Thức đêm nhiều làm tăng nguy cơ trầm cảmNhững người ngủ muộn và dậy muộn có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn.
Thận trọng với thuốc làm tăng nguy cơ trầm cảmNhìn chung, ngoài tác dụng chữa bệnh, các thuốc tân dược đều có những tác dụng phụ không mong muốn. Trong đó, một số thuốc có tác dụng phụ làm tăng nguy cơ trầm cảm.
Chế độ ăn uống thế nào để giảm nguy cơ trầm cảm?Một nghiên cứu mới đã cung cấp thêm bằng chứng cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh có lợi cho tinh thần cũng như cơ thể. Chế độ ăn uống giàu trái cây, rau cải và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm nguy cơ trầm cảm.
Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ trầm cảmCác nhà nghiên cứu cảnh báo rằng trẻ vị thành niên ngủ muộn có thể có chất lượng giấc ngủ kém, dẫn tới tăng nguy cơ bị các rối loạn tâm trạng, đặc biệt là trầm cảm.
Một thói quen của cha mẹ ảnh hưởng tới não trẻ, làm tăng nguy cơ trầm cảmViệc cha mẹ thường xuyên sử dụng điện thoại hoặc máy tính bảng trước mặt con cái có thể gây tổn hại đến sự phát triển não bộ của trẻ, gieo mầm cho các vấn đề sức khỏe tinh thần trong tương lai.
Để đèn khi ngủ làm tăng nguy cơ trầm cảmBất cứ loại ánh sáng nào trong khi ngủ - từ khoảng trống ở rèm cửa đến ánh đèn flash của điện thoại thông minh – đều có thể mở đường cho bệnh trầm cảm.
Chồng quá đẹp trai, vợ có nguy cơ trầm cảmTheo Dailymail, những cặp vợ chồng mà chồng đẹp trai, hấp dẫn thì vợ sẽ có nhiều nguy cơbị trầm cảm.
Nguy cơ trầm cảm khi bị “đói” ánh sángLàm việc trong môi trường thiếu ánh sáng tự nhiên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của nhân viên.
Mùa sinh có thể ảnh hưởng đến nguy cơ trầm cảm sau sinhMột nghiên cứu mới cho thấy nguy cơ bị trầm cảm sau sinh có thể chịu ảnh hưởng của mùa sinh, cụ thể là những bà mẹ sinh con vào mùa hè và mùa thu có nguy cơ lớn nhất.
Nguy cơ trầm cảm vì lo lắng thói quen ngủ của con nhỏNghiên cứu cho thấy các bậc cha mẹ hay lo lắng về thói quen ngủ của con sẽ dễ bị trầm cảm hơn.
Nguy cơ trầm cảm vì mong muốn là bà mẹ hoàn hảoCác nhà khoc học Trường ĐH Michigan, Mỹ, đã phát hiện ra rằng, “người mẹ hoàn hảo” luôn phải chịu áp lực và dễ bị trầm cảm khi con cái khóc lóc hoặc có thái độ cư xử không tốt ở nơi công cộng.
Chuyên gia tâm lý Việt chỉ cách phòng nguy cơ trầm cảm sau sinhLiên quan đến vụ việc bà mẹ giết đứa con 35 ngày tuổi, nhiều giả thuyết được đưa ra nhưng phần lớn đang gán nguyên nhân là do người phụ nữ bị trầm cảm sau sinh, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với TS. Lê Thị Thanh Thủy, giảng viên Học viện Thanh thiếu niên Việt Nam, người đã có công trình nghiên cứu về trầm cảm sau sinh.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
