Có 28.453 tin tức, video về "

ăn ít rau xanh

"

Người dân TPHCM ăn ít rau xanh, dùng muối vượt xa khuyến cáo của WHO

Người dân TPHCM ăn ít rau xanh, dùng muối vượt xa khuyến cáo của WHO

Số liệu báo cáo ghi nhận, người dân TPHCM sử dụng bình quân 8,5g muối/ngày, cao hơn nhiều so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới.

Những thói quen xấu này đang "phá hủy" dạ dày của bạn

Những thói quen xấu này đang "phá hủy" dạ dày của bạn

Ăn mặn, dùng dầu mỡ đã cháy để rán, hút thuốc lá bị động, ăn ít rau xanh, quả tươi… đang âm thầm "bào mòn" dạ dày của bạn.

Ăn ít rau, nhiều muối thúc đẩy nguy cơ ung thư

Ăn ít rau, nhiều muối thúc đẩy nguy cơ ung thư

Ăn ít rau xanh không chỉ khiến bạn táo bón mà còn là nguyên nhân gây ung cơ ung thư ruột. Hay việc ăn nhiều muối không chỉ là yếu tố gây tăng huyết áp, suy thận mà cũng là nhân tố gây ung thư dạ dày.

Tình trạng thừa cholesterol trong máu và hệ lụy đến sức khỏe

Tình trạng thừa cholesterol trong máu và hệ lụy đến sức khỏe

Việc kiểm soát không tốt chế độ ăn uống như sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, ăn thức ăn chứa nhiều cholesterol và chất béo có hại, ăn ít rau xanh, thiếu nước... sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy sức khỏe, điển hình là rơi vào tình trạng thừa cholesterol.

Bí quyết ăn uống giúp Messi vẫn thi đấu đỉnh cao ở tuổi 38

Bí quyết ăn uống giúp Messi vẫn thi đấu đỉnh cao ở tuổi 38

Không phải thực phẩm đắt đỏ hay bí quyết đặc biệt, chế độ ăn giúp Messi duy trì phong độ ở tuổi 38 chủ yếu dựa trên những nguyên tắc dinh dưỡng quen thuộc được thực hiện một cách kỷ luật.

5 thực phẩm bình dân giúp bữa tối nhẹ bụng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

5 thực phẩm bình dân giúp bữa tối nhẹ bụng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Một số loại rau củ ít năng lượng, giàu chất xơ và nước có thể giúp bữa tối nhẹ bụng hơn, tăng cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu được sử dụng đúng cách.

Á hậu Việt Nam 2018 tự trồng rau ở sân thượng, biến nhà phố thành bếp quê

Á hậu Việt Nam 2018 tự trồng rau ở sân thượng, biến nhà phố thành bếp quê

Căn nhà phố ở TPHCM được Á hậu Thúy An biến thành không gian đậm chất miền Tây. Trong buổi gặp gỡ phóng viên Dân trí, người đẹp tự tay nấu món lẩu riêu cua, hái rau từ vườn nhà để đãi khách.

5 thực phẩm giúp cơ thể bổ sung kali tự nhiên trong mùa hè

5 thực phẩm giúp cơ thể bổ sung kali tự nhiên trong mùa hè

Một số món ăn quen thuộc trong mùa hè có thể giúp cơ thể bù lại lượng kali hao hụt.

Vợ chồng tiến sĩ bán chung cư nội thành Hà Nội, về quê sống tự cung tự cấp

Vợ chồng tiến sĩ bán chung cư nội thành Hà Nội, về quê sống tự cung tự cấp

Sau 5 năm quyết định bán chung cư nội thành về ngoại thành ở, vợ chồng chị Trang và các con sống thảnh thơi, dùng thực phẩm tự cung tự cấp, giảm 90% khoản chi tiêu so với trước đây.

Uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có thể gây tác hại gì?

Uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có thể gây tác hại gì?

Vitamin tổng hợp có thể giúp bổ sung vi chất dinh dưỡng ở một số nhóm đối tượng có nguy cơ thiếu hụt. Tuy nhiên, việc sử dụng không phù hợp hoặc bổ sung quá mức có thể gây ra những tác dụng phụ.

Từ "món ăn nhà nghèo" thành đặc sản tiền triệu

Từ "món ăn nhà nghèo" thành đặc sản tiền triệu

Từng là món ăn dân dã của ngư dân ven biển Nghệ An, rau cạo nay trở thành đặc sản được nhiều người săn tìm, mang lại nguồn thu nhập đáng kể cho người dân.

Loại rau trong nhóm tốt nhất thế giới trồng bạt ngàn ở Việt Nam

Loại rau trong nhóm tốt nhất thế giới trồng bạt ngàn ở Việt Nam

Đây cũng là một trong những loại rau họ cải được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nên có mặt thường xuyên hơn trong bữa ăn.

1

2

3

4

5

❯