu âm nhạc đặc biệt. “Thần đồng piano” ngày nào giờ đã là một giảng viên người Việt trẻ tuổi nhất tại một Học viện âm nhạc danh tiếng của Úc.

Thứ sáu, 31/01/2020 - 05:52

NSND Hoàng Cúc, NSƯT Minh Vượng  tiết lộ về cái Tết "đói, chia đôi… bát phở"
NSND Hoàng Cúc, NSƯT Minh Vượng  tiết lộ về cái Tết "đói, chia đôi… bát phở"

(Dân trí) - Hai nữ diễn viên gạo cội khiến khán giả xúc động khi chia sẻ về những cái Tết trong ký ức: đói, bánh chưng hiếm và nỗi nhọc nhằn của người nghệ sĩ khi đi diễn xa nhà…

Thứ năm, 30/01/2020 - 08:05

Đầu năm mới háo hức nghe lại “Mùa xuân bao điều lạ”
Đầu năm mới háo hức nghe lại “Mùa xuân bao điều lạ”

(Dân trí) - Ngay mùa xuân 1985, “Mùa xuân bao điều lạ” đã được vang lên trên làn sóng phát thanh Đài Tiếng nói Việt Nam, rồi sau đó là trên VTV. Từ đó “Mùa xuân bao điều lạ” trở thành giai điệu ấu thơ cho bao thế hệ đến ngày hôm nay.

Thứ năm, 30/01/2020 - 11:13

Quyền Linh bật mí về 3 món ăn đặc biệt và thói quen trong đêm giao thừa
Quyền Linh bật mí về 3 món ăn đặc biệt và thói quen trong đêm giao thừa

(Dân trí) - “Thực ra, ngày Tết của gia đình tôi không đặc biệt hơn là mấy so với ngày thường. Tôi thường thích mẹ tôi nấu thịt kho hột vịt, canh khổ qua và dưa muối… Nhưng có một truyền thống từ bao năm nay đó là đúng vào thời khắc giao thừa, bao giờ tôi cũng đi chùa”, Quyền Linh bật mí.

Thứ năm, 30/01/2020 - 09:25

Xếp hạng Di tích Quốc gia đặc biệt với Địa điểm Chiến thắng Xương Giang
Xếp hạng Di tích Quốc gia đặc biệt với Địa điểm Chiến thắng Xương Giang

(Dân trí) - Tỉnh Bắc Giang vừa long trọng tổ chức Lễ đón nhận Bằng xếp hạng di tích Quốc gia đặc biệt với Địa điểm Chiến thắng Xương Giang và Khai mạc tuần Văn hóa - Du lịch năm 2020.

Thứ năm, 30/01/2020 - 07:36

Những “bức tượng” vừa nhìn đã thấy... rét!
Những “bức tượng” vừa nhìn đã thấy... rét!

(Dân trí) - Một trong những vùng đất lạnh nhất thế giới đã chứng kiến nhiệt độ giảm xuống tới -59 độ C hồi tuần qua, quần áo ướt đem ra ngoài trời ngay lập tức đóng băng. Tận dụng điều này, người dân bản địa đã tạo nên những hoạt cảnh gây sửng sốt.

Thứ năm, 30/01/2020 - 06:12

Khách sạn Lý Tiểu Long khuyến khích du khách tập thiền
Khách sạn Lý Tiểu Long khuyến khích du khách tập thiền

(Dân trí) - Khách sạn xoay quanh chủ đề về cuộc đời và sự nghiệp của ngôi sao võ thuật Lý Tiểu Long sẽ mở cửa tại huyện Penampang, bang Sabah, Malaysia vào năm 2021.

Thứ năm, 30/01/2020 - 06:09

“Cậu cả” Brooklyn Beckham xăm tên các em lên ngón tay
“Cậu cả” Brooklyn Beckham xăm tên các em lên ngón tay

(Dân trí) - “Anh em như thể tay chân” hẳn là điều mà cậu cả nhà Beckham muốn nhấn mạnh trong mối quan hệ với các em của mình?

Thứ năm, 30/01/2020 - 06:08

ĐÁNG QUAN TÂM
Vạn người nô nức dự lễ hội chiến thắng Ngọc Hồi - Đống Đa
Vạn người nô nức dự lễ hội chiến thắng Ngọc Hồi - Đống Đa

(Dân trí) - Chiều 28/ 1 (tức mùng 4 Tết Canh Tý), tại Bảo tàng Quang Trung (huyện Tây Sơn, tỉnh Bình Định), hàng ngàn người đã tụ hội về đây cùng dâng hương, tham dự Lễ kỷ niệm 231 năm chiến thắng Ngọc Hồi - Đống Đa (1789 - 2020).

Thứ tư, 29/01/2020 - 11:28

Độc đáo nghề "đốt là thơm" ở ngoại ô Sài Gòn
Độc đáo nghề "đốt là thơm" ở ngoại ô Sài Gòn

(Dân trí) - Màu đỏ, màu vàng của những nén nhang rực rỡ dưới nắng, mùi hương thoang thoảng là những điểm đặc trưng ở làng nghề nhang Lê Minh Xuân. Dịp cuối năm, những sàn nhang phơi dọc khắp con đường Mai Bá Hương như một bức tranh rực rỡ tô điểm cho làng nghề truyền thống này.

Thứ tư, 29/01/2020 - 10:36

Tục đón sấm đầu năm của người Thái ở Nghệ An
Tục đón sấm đầu năm của người Thái ở Nghệ An

(Dân trí) - Thường thì sau Tết nguyên đán, vào tầm cuối tháng 2 đầu tháng 3 Âm lịch mới có mưa rào và tiếng sấm vang rền báo hiệu năm mới bắt đầu. Hi hữu lắm mới có sự trùng lặp mưa và sấm đến cùng thời khắc giao thừa như tết Canh Tý 2020 này.

Thứ tư, 29/01/2020 - 09:39

Tạm dừng tổ chức đón khách du lịch từ vùng có dịch vào Việt Nam
Tạm dừng tổ chức đón khách du lịch từ vùng có dịch vào Việt Nam

(Dân trí) - Ông Lê Quang Tùng - Thứ trưởng Bộ VHTT&DL vừa ký công điện số 389 gửi các Chủ tịch Uỷ ban nhân dân các tỉnh, thành phố về việc phòng, chống dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng của virus Corona gây ra.

Thứ tư, 29/01/2020 - 08:23

Cực hiếm: Khoảnh khắc sao băng lóe sáng trên bầu trời đêm
Cực hiếm: Khoảnh khắc sao băng lóe sáng trên bầu trời đêm

(Dân trí) - Clip dưới đây cho thấy một khoảnh khắc cực hiếm khi sao băng thắp sáng bầu trời đêm.

Thứ tư, 29/01/2020 - 07:37

Chiêm ngưỡng những bức tượng may mắn trên thế giới
Chiêm ngưỡng những bức tượng may mắn trên thế giới

(Dân trí) - Dưới đây là những bức tượng nổi tiếng trên thế giới khiến người ta tin rằng nếu chạm được vào tượng, họ sẽ nhận được may mắn, nguyện ước sẽ thành sự thật.

Thứ tư, 29/01/2020 - 07:36

Mối tình 60 năm cảm động của nghệ sĩ Thanh Dậu và nhà giáo ưu tú Mạnh Dung
Mối tình 60 năm cảm động của nghệ sĩ Thanh Dậu và nhà giáo ưu tú Mạnh Dung

(Dân trí) - Gần 60 năm bên nhau, cặp vợ chồng nhà giáo ưu tú - nghệ sĩ Mạnh Dung và nghệ sĩ Thanh Dậu đã trải qua những cay đắng ngọt bùi trong sự nghiệp và cuộc sống. Dù đã lớn tuổi nhưng cặp đôi luôn xưng hô anh, em cực kỳ tình cảm, chăm sóc nhau chu đáo.

Thứ tư, 29/01/2020 - 07:27

Quảng Bình: Tết quê giữa lòng di sản thiên nhiên thế giới
Quảng Bình: Tết quê giữa lòng di sản thiên nhiên thế giới

(Dân trí) - Phiên chợ Tết quê Phong Nha diễn ra ngày 28/1 (tức ngày mùng 4 Tết) tại khu vực Vườn Quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng đã tái hiện không gian chợ quê dân dã với các hoạt động truyền thống. Phiên chợ là nơi để đông đảo du khách tìm hiểu và cảm nhận được không khí của chợ Tết xưa.

Thứ tư, 29/01/2020 - 06:41

Lì xì sẽ không bao giờ biến mất dù “mừng tuổi chuyển khoản” tiện lợi thế nào
Lì xì sẽ không bao giờ biến mất dù “mừng tuổi chuyển khoản” tiện lợi thế nào

(Dân trí) - Văn hóa Á Đông có truyền thống mừng tuổi đầu năm, đó là những món tiền đựng trong phong bao may mắn, món tiền mừng tuổi đầu năm có những hàm ý tốt đẹp. Giờ đây, khi ngân hàng điện tử ngày càng trở nên phổ biến, nhiều người bắt đầu mừng tuổi bằng cách... chuyển khoản.

Thứ ba, 28/01/2020 - 11:43

Độc đáo những ngôi nhà cổ ở phố Đầm
Độc đáo những ngôi nhà cổ ở phố Đầm

(Dân trí) - Trải qua sự biến thiên của thời gian, phố Đầm, xã Xuân Thiên, huyện Thọ Xuân (Thanh Hóa) vẫn còn lưu giữ nhiều ngôi nhà cổ với lối kiến trúc độc đáo.

Thứ ba, 28/01/2020 - 11:41

Ngọc Khuê: “Mọi người cứ nhầm tưởng người lái xe đưa tôi đi diễn là bạn trai”
Ngọc Khuê: “Mọi người cứ nhầm tưởng người lái xe đưa tôi đi diễn là bạn trai”

(Dân trí) - “Mỗi khi tôi đi diễn, mọi người thường thấy một bạn nam lái xe, hỗ trợ các thứ nên nhầm tưởng là người yêu thôi chứ thực ra bạn ấy là quản lý của tôi đó”, Ngọc Khuê thú nhận.

Thứ ba, 28/01/2020 - 10:18

5 khoảnh khắc của Việt Nam trong 50 khoảnh khắc đẹp của tình bạn trên khắp thế giới
5 khoảnh khắc của Việt Nam trong 50 khoảnh khắc đẹp của tình bạn trên khắp thế giới

(Dân trí) - Những khoảnh khắc dưới đây thâu tóm vẻ đẹp của tình bạn hiện diện ở khắp nơi trên thế giới. Top 50 bức ảnh đẹp nhất của cuộc thi ảnh mang chủ đề “Friends” (Những người bạn), do ứng dụng chia sẻ ảnh Agora tổ chức, có sự xuất hiện của 5 khoảnh khắc tới từ Việt Nam.

Thứ ba, 28/01/2020 - 07:46