Đừng chủ quan với bệnh công sở

Căng thẳng thường xuyên, ít vận động, ngồi sai tư thế, sử dụng vi tính nhiều giờ liền… chính những đặc trưng công việc này đã trở thành nguy cơ dẫn đến nhiều loại bệnh lý đối với giới chức văn phòng, làm mất nhiều thời gian lẫn chi phí cho việc thăm khám và điều trị bệnh.

Là giám đốc marketing của một công ty tại Q.1, chị Nguyễn Thị Ngọc Khuyên cũng là gương mặt quen thuộc đối với các bác sĩ của bệnh viện FV trong suốt hơn hai năm vừa qua. Do “tích hợp” trong người cùng lúc nhiều căn bệnh, chị thường xuyên phải thăm khám đủ các chuyên khoa. Chị Khuyên chia sẻ: “Hôm thì phải đi điều trị chứng đau đầu kinh khủng vì công việc căng thẳng, hôm thì phải khám khoa bàn tay vì bị hội chứng ống cổ tay, chưa kể thường xuyên bị tình trạng viêm mũi –xoang dị ứng mà lại thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh. Dù đã được công ty hỗ trợ bảo hiểm nhưng năm nào tôi cũng phải bỏ thêm tiền túi vì nhu cầu khám bệnh của mình vượt cao hơn hạn mức thanh toán ngoại trú.”
 
Nhân viên văn phòng là đối tượng hay mắc phải các căn bệnh công sở.
Nhân viên văn phòng là đối tượng hay mắc phải các căn bệnh công sở.

Không riêng nữ giới, cánh mày râu văn phòng cũng đối mặt với không ít vấn đề. Anh Trương Văn Tuân – Trưởng phòng Thiết kế công ty S.H (Q. 3) cho biết: “Do công việc buộc phải thường xuyên ngồi lâu, về nhà muộn nên không có nhiều thời gian để vận động hay tập thể dục, vì vậy tôi thường xuyên bị đau cổ và lưng. Trong đợt kiểm tra sức khỏe vừa rồi, tôi còn phát hiện mình bị mỡ máu cao. Bác sĩ cho toa thuốc, khuyên ăn uống cữ mỡ và tập thể dục để tránh nguy cơ xơ vữa mạch máu. Ngoài ra cũng cần theo dõi định kỳ.”

Có vẻ như hàng trăm căn bệnh chỉ chực chờ để tấn công vào giới làm việc công sở. Lý giải điều này, bác sĩ Lê Minh quang, khoa Nội Tổng Quát và Y học gia đình của bệnh viện FV cho biết: “Chính những đặc trưng công việc như ít vận động, ngồi ở một tư thế trong thời gian dài, tư thế ngồi làm việc chưa đúng, sử dụng máy tính nhiều giờ liền, môi trường máy lạnh, áp lực công việc căng thẳng, không có nhiều chọn lựa loại thực phẩm phù hợp cho bữa ăn trưa văn phòng, vv…Chưa kể môi trường văn phòng tưởng như rất vệ sinh nhưng thực ra ẩn chứa nhiều mầm bệnh. Nghiên cứu ở Đại Học Arizona, Hoa Kỳ cho thấy văn phòng chứa mầm bệnh nhiều gấp 400 lần nhà vệ sinh của bạn. Vì vậy, giới chức văn phòng trở thành đối tượng chủ yếu của các căn bệnh thời đại như đau lưng, hội chứng ống cổ tay, khô và mỏi mắt, đau đầu do căng thẳng, béo phì, bệnh tim mạch, viêm họng, mũi và xoang, viêm loét dạ dày, bệnh suy tĩnh mạch mạn tính hoặc bệnh trĩ,...”

Rất nhiều bệnh nhân đến khám và điều trị tại Bệnh viện là giới chức văn phòng. Trong đó, rất nhiều bệnh nhân sử dụng các chương trình Bảo hiểm Y tế do công ty hỗ trợ. Tuy nhiên, hạn mức thanh toán dành cho khám bệnh ngoại trú chỉ dừng lại ở mức khoảng 6 – 10 triệu đồng / năm nên chỉ đủ trang trãi chi phí cho một vài lần thăm khám, tái khám và mua thuốc tại bệnh viện tiêu chuẩn quốc tế. Nói cách khác, hạn mức này gần như chưa đáp ứng được nhu cầu của bệnh nhân mắc các bệnh văn phòng mãn tính nêu trên. Chưa kể là những vấn đề sức khỏe bất ngờ khác.

Nhận biết được nhu cầu được yên tâm chăm sóc sức khỏe của giới văn phòng, một số bệnh viện Quốc tế cũng đã giới thiệu các gói bảo hiểm với các quyền lợi được thiết kế đặc biệt. Chị Nguyễn Thu Loan - Phiên dịch viên một công ty nước ngoài tại Q. 1 chia sẻ kinh nghiệm: “Sau một thời gian bấm bụng rút tiền túi khi vượt hạn mức chi trả ngoại trú của bảo hiểm, tôi đã tự trang bị thêm cho mình Thẻ Hội viên Bảo An của FV từ năm nay . Vì được khám bệnh miễn phí tại nhiều chuyên khoa mà không giới hạn số lần nên tôi không còn phải lo lắng hay ngại ngần gì mỗi khi sức khỏe trục trặc.”
 
Thẻ hội viên Bảo An là giải pháp lí tưởng cho giới văn phòng
Thẻ hội viên Bảo An là giải pháp lí tưởng cho giới văn phòng

Tuy vậy, giới văn phòng cũng nên có ý thức tự bảo vệ giữ gìn sức khỏe cho bản thân bằng chế dinh dưỡng hợp lý, duy trì thói quen vận động, tập thể dục thường xuyên ngay cả tại nơi làm việc, phân bổ thời gian hợp lý cho công việc, nghỉ ngơi và giải trí, giữ vệ sinh môi trường làm việc, tránh những thói quen không tốt như hút thuốc lá, uống bia rượu cũng như tiêm ngừa đầy đủ những vắc xin được khuyến cáo. Và một khi cảm thấy có dấu hiệu hay triệu chứng bất thường, nên nhanh chóng thăm khám để phát hiện và điều trị sớm nhất có thể!

Chương trình Hội viên Bảo An được thiết kế lý tưởng cho những người có nhu cầu thăm khám nhiều lần tại bệnh viện đa chuyên khoa chất lượng quốc tế. Quyền lợi khám miễn phí này cũng được áp dụng tại Khoa Tai Nạn & Cấp Cứu, giảm nỗi lo về chi phí giữa những tình huống phát sinh bất ngờ. Các Hội viên còn được hưởng ưu đãi giảm giá cho các Chương trình Khám sức khỏe tổng quát, dịch vụ xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh do bác sĩ chỉ định.

Thu Hà

Thông tin doanh nghiệp - sản phẩm