Sau tuổi 40, đừng bỏ qua những nguyên tắc ăn uống nàyTuổi 40-50 là giai đoạn cơ thể bắt đầu thay đổi về khối lượng cơ, chuyển hóa và cân nặng. Các chuyên gia Đại học Stanford (Mỹ) gợi ý những nguyên tắc ăn uống đơn giản giúp sống khỏe mạnh khi về già.
Chăm sóc giảm nhẹ chỉ dành cho người bệnh ung thư giai đoạn cuối?Nhiều người vẫn nghĩ chăm sóc giảm nhẹ chỉ dành cho giai đoạn cuối cuộc đời của các bệnh nhân ung thư nặng, nhưng các chuyên gia đã tiết lộ sự thật khác.
Nghỉ lễ thế nào để không “đuối sức” khi trở lại công việc?Kỳ nghỉ lễ là lúc tận hưởng những cuộc vui, nhưng thay đổi sinh hoạt quá mức có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Ăn uống, ngủ nghỉ, rượu bia và di chuyển cần được cân bằng.
Mùa hè - thời điểm lên ngôi của các hương vị thanh mátTrà trái cây từ họ Citrus là thức uống giải nhiệt lý tưởng được giới trẻ ưa chuộng trong ngày hè oi bức. Sự kết hợp giữa vị chát nhẹ của trà, vị chua thanh từ chanh, tắc cùng mật ong nguyên chất, ướp lạnh sảng khoái, giúp xua tan nóng bức tức thì.
Trung Quốc: Vợ chồng 40 năm tiền ai nấy tiêu, ăn ngủ riêng, lắp cameraHơn 40 năm, cặp vợ chồng ở Trung Quốc duy trì cuộc sống như hai người ở ghép: Tài chính độc lập, ăn riêng, ngủ riêng. Sau một trận cãi vã, người chồng đã lắp 7-8 camera trong nhà đề phòng vợ.
Mối liên hệ giữa thời điểm ăn sáng và tuổi thọ của bạnCác lời khuyên về bữa sáng thường tập trung vào việc bạn ăn gì. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy thời điểm bạn nạp vào cơ thể lượng calo đầu tiên và cuối cùng trong ngày có thể liên quan đến tuổi thọ.
Cả làng làm cơm, chọi bò trong ngày Tết Độc lậpTrong ngày Tết Độc, các bản làng miền Tây Nghệ An rộn ràng với những hoạt động văn hóa riêng từ những mâm cơm sum họp của người Thái đến hội chọi bò của người Mông...
Những hiểm họa từ thói quen ăn uống khiến nhiều người ở TPHCM lâm nguyNhiều bệnh nhân phải nhập viện cấp cứu vì biến chứng nguy hiểm do những thói quen ăn uống như sử dụng thực phẩm cũ, bất cẩn khi ăn.
Sau tuổi 40, nên duy trì 5 thói quen này để khỏe mạnh khi về giàSau tuổi 40, cơ thể bắt đầu thay đổi rõ rệt. Các chuyên gia Stanford (Mỹ) chỉ ra 5 thói quen giúp duy trì cơ bắp, kiểm soát cân nặng và sống khỏe.
Nội soi mật tụy ngược dòng cứu cụ bà 86 tuổi nguy kịch vì tắc mật do sỏiNguy kịch vì viêm đường mật, nhiễm khuẩn huyết do sỏi 1,2cm gây tắc ống mật chủ, cụ bà 86 tuổi được ê-kíp BVĐK Hồng Ngọc can thiệp nội soi mật tụy ngược dòng (ERCP) kịp thời, vượt qua nguy kịch.
Đến nhà bạn chơi, cô gái 26 tuổi rơi lầu tử vong ở TPHCMĐến nhà bạn ở tầng 6 khu nhà ở xã hội tại Khu dân cư Việt Sing, phường An Phú (TPHCM) ăn uống, cô gái 26 tuổi vào phòng ngủ rồi rơi từ ô cửa sổ xuống sân tử vong.
Vì sao sau tuổi 40 nên tăng cường trứng, cá, sữa và đậu?Từ sau tuổi 40, khối lượng cơ có xu hướng giảm dần. Bổ sung đủ protein chất lượng cao từ trứng, sữa, cá và đậu, kết hợp tập kháng lực, có thể giúp làm chậm quá trình này.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
