5 bài tập đặc biệt tốt cho sức khỏe nam giới nên thửLà đàn ông, ai cũng mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, guồng quay công việc bận rộn cùng lối sống hiện đại khiến nhiều người "lơ là" việc chăm sóc bản thân.
10 tiêu chuẩn sức khỏe nam giớiTheo tiêu chuẩn sức khỏe của WHO, khỏe mạnh không đơn thuần là không mắc bệnh mà còn bao gồm cả yếu tố tâm lý và những mối quan hệ xã hội lành mạnh. Vậy thước đo nào cho tiêu chuẩn sức khỏe nam giới?
Testosterol và sức khỏe nam giớiTestosterol được đánh giá là nội tiết tố quan trọng nhất ở nam giới, là chìa khóa cho một người đàn ông có sức khỏe dẻo dai, cường tráng, một đời sống tình dục sung mãn và tràn đầy hạnh phúc.
Top các thực phẩm tăng cường sức khỏe nam giớiNgoài thịt bò, động vật có vỏ như hàu, hải sản, thì chuối, bơ, gừng, sữa, thực phẩm từ đậu nành… cũng rất tốt cho sức khỏe của cánh mày râu.
Bài thuốc Kháu Vài Lèng cải thiện sức khỏe nam giớiNguyên liệu từ thảo dược thiên nhiên, bài thuốc Kháu Vài Lèng hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý được nhiều người quan tâm.
00:54Thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giớiDưới đây là 5 nhóm thực phẩm quý ông nên kết hợp trong chế độ ăn:
8 vấn đề sức khỏe nam giới ngoài 50 tuổi thường gặpSự lão hóa bắt đầu xuất hiện khi bước vào tuổi trung niên. Các cơ quan trong cơ thể dần hoạt động kém hiệu quả hơn, đề kháng bị suy giảm. Nam giới ở độ tuổi này cũng dễ đối diện với nhiều bệnh lý khó lường.
Video: Thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giớiDưới đây là 5 nhóm thực phẩm quý ông nên kết hợp trong chế độ ăn:
Sữa và sức khỏe nam giớiNhững nam giới thường xuyên uống sữa và các chế phẩm từ sữa sẽ ít có nguy cơ tiểu đường và bệnh tim mạch hơn.
Tăng cường sức khỏe nam giới mỗi ngày nhờ thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hero PerfectBia rượu, thuốc lá, ô nhiễm môi trường cũng như áp lực công việc và tuổi tác là một trong những nguyên nhân lớn làm suy giảm sức khỏe nam giới gây ra nhiều vấn đề như: đau lưng, mỏi gối, suy nhược cơ thể, hay các chứng bệnh liên quan đến tim mạch, suy giảm các chức năng gan và suy giảm chức năng sinh dục.
Xem mặt “bắt” sức khỏe nam giớiNếp nhăn trên trán đột nhiên tăng lên. Khi xuất hiện dấu hiệu như thế chứng tỏ gan đang phải “gánh” trách nhiệm quá lớn. Lúc này, nên hạn chế ăn các loại thịt gia súc.
Những bệnh hủy hoại sức khỏe nam giớiTrong xã hội hiện đại, gia đình, quan hệ xã hội, áp lực công việc …đều làm cho sức khỏe của nam giới bị tổn thương. Các bệnh trước đây đa phần chỉ xuất hiện ở người già như tim mạch, vai cổ, gan nhiễm…nay tấn công cả nam thanh niên và trung niên.
Dân sinh
Fica
DTiNews
