Có 21.617 tin tức, video về "

thói quen ngủ hiện đại

"

Sự thật thực phẩm lạnh gây đau họng, viêm amidan?

Sự thật thực phẩm lạnh gây đau họng, viêm amidan?

Ăn uống thực phẩm lạnh thường xuyên trong ngày oi bức có thể biến vị cứu tinh thành tác nhân khiến amidan sưng viêm, gây đau rát kéo dài.

Liên tục gặp ác mộng khi ngủ: Chỉ là mơ hay điều đáng lo?

Liên tục gặp ác mộng khi ngủ: Chỉ là mơ hay điều đáng lo?

Thường xuyên gặp ác mộng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống. Nghiên cứu mới phát hiện ra những ảnh hưởng sức khỏe thậm chí còn đáng lo ngại hơn.

Một thói quen ăn uống hiện đại dễ tàn phá dạ dày

Một thói quen ăn uống hiện đại dễ tàn phá dạ dày

Ăn nhanh tuy tiết kiệm thời gian nhưng đây lại là thói quen xấu vì làm phá vỡ nhịp sinh lý tiêu hóa tự nhiên, dẫn đến hàng loạt hậu quả

Vì sao con người phải có gối mới ngủ ngon?

Vì sao con người phải có gối mới ngủ ngon?

Tại sao chúng ta lại không thể ngủ nếu thiếu chiếc gối quen thuộc? Hóa ra, thói quen này không bắt nguồn từ nhu cầu tự nhiên, mà chỉ là sản phẩm của lối sống hiện đại.

Cuộc sống làm việc 12 giờ/ngày, ăn trưa trong lúc họp của nữ tỷ phú 30 tuổi

Cuộc sống làm việc 12 giờ/ngày, ăn trưa trong lúc họp của nữ tỷ phú 30 tuổi

Ăn trong lúc họp, hạn chế không lướt TikTok, xem tivi trong vô thức là một trong những thói quen giúp Lucy Guo, nữ tỷ phú 30 tuổi, có thể làm việc cật lực nhưng vẫn có thời gian thư giãn.

Sau 5 giờ chiều: Đừng làm 4 điều này nếu không muốn đột quỵ

Sau 5 giờ chiều: Đừng làm 4 điều này nếu không muốn đột quỵ

Bạn có thể đang tự hỏi làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ. Một phần câu trả lời có thể nằm ở những thói quen vào buổi tối của bạn.

Tỷ phú Elon Musk: Mỗi đêm ngủ 6 tiếng, lý do luôn tắm sau khi thức dậy

Tỷ phú Elon Musk: Mỗi đêm ngủ 6 tiếng, lý do luôn tắm sau khi thức dậy

Tỷ phú Elon Musk ngủ mỗi đêm 6 tiếng. Dù bận rộn đến mấy, ông vẫn tắm mỗi sáng vì thói quen này giúp khơi dậy những ý tưởng.

Nghiện thủ dâm để xả áp lực công việc, quý ông tự hại mình

Nghiện thủ dâm để xả áp lực công việc, quý ông tự hại mình

Giữ thói quen thủ dâm mỗi ngày để giảm áp lực deadline và tìm ý tưởng sáng tạo trong công việc, nhiều nam giới phải đến cầu cứu bác sĩ vì gặp các tình trạng bất lợi về sức khỏe sinh lý.

Caffeine và giấc ngủ bị đánh cắp của thế hệ "cày điểm"

Caffeine và giấc ngủ bị đánh cắp của thế hệ "cày điểm"

Không chỉ là giải pháp chống buồn ngủ, caffeine đang trở thành “trợ thủ mặc định” của nhiều học sinh, sinh viên trong cuộc đua học xuyên đêm.

Phát hiện vợ mua nhiều món quà xa xỉ, tôi ngã ngửa khi biết cô ấy tặng ai

Phát hiện vợ mua nhiều món quà xa xỉ, tôi ngã ngửa khi biết cô ấy tặng ai

Tôi lặng lẽ theo dõi và phát hiện ra vợ có những khoản chi tiêu rất bất thường. Một ngày, khi vợ đi tắm, điện thoại để quên trên giường, tin nhắn hiện lên báo...

Bí quyết của nơi vượt Nhật, trở thành “quốc gia trường thọ” nhất thế giới

Bí quyết của nơi vượt Nhật, trở thành “quốc gia trường thọ” nhất thế giới

Ngoài sự giàu có và điều kiện y tế hiện đại, chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải, thói quen vận động thường xuyên và lối sống cân bằng chính là “bí quyết vàng” giúp người dân ở đây có tuổi thọ vượt trội.

Captogastril - Giải pháp mới hỗ trợ đẩy lùi rối loạn tiêu hóa do dư axit dạ dày

Captogastril - Giải pháp mới hỗ trợ đẩy lùi rối loạn tiêu hóa do dư axit dạ dày

Rối loạn tiêu hóa với triệu chứng ợ nóng, ợ chua, ợ hơi, đau âm ỉ vùng thượng vị là nỗi ám ảnh của nhiều người. Biết nguyên nhân nhưng chưa chọn đúng phương pháp khiến nhiều người phải sống chung rối loạn tiêu hóa do dư axit dạ dày.

1

2

3

4

5

❯