Dân sinh
Fica5 loại trà thảo mộc giúp da sáng, dáng xinh
(Dân trí) - Sở hữu một làn da đẹp không chỉ giúp các chị em xinh đẹp mà còn giúp mình trở nên tự tin hơn. Thường xuyên uống 5 loại trà thảo mộc dưới đây, bạn sẽ có một làn da trắng sáng và vóc dáng thon gọn.
Trà chứa nhiều vitamin A, E, C nên ngoài khả năng giúp thư giãn, trà còn rất có lợi cho da.
Trà xanh
Trà xanh là một loại trà thảo mộc dễ tìm và có cách pha rất đơn giản. Trà xanh loãng có thể được dùng làm thức uống thay nước hàng ngày vì chúng dễ uống và rất tốt cho sức khỏe.
Trà xanh nổi tiếng với công dụng chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời và chống tia cực tím. Trà xanh rất giàu các chất chống oxy hóa nhằm chống lại các gốc tự do gây tổn thương cho làn da.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc nổi tiếng với tác dụng an thần và đem lại một giấc ngủ ngon cho con người. Cũng nhờ tác dụng cải thiện giấc ngủ mà chúng đem đến cho bạn một làn da mềm mại và sáng mịn.
Một giấc ngủ tốt rất quan trọng trong việc cải thiện làn da của bạn. Nếu bạn ngủ ngon và sâu giấc thì sẽ không còn xuất hiện quầng thâm mắt xấu xí trên gương mặt.
Trà hoa cúc có nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid, polyphenol, zeaxanthin và lutein (Ảnh: Tea breakfast).
Loại trà này có đặc tính chống nấm, vi khuẩn hay viêm. Do đó, trà hoa cúc có thể cấp nước cho da khô, ngăn ngừa các vết thâm nám và bảo vệ da khỏi các nguy cơ tiếp xúc với tia cực tím.
Trà hoa hồng
Trà hoa hồng là một người bạn không thể thiếu của các chị em phụ nữ, đặc biệt là những chị em đã bước qua tuổi 30. Đây là độ tuổi mà các chị em cần phải chú ý chăm sóc ngoại hình, nhất là làn da.
Trà hoa hồng có chứa rất nhiều các vitamin C và vitamin E có tác dụng giữ ẩm và làm săn chắc làn da. Cùng với đó là khả năng chống nếp nhăn và quầng thâm mắt hiệu quả nhờ thành phần chống oxy hóa dồi dào.
Trà rooibos
Rooibos (hồng trà Nam Phi) là một loại trà bao gồm hỗn hợp các thành phần tự nhiên khác nhau như hoa, trái cây và gia vị khô. Lý do mà nhiều người thích uống hồng trà Nam Phi vì nó có vị ngọt và thơm mát.
Cũng như các loại trà khác như trà xanh hay hồng trà, thì trà rooibos có hàm lượng năng lượng cực thấp. Vì vậy hồng trà Nam Phi còn là thức uống thích hợp cho những người đang giảm cân hoặc duy trì cân nặng hợp lý.
Trà hoa nhài
Trà hoa nhài là một loại trà thảo mộc thơm ngon với hương thơm nhẹ nhàng cùng vị ngọt thơm độc đáo. Không chỉ có mùi thơm quyến rũ mà loại trà này còn đem đến rất nhiều lợi ích cho việc làm đẹp của các chị em phụ nữ.
Bên cạnh đó, nó cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lão hóa, xóa nếp nhăn, các vết tàn nhang, chân chim,…đem đến cho bạn một làn da tươi trẻ.
