Hỏng thận chỉ vì tập thể dục mà quên mất điều nàyMặc dù tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc quên uống nước khi tập luyện có thể dẫn đến những tác động tiêu cực nghiêm trọng, đặc biệt đối với thận.
Nghiên cứu mới: Hai thời điểm vàng tập thể dục giúp giảm nguy cơ ung thưCác nhà khoa học gần đây đã tìm ra 2 khung giờ vàng tập thể dục trong ngày giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng lên tới 11%.
02:32Ô nhiễm không khí ở Hà Nội: Người dân khó thở, đeo khẩu trang tập thể dụcThời gian qua, không khí ở Hà Nội luôn trong tình trạng mù mịt khi Thủ đô là một trong những thành phố có chỉ số chất lượng không khí xấu nhất thế giới, gây ảnh hưởng tới sức khỏe người dân.
Tập thể dục giúp cải thiện trí não như thế nào?Tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất, thay đổi ngoại hình mà còn có tác động tích cực đến não bộ và nhận thức.
01:28Tập thể dục giúp cải thiện trí não như thế nào?Tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất, thay đổi ngoại hình mà còn có tác động tích cực đến não bộ và nhận thức.
Chó dại cắn 11 người đang tập thể dục buổi sáng ở Đồng NaiCon chó thả rông (chưa xác định chủ nuôi) có triệu chứng bệnh dại đã cắn 11 người, khi họ đi tập thể dục buổi sáng tại huyện Định Quán, Đồng Nai.
Trường Y Harvard: 5 bài tập thể dục tốt nhất bạn có thể thực hiệnNếu không phải là vận động viên hoặc người tập thể dục nghiêm túc và bạn chỉ muốn tập luyện vì sức khỏe, phòng tập có thể khiến bạn cảm thấy sợ hãi, choáng ngợp. Vậy bài tập nào là tốt nhất cho bạn?
Tìm người đàn ông mất liên lạc sau khi tập thể dục ở TPHCMSau khi đạp xe, tập thể dục buổi sáng, người đàn ông tại quận Bình Thạnh (TPHCM) không trở về nhà. Cả gia đình chia nhau đi tìm kiếm nhưng vẫn chưa có tin tức.
Nhảy nhót, tập thể dục trên đường có thể bị xử lý ra sao?Theo luật sư, hành vi nhảy nhót, tập thể dục giữa đường xâm phạm tới 2 khách thể là an toàn giao thông và trật tự công cộng. Do đó, người vi phạm có thể bị áp dụng nhiều chế tài khác nhau.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ôngĐể tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ?Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến nhất được thực hiện. Vậy chỉ đi bộ liệu có đủ để cải thiện sức mạnh, sức bền cơ bắp, tính linh hoạt, khả năng giữ thăng bằng và tăng nhịp tim?
Dân sinh
Fica
DTiNews
