Có 23.343 tin tức, video về "

thói quen ngủ hiện đại

"

Thói quen ngủ ở nhiều người trẻ làm tăng nguy cơ đột quỵ

Thói quen ngủ ở nhiều người trẻ làm tăng nguy cơ đột quỵ

Thường xuyên trì hoãn giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA), hay còn gọi là "đột quỵ nhỏ", dấu hiệu báo động cho một cơn đột quỵ thực sự trong tương lai.

8 thói quen tưởng vô hại nhưng đang khiến nhà cửa bẩn hơn mỗi ngày

8 thói quen tưởng vô hại nhưng đang khiến nhà cửa bẩn hơn mỗi ngày

Nhiều người chăm chỉ dọn dẹp nhưng nhà vẫn nhanh bám bụi, lộn xộn và có mùi khó chịu. Nguyên nhân đôi khi không nằm ở việc lau chùi chưa đủ mà đến từ những thói quen rất quen thuộc mỗi ngày.

Làm sao để biết gan vẫn hoạt động tốt?

Làm sao để biết gan vẫn hoạt động tốt?

Bệnh gan thường tiến triển âm thầm, ít biểu hiện triệu chứng cho đến khi những tổn thương đáng kể xảy ra. Dù vậy, vẫn có những dấu hiệu giúp nhận biết gan khỏe mạnh hay đang gặp vấn đề cần được lưu ý.

4 việc nhà đơn giản giúp cải thiện sức khỏe ít ai ngờ tới

4 việc nhà đơn giản giúp cải thiện sức khỏe ít ai ngờ tới

Không chỉ giúp nhà cửa gọn gàng hơn, những việc quen thuộc như dọn phòng ngủ, rửa bát hay hút bụi còn có thể giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn.

Sau vị trí và lợi nhuận, giá trị sức khỏe trở thành thước đo mới của bất động sản

Sau vị trí và lợi nhuận, giá trị sức khỏe trở thành thước đo mới của bất động sản

Trong bối cảnh nguồn cung bất động sản ngày càng dồi dào và thị trường bước vào giai đoạn tăng trưởng mạnh mẽ, việc lựa chọn những sản phẩm có khả năng đón đầu xu hướng trở thành ưu tiên của nhà đầu tư.

3 bí quyết sống thọ không tốn tiền, nhiều người vẫn bỏ qua

3 bí quyết sống thọ không tốn tiền, nhiều người vẫn bỏ qua

Nhiều người mải tìm cách kéo dài tuổi thọ bằng những phương pháp tốn kém nhưng lại vô tình bỏ qua những thói quen đơn giản có thể tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe mỗi ngày.

Thị trường có biến khi kho vàng 3.800 tỷ USD rục rịch "thức giấc"

Thị trường có biến khi kho vàng 3.800 tỷ USD rục rịch "thức giấc"

Ấn Độ đang ôm khối tài sản khổng lồ dưới dạng vàng vật chất nằm im trong két sắt. Chỉ cần 1% số này được đưa vào lưu thông, cục diện kinh tế vĩ mô sẽ thay đổi hoàn toàn.

Quốc gia có tuổi thọ tăng gần 8 năm: Bí quyết ở bữa ăn và lối sống

Quốc gia có tuổi thọ tăng gần 8 năm: Bí quyết ở bữa ăn và lối sống

Tuổi thọ của người dân Hàn Quốc tăng gần 8 năm trong hơn hai thập kỷ, nhờ chế độ ăn nhiều rau, lối sống năng động và thói quen chăm sóc sức khỏe chủ động.

Loại cây được ví như “nhân sâm bình dân”, nhiều nhà đang trồng

Loại cây được ví như “nhân sâm bình dân”, nhiều nhà đang trồng

Loại cây có cả lá và rễ đều là thuốc quý. Nếu dùng đúng cách, nó có thể hỗ trợ bồi bổ cơ thể, cải thiện giấc ngủ và tăng cường tuần hoàn máu.

Chỉ cần thiền hai lần mỗi ngày, cơ thể nhận lợi ích bất ngờ

Chỉ cần thiền hai lần mỗi ngày, cơ thể nhận lợi ích bất ngờ

Các nhà khoa học cho rằng việc duy trì mức cortisol cao do căng thẳng có thể ảnh hưởng đến diễn tiến ung thư, trong khi thiền và các hoạt động thư giãn giúp kiểm soát yếu tố này.

Thứ trưởng Bộ Y tế: Phòng bệnh ngay trong mâm cơm gia đình, đôi giày đi bộ

Thứ trưởng Bộ Y tế: Phòng bệnh ngay trong mâm cơm gia đình, đôi giày đi bộ

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho biết, hằng ngày dù công việc có kết thúc muộn đến đâu, ông vẫn tuân thủ một quy tắc nghiêm ngặt trong sinh hoạt.

Cô gái "đột quỵ mắt" khi dùng điện thoại trước giờ ngủ

Cô gái "đột quỵ mắt" khi dùng điện thoại trước giờ ngủ

Nhiều người có thói quen xem điện thoại hàng giờ trước khi đi ngủ. “Niềm vui nhỏ” này tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe ít ai ngờ.

1

2

3

4

5

❯