Có 21.627 tin tức, video về "

thói quen ngủ hiện đại

"

5 lưu ý từ bác sĩ giúp giữ sức khỏe trong kỳ nghỉ lễ

5 lưu ý từ bác sĩ giúp giữ sức khỏe trong kỳ nghỉ lễ

Nghỉ lễ là thời điểm để nạp năng lượng, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ “quá tải” cơ thể nếu bạn bỏ quên những thói quen cơ bản này.

Sự thật thực phẩm lạnh gây đau họng, viêm amidan?

Sự thật thực phẩm lạnh gây đau họng, viêm amidan?

Ăn uống thực phẩm lạnh thường xuyên trong ngày oi bức có thể biến vị cứu tinh thành tác nhân khiến amidan sưng viêm, gây đau rát kéo dài.

Vì sao con người phải có gối mới ngủ ngon?

Vì sao con người phải có gối mới ngủ ngon?

Tại sao chúng ta lại không thể ngủ nếu thiếu chiếc gối quen thuộc? Hóa ra, thói quen này không bắt nguồn từ nhu cầu tự nhiên, mà chỉ là sản phẩm của lối sống hiện đại.

Một thói quen ăn uống hiện đại dễ tàn phá dạ dày

Một thói quen ăn uống hiện đại dễ tàn phá dạ dày

Ăn nhanh tuy tiết kiệm thời gian nhưng đây lại là thói quen xấu vì làm phá vỡ nhịp sinh lý tiêu hóa tự nhiên, dẫn đến hàng loạt hậu quả

Văn hóa "gợi ý" tiền boa gây tranh cãi ở các nhà hàng Mỹ

Văn hóa "gợi ý" tiền boa gây tranh cãi ở các nhà hàng Mỹ

Việc nhiều nhà hàng Mỹ chiếu màn hình thanh toán kỹ thuật số có gợi ý để khách trả tiền boa (tiền tip) cho dịch vụ gây ra tranh cãi.

Sau 5 giờ chiều: Đừng làm 4 điều này nếu không muốn đột quỵ

Sau 5 giờ chiều: Đừng làm 4 điều này nếu không muốn đột quỵ

Bạn có thể đang tự hỏi làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ. Một phần câu trả lời có thể nằm ở những thói quen vào buổi tối của bạn.

Tỷ phú Elon Musk: Mỗi đêm ngủ 6 tiếng, lý do luôn tắm sau khi thức dậy

Tỷ phú Elon Musk: Mỗi đêm ngủ 6 tiếng, lý do luôn tắm sau khi thức dậy

Tỷ phú Elon Musk ngủ mỗi đêm 6 tiếng. Dù bận rộn đến mấy, ông vẫn tắm mỗi sáng vì thói quen này giúp khơi dậy những ý tưởng.

Liên tục gặp ác mộng khi ngủ: Chỉ là mơ hay điều đáng lo?

Liên tục gặp ác mộng khi ngủ: Chỉ là mơ hay điều đáng lo?

Thường xuyên gặp ác mộng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống. Nghiên cứu mới phát hiện ra những ảnh hưởng sức khỏe thậm chí còn đáng lo ngại hơn.

Nghiện thủ dâm để xả áp lực công việc, quý ông tự hại mình

Nghiện thủ dâm để xả áp lực công việc, quý ông tự hại mình

Giữ thói quen thủ dâm mỗi ngày để giảm áp lực deadline và tìm ý tưởng sáng tạo trong công việc, nhiều nam giới phải đến cầu cứu bác sĩ vì gặp các tình trạng bất lợi về sức khỏe sinh lý.

Caffeine và giấc ngủ bị đánh cắp của thế hệ "cày điểm"

Caffeine và giấc ngủ bị đánh cắp của thế hệ "cày điểm"

Không chỉ là giải pháp chống buồn ngủ, caffeine đang trở thành “trợ thủ mặc định” của nhiều học sinh, sinh viên trong cuộc đua học xuyên đêm.

Bí quyết của nơi vượt Nhật, trở thành “quốc gia trường thọ” nhất thế giới

Bí quyết của nơi vượt Nhật, trở thành “quốc gia trường thọ” nhất thế giới

Ngoài sự giàu có và điều kiện y tế hiện đại, chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải, thói quen vận động thường xuyên và lối sống cân bằng chính là “bí quyết vàng” giúp người dân ở đây có tuổi thọ vượt trội.

Màn huấn luyện 800 chú chim bồ câu tung cánh tại Quảng trường Ba Đình 2/9

Màn huấn luyện 800 chú chim bồ câu tung cánh tại Quảng trường Ba Đình 2/9

Để chuẩn bị cho màn tung bay của 800 chú bồ câu trên Quảng trường Ba Đình vào ngày 2/9, các thành viên trong câu lạc bộ bồ câu Bắc - Nam đã phải chuẩn bị từ nhiều tháng.

1

2

3

4

5

❯