Có 1.084 tin tức, video về "

trường y harvard

"

Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưng

Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưng

Tư thế cây cầu trong yoga là một trong 3 động tác tăng cường sức mạnh cơ lõi mà Trường Y Harvard khuyên bạn nên thử. Nó cũng giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, kéo giãn cột sống lưng…

Trường Y Harvard: 5 bài tập thể dục tốt nhất bạn có thể thực hiện

Trường Y Harvard: 5 bài tập thể dục tốt nhất bạn có thể thực hiện

Nếu không phải là vận động viên hoặc người tập thể dục nghiêm túc và bạn chỉ muốn tập luyện vì sức khỏe, phòng tập có thể khiến bạn cảm thấy sợ hãi, choáng ngợp. Vậy bài tập nào là tốt nhất cho bạn?

Trường Y Harvard nêu 5 nguyên tắc ăn uống lành mạnh bạn nhất định phải nhớ

Trường Y Harvard nêu 5 nguyên tắc ăn uống lành mạnh bạn nhất định phải nhớ

Mọi người đều cần carbohydrate, chất béo và protein, nhưng không có tỷ lệ kỳ diệu nào mà bạn nên cố gắng đạt được, miễn là bạn tránh tiêu thụ quá mức. Vậy đâu là cách ăn uống lành mạnh nhất?

Cô gái Việt đạt điểm tuyệt đối ở Harvard, quyết định “lột xác” từ chán học

Cô gái Việt đạt điểm tuyệt đối ở Harvard, quyết định “lột xác” từ chán học

Sau năm học đầu tiên, Nguyễn Đỗ Thu Phương, học viên thạc sĩ của Trường Y Harvard, gây ấn tượng mạnh với điểm trung bình 4.0 tuyệt đối - một con số trong mơ của nhiều sinh viên.

Trường Y Havard: Một thay đổi trong bữa ăn giảm nguy cơ tử vong gần 20%

Trường Y Havard: Một thay đổi trong bữa ăn giảm nguy cơ tử vong gần 20%

Loại chất béo bạn dùng mỗi ngày có thể quyết định bạn sống thêm bao lâu. Nghiên cứu của Trường Y Harvard hé lộ bí quyết đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm gần 20%.

Giảm cân – Thêm cơ hội sống cho bệnh nhân ung thư

Giảm cân – Thêm cơ hội sống cho bệnh nhân ung thư

Những bệnh nhân ung thư giảm được 10% cân nặng thừa sẽ giúp tăng cơ hội sống thêm 20%, nhóm nghiên cứu trường Y Harvard cho biết.

Thiền định hàng ngày có thể làm chậm lão hóa não

Thiền định hàng ngày có thể làm chậm lão hóa não

Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Wisconsin-Madison và Trường Y Harvard đã tìm thấy bằng chứng cho thấy thiền hàng ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa não.

Hãy bỏ bài tập cơ bụng cổ điển và thay bằng tư thế đơn giản này

Hãy bỏ bài tập cơ bụng cổ điển và thay bằng tư thế đơn giản này

Theo Trường Y Harvard, bài tập sit-up (ngồi lên) từng được coi là cách để có cơ bụng săn chắc và vòng eo thon gọn hơn. Tuy nhiên, giờ đây, các bài tập plank là tiêu chuẩn vàng để rèn luyện cơ lõi.

Covid-19 gây mất khứu giác như thế nào?

Covid-19 gây mất khứu giác như thế nào?

Nhóm các nhà khoa học quốc tế đến từ Trường Y Harvard vừa công bố một nghiên cứu đáng chú ý, trong đó các chuyên gia lý giải tại sao SARS-CoV-2 lại gây mất khứu giác.

Loại máy ảnh thay thế thuốc nhỏ mắt làm giãn đồng tử có khả năng quét võng mạc

Loại máy ảnh thay thế thuốc nhỏ mắt làm giãn đồng tử có khả năng quét võng mạc

Một nhóm các nhà khoa học đến từ trường Đại học Illinois và Trường Y Harvard/Massachusetts Eye & Ear đã vừa phát triển thành công một thiết bị đặc biết để thay thế thuốc nhỏ mắt làm giãn đồng tử, đó là một loại máy ảnh có khả năng quét võng mạc.

Cha mẹ chăm ăn tối, con cái học giỏi hơn

Cha mẹ chăm ăn tối, con cái học giỏi hơn

Sau 20 năm nghiên cứu ở Bắc Mỹ, châu Âu và Úc, Anne Fishel - Phó giáo sư Tâm lý học (Trường Y Harvard) nhận ra bữa ăn tối là điều tuyệt vời đối với não bộ, cơ thể và tinh thần của trẻ. Dưới đây là bài viết của bà.

Bỏ thuốc lá có hết bệnh?

Bỏ thuốc lá có hết bệnh?

Những phụ nữ bỏ hút thuốc lá có thể cải thiện được sức khỏe rõ rệt trong vòng 5 năm sau đó. Đó là khẳng định của các nhà khoa học đang làm việc tại trường Y Harvard (Boston, Mỹ).

1

2

3

4

5

❯