Chìa khóa phòng ngừa đột quỵ ở người có nồng độ cholesterol caoTS.BS. Vũ Trí Thanh (Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM) khuyên ăn uống theo nguyên tắc ‘3 cao, 5 thấp, 7 phần no’ và học tập những thói quen giảm mỡ máu, phòng đột quỵ ở Nhật Bản - quốc gia có tỷ lệ đột quỵ ít nhất thế giới.
Gắp hàng chục viên sỏi từ ống mật cụ ôngHiện nay, có khoảng 80% sỏi ở túi mật được hình thành do tăng nhanh nồng độ cholesterol, 20% còn lại liên quan đến sự thay đổi bất thường của bilirubin và các yếu tố khác.
Nguyên tắc “vàng” giúp giảm cholesterolCholesterol cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể nhưng sẽ là nguy hiểm nếu nồng độ cholesterol tăng cao. Nồng độ cholesterol cao không được phát hiện là một nguyên nhân quan trọng gây đau tim ở nhiều người.
Tránh xa những chế độ ăn làm tăng cholesteroneNếu bác sĩ nói rằng bạn có nồng độ cholesterol cao, điều đó có nghĩa cholesterol xấu của bạn đang tích tụ và có nguy cơ gây tắc nghẽn động mạch. Chỉ số cholesterol khỏe mạnh sẽ thấp hơn 200mg/dL.
Tại sao người trẻ cần cảnh giác với cholesterol?Ở độ tuổi 30, chỉ cần nồng độ cholesterol hơi cao chút ít cũng có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ bị bệnh tim mạch khi về già, một nghiên cứu tại Mỹ chỉ rõ.
Chảo chống dính có thể làm tăng cholesterol xấu ở trẻ?Việc tiếp xúc với các hóa chất dùng làm chảo chống dính có thể làm tăng nồng độ cholesterol xấu trong cơ thể trẻ em, các nhà nghiên cứu Mỹ cảnh báo.
Béo phì và chứng tăng cholesterol ở trẻCác quan chức y tế Mỹ đã ban hành các khuyến cáo mới về sàng lọc cholesterol ở trẻ em do tỉ lệ đáng báo động về trẻ em có nồng độ cholesterol bất thường và bằng chứng về bệnh xơ vữa động mạch - một bệnh thường xảy ra ở người lớn.
Phương thuốc rẻ cho người mắc bệnh "nhà giàu"Theo kết quả nghiên cứu của Ấn Độ - một trong những nước hàng đầu trên thế giới về sản xuất dược phẩm, hạt methi làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm giảm nồng độ đường trong máu.
Bạn sẽ nhận được 8 lợi ích sức khỏe to lớn này khi ăn trứngTrứng là một trong số ít thực phẩm được xếp vào loại siêu thực phẩm. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, một số trong đó rất hiếm trong chế độ ăn hiện đại.
8 lợi ích độc đáo của vitamin ECơ thể bạn sử dụng vitamin E cho nhiều mục đích, bao gồm bảo vệ bạn khỏi stress oxy hóa và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Bạn có thể bổ sung vitamin E từ một số loại thực phẩm và thực phẩm bổ sung.
8 thói quen hàng ngày giúp trái tim khỏeMột cơn đau tim có thể thay đổi mọi thứ, vì thế, việc phòng ngừa đóng vai trò hết sức quan trọng. Các bác sĩ tiết lộ 8 thói quen về chế độ ăn uống, tập thể dục, giảm căng thẳng để ngăn ngừa bệnh tim.
Dân sinh
Fica
DTiNews
