Bí quyết sống thọ không tốn kém của người dân vùng đất Blue zonesBên cạnh chế độ ăn, thể dục, chìa khóa để sống đến 100 tuổi là chăm lo đời sống tinh thần. Nhiều người thường xuyên chơi một loại nhạc cụ nào đó như guitar, piano hoặc đạo cụ truyền thống.
3 thực phẩm giúp sống thọ của người dân vùng đất Blue zones Costa RicaNgô, các loại bí và đậu đã được người dân ở bán đảo Nicoya, Costa Rica sử dụng trong suốt 6.000 năm qua. Đây là một trong những lý do khiến người dân ở đây sống thọ hơn nhiều nơi khác.
5 bí quyết sống 105 tuổi của bác sĩ ở vùng đất Blue zonesCười nhiều, tập thể dục, ăn uống lành mạnh, không quá chạy theo vật chất và tìm ra ý nghĩa trong cuộc sống là cách giúp bác sĩ Shigeaki Hinohara ở Nhật Bản thọ 105 tuổi.
9 bí quyết giúp người dân vùng đất Blue Zones duy nhất của Mỹ sống thọNgười dân ở Loma Linda, một trong những vùng xanh (Blue Zones) của thế giới, sống lâu hơn cư dân khu vực khác trung bình 10 năm. Bí quyết của họ là ăn ít thịt, thư giãn, sống trong không gian xanh...
"Soi" bữa ăn hàng ngày của cụ bà trường thọ 104 tuổi ở vùng đất Blue zonesBà Gozei Shinzato, sống ở đảo Okinawa (Nhật Bản) thọ tới 104 tuổi nhờ bí quyết sử dụng thực phẩm lành mạnh như thuốc chữa bệnh. Bà cũng thực hiện phương pháp ngừng ăn khi đã no 80%.
Ecopark ra mắt biệt thự khoáng nóng cuối cùng tại Ecovillage Saigon RiverChắt lọc tinh hoa trong kiến trúc Nhật Bản và bí quyết sống trường thọ của người Nhật, mỗi căn biệt thự Onsen village tại Ecovillage Saigon River - kỳ vọng thành vùng đất Blue Zones của Việt Nam - đều mang đến những dòng khoáng tốt nhất có thể.
Nhà giữa "rừng" ở vùng đất phong cách Blue Zones tiên phong tại Việt NamNép mình giữa 7 tầng cây xanh tại phân khu Blue Forest, Ecovillage Saigon River, nơi được xây dựng thành vùng đất Blue Zones của Việt Nam, là 287 căn biệt thự, nhà phố.
Smartland là đại lý phân phối chính thức Ecovillage Saigon RiverSmartland vừa được nhà sáng lập Ecopark "chọn mặt gửi vàng", trở thành đại lý chính thức phân phối Ecovillage Saigon River - dự án hứa hẹn trở thành vùng đất Blue Zones đầu tiên tại Việt Nam.
Ecovillage Saigon River - dự án theo phong cách Blue Zones lên báo quốc tếNgày 22/11, thời báo USA Today, Mỹ thông tin về dự án Ecovillage Saigon River, được kiến tạo để trở thành vùng đất Blue Zones tại Việt Nam.
Có gì trong bất động sản hướng tới phong cách Blue Zones tại Việt Nam?Phân khu Riverwalk - resort trị liệu, vừa được Ecopark giới thiệu ra thị trường hứa hẹn biến ước mơ được sống trong những vùng đất Blue Zones (vùng xanh) của cư dân thành hiện thực.
4 quy tắc uống nước giúp sống thọ của cư dân vùng xanhVùng xanh hay Blue Zone là nơi có những người sống thọ nhất thế giới. Bên cạnh chế độ ăn, vận động, bí quyết sống thọ của họ còn ở 4 loại đồ uống phổ biến dưới đây.
Blue Forest - nơi có tỷ lệ cây xanh gấp 3 lần tiêu chuẩn Liên hợp quốcNằm trong vùng đất phong cách Blue Zones phía Đông Sài Gòn, phân khu Blue Forest, Ecovillage Saigon River đạt tỷ lệ phủ xanh đến 78%. Tỷ lệ đất cây xanh tại đây đạt 32m2/người, gấp hơn 3 lần chỉ tiêu khuyến nghị của Liên hợp quốc.
Dân sinh
Fica
DTiNews
