“Những ứng dụng giúp tự tập luyện thể dục ngay tại nhà” nổi bật tuần quaNhững ứng dụng hướng dẫn tập luyện thể dục để giữ gìn sức khỏe ngay tại nhà; ứng dụng biến smartphone thành máy scan; cách bảo vệ loa iPhone khi bị rơi vào nước... là những thủ thuật nổi bật tuần qua.
Tập luyện thể dục khiến tôi mệt mỏiDù tập luyện bằng máy tập hay tập luyện thông thường, tôi vẫn cảm thấy rất mệt mỏi. Có phải là do tình trạng đói bụng gây ra? Tôi được biết là không nên ăn ngay trước khi tập thể dục. Xin hỏi tôi có thể làm gì để tránh cảm giác mệt mỏi đó?
01:35Ứng dụng hướng dẫn tập luyện thể dục ngay tại nhà để giữ gìn sức khỏeThay vì đến phòng tập gym, bạn có thể tập luyện ngay tại nhà vào bất cứ lúc nào có thời gian rảnh rỗi, với sự giúp đỡ của ứng dụng có tên gọi Home workout - No equipments.
Tại sao tập luyện thể dục mà vẫn tăng cânTôi đi bộ trên máy tập liên tục trong 3 tuần. Lúc đầu, mức độ tương đương với quãng đường dài gần 1km và giờ là 6,5km. Tôi nhận thấy cơ thể mình khỏe hơn nhưng đồng thời cũng béo hơn (tôi lên thêm 2,5kilo). Xin hỏi tại sao lại như vậy?
Những ứng dụng hướng dẫn tập luyện thể dục để giữ gìn sức khỏe ngay tại nhàBài viết sau sẽ giúp biến chiếc smartphone của bạn thành một huấn luyện viên cá nhân để có thể tập thể dục hiệu quả ngay tại nhà, với những bài tập đơn giản mà không cần đến các dụng cụ chuyên dụng.
Bộ trưởng kêu gọi toàn dân tập luyện thể dục thể thao hàng ngày7h sáng 22/3, tại hồ Hoàn Kiếm, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam, Bộ trưởng Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hoàng Tuấn Anh cùng lãnh đạo ngành VH-TT&DL, các Bộ ngành Trung ương, TP. Hà Nội cùng gần 3.000 người tham gia Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân.
3 thời điểm bạn nên ngủ hơn là cố tập luyệnTập luyện thể dục, thể thao giúp tăng cường, duy trì sức khỏe, chống lão hóa, có tác dụng hữu ích trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của nhiều bệnh mãn tính bao gồm bệnh lý tim mạch.
Công an làm việc với nhóm nhảy phản cảm trước UBND quận Hà ĐôngNhà chức trách đã yêu cầu nhóm không tập luyện thể dục thể thao mở nhạc công suất lớn; không đăng tải các hình ảnh tập luyện thể dục, thể thao vi phạm thuần phong mỹ tục lên mạng xã hội...
01:31Kate Beckinsale dự lễ trao giải âm nhạc MỹBeckinsale chia sẻ, cô giữ thân hình cân đối bằng cách tập luyện thể dục chăm chỉ năm hoặc sáu lần một tuần.
Christine McGuinness khoe dáng săn chắc đi tập thể dụcChristine McGuinness là một trong những người đẹp chăm chỉ tập luyện thể dục, thể thao nhất tại xứ sương mù.
Tỷ phú Richard Branson tiết lộ tập thể dục giúp ông thành côngTỷ phú Branson chia sẻ việc tập luyện thể dục hàng ngày là chìa khóa dẫn đến thành công của ông.
4 bài tập đơn giản giúp gan của bạn hoạt động hiệu quả hơnViệc kết hợp các bài tập luyện thể dục cùng một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp gan của bạn luôn khỏe mạnh.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
