Xoa dịu vết thương lòng

1. Tổ chức bữa tiệc nhỏ. Ai cũng cảm thấy ấm lòng khi tận hưởng niềm vui bên những người bạn thân thiết, yêu quý.

2. “Nhét” tất cả mọi thứ gợi nhớ tới mối tình cũ vào hộp, sau đó “gửi” một người bạn tin tưởng, hoặc cất giữ ở nơi nào đó khuất mắt để không phải nghĩ về nó nữa.

Thậm chí nếu sẵn sàng, bạn có thể cho “kỷ niệm” vĩnh viễn biến mất.

3. Bắt đầu kế hoạch tập thể dục hàng ngày. Chẳng có gì buồn khi bạn tập thể lực để được khoẻ hơn và đẹp hơn.

4. Viết nhật kí, ghi chép các sự kiện hàng ngày. Việc gì cũng được, cho dù  không quan trọng. Những ý nghĩ bất chợt, những nơi bạn đến, bạn đều có thể giãi bày trên trang giấy hoặc trên máy tính. 

Chẳng hạn như “hôm qua mình ra hiệu sách để tìm cuốn Cẩm nang phái đẹp, tự nhiên lại nhớ đến Hà, lát về phải viết thư cho bạn ấy mới được. Mà bồn hoa trước cửa bị héo, cũng cần uống nước rồi…”

Ghi chép đó giúp bạn cảm nhận được những gì mình đang nghĩ, những điều mình muốn làm.

5. Tham gia vào các hoạt động thú vị. Không bao giờ là muộn khi có những người bạn mới. Bạn đang tạo những cái “có” mới cho mình.

6. Học thêm một cái gì đó : Tiếng Anh, tiếng Nhật, học đàn, học vẽ…

7. Chọn một cuốn sách hoặc một bộ phim gây cảm hứng để đọc/xem mỗi khi bạn thấy chán nản.

8. Tự “hẹn hò”. Bạn có thể xem chương trình mình thích hoặc thưởng thức món khoái khẩu một mình.

9. Làm những thứ mà trước đây bạn luôn muốn làm khi còn ở bên người ấy nhưng chưa có cơ hội.

10. Tân trang lại mình

11. Xem lịch và lập sẵn kế hoạch làm gì trong 3 tháng tới. Có thể tìm ý tưởng trên mạng, trên các trang Web, các tạp chí…

12. Hưởng thụ một ngày lý tưởng. Mặc bộ quần áo mình yêu thích, làm bất cứ gì bạn muốn để cảm thấy thoải mái nhất.

13. Nuôi một chú cún con dễ thương hoặc tậu một chậu cây cảnh xinh xắn

14. Xem phim hay tiểu thuyết lãng mạn để bạn vẫn đặt niềm tin vào tình yêu, vào những kết thúc có hậu

15. Viết một lá thư hoặc một bài thơ nói lời tạm biệt. Cho vào một cái chai ném xuống biển hoặc buộc vào một quả bóng bay rồi thả lên trời.

16. Làm những việc khác thường để “kỉ niệm” nỗi cô đơn

17. Trang trí lại không gian. Lau dọn sạch sẽ và vứt đi những thứ bạn không dùng. Có thể trang hoàng thêm nến trong phòng, một kiệt tác nghệ thuật hoặc một lọ hoa tươi…

18. Du lịch đến những nơi bạn muốn

19. Dành thời gian cho bạn bè

Gia Linh

Theo Lovingyou