Bí quyết duy trì vóc dáng nóng bỏng của cựu hoa hậu kiêm siêu mẫu tuổi 53

Helena Christensen là một trong những siêu mẫu nổi tiếng hàng đầu ở Đan Mạch. Ở tuổi 53, cô vẫn duy trì được sức hút mạnh mẽ khi sở hữu thân hình nóng bỏng, gợi cảm chẳng kém bất kỳ mỹ nhân trẻ trung nào.

Trên trang cá nhân, Helena chia sẻ bí quyết bảo vệ sức khỏe và duy trì nhan sắc của mình đó là luôn ngủ đủ giấc. Siêu mẫu cũng thường tập boxing và múa cột để giữ dáng, tăng cường sức khỏe và độ dẻo dai.

Ngoài ra, cựu hoa hậu Đan Mạch còn rất thích bơi lội. Hồi trẻ, cô thường xuyên chơi bóng bàn, cầu lông và tập gym.

Đặc biệt, Helena còn "tậu" một căn nhà nhỏ ở ngoại ô để có thể tận hưởng bầu không khí trong lành và thoải mái tham gia các hoạt động ngoài trời. Thời gian rảnh, nữ siêu mẫu thường xuyên về đây chạy bộ băng rừng, bơi trên sông hoặc leo núi. 

Trả lời trên Vogue, Helena tiết lộ rằng, việc thường xuyên tiếp xúc với cây cỏ, động vật cũng là cách thư giãn hiệu quả, giải tỏa áp lực, từ đó giúp bản thân trẻ đẹp hơn.

Thay vì thực hiện chế độ ăn kiêng khắt khe như nhiều người đẹp khác, siêu mẫu sinh năm 1968 ăn uống thoải mái bất cứ thứ gì cô thích. Cô chỉ hạn chế tinh bột và uống nhiều nước để da luôn căng bóng, đàn hồi tốt.

Helena cũng bổ sung lượng trái cây dồi dào vào chế độ ăn uống hàng ngày, kết hợp sử dụng các loại vitamin, thực phẩm chức năng để chống lão hóa. Người đẹp tuổi 53 ưa chuộng phương pháp làm đẹp từ các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, bột nghệ, bã cà phê...

Để da mặt khỏe mạnh và căng bóng, Helena Christensen chú trọng việc tẩy trang, rửa mặt sạch, bổ sung độ ẩm bằng toner, thoa serum và dầu dưỡng chống lão hóa da, cuối cùng là dùng kem dưỡng ẩm. Bên cạnh đó, người đẹp cũng cố gắng duy trì thói quen sinh hoạt khoa học như: ngủ sớm, đủ giấc, tránh lo âu.

Nhờ thực hiện chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học, đều đặn mỗi ngày mà siêu mẫu này vẫn duy trì được vóc dáng cân đối, nóng bỏng cũng như đảm bảo sức khỏe, sự dẻo dai hiếm có dù tuổi tác đã ngoài ngũ tuần.

Với chiều cao 1,78m và thân hình gợi cảm, Helena luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các thương hiệu thời trang nổi tiếng không chỉ ở Đan Mạch mà trên toàn thế giới. 

Được biết, Helena Christensen đăng quang Hoa hậu Đan Mạch năm 1986 khi vừa tròn 18 tuổi. Sau đó, cô trở thành siêu mẫu kiêm nhiếp ảnh gia nổi tiếng. 

Suốt thập niên 1990, Helena khẳng định tên tuổi hàng đầu trong làng mẫu khi vinh dự góp mặt trong nhiều chiến dịch quảng cáo của Chanel, Valentino, Versace, Hermes, Lanvin, Prada... và xuất hiện trên bìa tạp chí Vogue, Elle, Harper's Bazaar, W.

Năm 1999, cựu hoa hậu Đan Mạch trở thành nhà đồng sáng lập và giám đốc sáng tạo của tạp chí Nylon.