Sức khoẻ ảnh hưởng đời sống chăn gối thế nào?

1. Mất “cảm hứng” - thủ phạm: trầm cảm

Gần đây bạn nhận thấy không gì có thể làm bạn “nổi hứng”, kể cả nến, hoa hay tặng phẩm. Sự sụt giảm hưng phấn tình dục có thể là triệu chứng của trầm cảm, bởi những người bị u uất thường mất hứng thú với các hoạt động mà thường ngày họ rất thích.

Giải pháp: Bạn nên đi gặp nhà trị liệu để tìm các biện pháp điều trị thích hợp kèm theo thuốc chống trầm cảm.

2. Không thể hưng phấn hoặc duy trì sự hưng phấn - thủ phạm: tiểu đường

Gần 1/3 số người mắc bênh tiểu đường mà không hay biết. Đó là bởi các triệu chứng như khát nước, mệt mỏi, mắt kém, ốm yếu... dễ bị bỏ qua, cho đến khi hoạt động tình dục bị ảnh hưởng.

Tiểu đường gây ra các vấn đề về mạch máu, làm giảm dòng máu chảy tới bộ phận sinh dục, khiến cho việc hưng phấn và đạt cực khoái khó xảy ra. Đồng thời, phụ nữ bị tiểu đường thường bị viêm nhiễm vùng kín, gây ảnh hưởng tới việc quan hệ.

Giải pháp: Để chắc chắn, hãy đi thử máu và chẩn đoán có mắc bệnh hay không. Tuỳ thuộc vào tình trạng của bạn, bác sĩ có thể cho bạn một chế độ dinh dưỡng hoặc luyện tập đặc biệt. Hầu hết bệnh nhân phải có dược phẩm riêng.

3. Thiếu sự “bôi trơn” - thủ phạm: huyết áp cao

Nghiên cứu cho thấy phụ nữ bị tăng huyết áp thường mất cảm hứng trên giường ngủ, hoặc do thiếu sự trơn nhờn hay bị đau khi ân ái.

Giải pháp: Huyết áp cao hoàn toàn có thể được ngăn chặn và kiểm soát, chỉ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, chẳng hạn giảm lượng tiêu thụ natri, tăng cường luyện tập.

Một cách khác là dùng các liều thuốc được kê đơn thích hợp.

4. Đau khi quan hệ - thủ phạm: thay đổi hormone

Sự thay đổi hormone có thể tác động mạnh mẽ tới khoái cảm của người phụ nữ, cho dù cô ấy họ chưa mãn kinh. Trong khoảng 10 năm trước khi kinh chấm dứt hoàn toàn, hàm lượng estrogen sẽ giảm dần, gây ra sự khô rát vùng âm đạo, dẫn đến chảy máu và đau rát khi ân ái.

Ngoài ra lượng testosterone cũng giảm, khiến nhiều phụ nữ bị suy giảm hưng phấn hoặc khó đạt cực khoái.

Giải pháp: Dùng biện pháp thử máu đơn giản. Nếu hàm lượng hormone estrogen và testosterone đã sụt giảm, liệu pháp thay thế hormone có thể làm giảm những triệu chứng đó.

5. Dục năng thấp - thủ phạm: trục trặc tuyến giáp

Phụ nữ có nguy cơ cao gấp 8 lần đàn ông mắc bệnh về tuyến giáp, đặc biệt khi sau khi sinh con. Nếu bạn bị suy giảm hoạt động tuyến giáp, bạn cũng sẽ gặp sự trì trệ trong sự trao đổi chất, kỳ kinh thất thường, tăng cân, mệt mỏi, trầm cảm và mất ngủ - tất cả đều làm suy giảm ham muốn tình dục.

Giải pháp: Xét nghiệm máu đo hàm lượng hormone kích thích tuyến giáp. Các bác sĩ có thể tăng cường một liều hormone tuyến giáp tổng hợp nhanh chóng khôi phục dục năng và năng lượng cho bạn.

Theo Vnexpress