Có 23.323 tin tức, video về "

thói quen ngủ hiện đại

"

8 thói quen tưởng vô hại nhưng đang khiến nhà cửa bẩn hơn mỗi ngày

8 thói quen tưởng vô hại nhưng đang khiến nhà cửa bẩn hơn mỗi ngày

Nhiều người chăm chỉ dọn dẹp nhưng nhà vẫn nhanh bám bụi, lộn xộn và có mùi khó chịu. Nguyên nhân đôi khi không nằm ở việc lau chùi chưa đủ mà đến từ những thói quen rất quen thuộc mỗi ngày.

Thói quen ngủ ở nhiều người trẻ làm tăng nguy cơ đột quỵ

Thói quen ngủ ở nhiều người trẻ làm tăng nguy cơ đột quỵ

Thường xuyên trì hoãn giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA), hay còn gọi là "đột quỵ nhỏ", dấu hiệu báo động cho một cơn đột quỵ thực sự trong tương lai.

Erling Haaland truyền cảm hứng sống lành mạnh với cá hồi Na Uy

Erling Haaland truyền cảm hứng sống lành mạnh với cá hồi Na Uy

Với thông điệp "Ăn tươi ngon, sống vẹn tròn”, Seafood from Norway cùng Erling Haaland đưa tinh thần này đến gần hơn với người tiêu dùng Việt thông qua cá hồi Na Uy nói riêng và hải sản Na Uy nói chung.

Bang của Mỹ kiện ChatGPT vì cáo buộc gây nghiện cho trẻ em

Bang của Mỹ kiện ChatGPT vì cáo buộc gây nghiện cho trẻ em

Bang Florida, Mỹ đồng thời kêu gọi các bang khác cùng tham gia vụ kiện nhằm "bảo vệ trẻ em".

4 việc nhà đơn giản giúp cải thiện sức khỏe ít ai ngờ tới

4 việc nhà đơn giản giúp cải thiện sức khỏe ít ai ngờ tới

Không chỉ giúp nhà cửa gọn gàng hơn, những việc quen thuộc như dọn phòng ngủ, rửa bát hay hút bụi còn có thể giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn.

Chỉ cần thiền hai lần mỗi ngày, cơ thể nhận lợi ích bất ngờ

Chỉ cần thiền hai lần mỗi ngày, cơ thể nhận lợi ích bất ngờ

Các nhà khoa học cho rằng việc duy trì mức cortisol cao do căng thẳng có thể ảnh hưởng đến diễn tiến ung thư, trong khi thiền và các hoạt động thư giãn giúp kiểm soát yếu tố này.

3 bí quyết sống thọ không tốn tiền, nhiều người vẫn bỏ qua

3 bí quyết sống thọ không tốn tiền, nhiều người vẫn bỏ qua

Nhiều người mải tìm cách kéo dài tuổi thọ bằng những phương pháp tốn kém nhưng lại vô tình bỏ qua những thói quen đơn giản có thể tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe mỗi ngày.

Loại cây được ví như “nhân sâm bình dân”, nhiều nhà đang trồng

Loại cây được ví như “nhân sâm bình dân”, nhiều nhà đang trồng

Loại cây có cả lá và rễ đều là thuốc quý. Nếu dùng đúng cách, nó có thể hỗ trợ bồi bổ cơ thể, cải thiện giấc ngủ và tăng cường tuần hoàn máu.

Quốc gia có tuổi thọ tăng gần 8 năm: Bí quyết ở bữa ăn và lối sống

Quốc gia có tuổi thọ tăng gần 8 năm: Bí quyết ở bữa ăn và lối sống

Tuổi thọ của người dân Hàn Quốc tăng gần 8 năm trong hơn hai thập kỷ, nhờ chế độ ăn nhiều rau, lối sống năng động và thói quen chăm sóc sức khỏe chủ động.

Chồng ngày nào cũng về nhà bố mẹ, tôi ấm ức vì bị bỏ rơi

Chồng ngày nào cũng về nhà bố mẹ, tôi ấm ức vì bị bỏ rơi

Điều khiến tôi buồn nhất là cách anh ưu tiên gia đình bên nội nhưng chưa bao giờ để ý đến cảm xúc của vợ.

Thứ trưởng Bộ Y tế: Phòng bệnh ngay trong mâm cơm gia đình, đôi giày đi bộ

Thứ trưởng Bộ Y tế: Phòng bệnh ngay trong mâm cơm gia đình, đôi giày đi bộ

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho biết, hằng ngày dù công việc có kết thúc muộn đến đâu, ông vẫn tuân thủ một quy tắc nghiêm ngặt trong sinh hoạt.

Cô gái "đột quỵ mắt" khi dùng điện thoại trước giờ ngủ

Cô gái "đột quỵ mắt" khi dùng điện thoại trước giờ ngủ

Nhiều người có thói quen xem điện thoại hàng giờ trước khi đi ngủ. “Niềm vui nhỏ” này tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe ít ai ngờ.

1

2

3

4

5

❯