Có 18.814 tin tức, video về "

ngủ sớm

"

Nam giới chưa có con nên đi ngủ sớm

Nam giới chưa có con nên đi ngủ sớm

Đi ngủ sớm dường như sẽ một giải pháp đơn giản cho những nam giới mong mỏi làm cha, theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học trường ĐH Y Harbin (Trung Quốc).

Nghịch lý “bắt khách đi ngủ sớm” ở Việt Nam

Nghịch lý “bắt khách đi ngủ sớm” ở Việt Nam

Trong khi thế giới coi nền kinh tế ban đêm là cách “hái ra tiền” thì ở Việt Nam lại có chuyện bắt khách đi ngủ sớm. Nghịch lý du khách không có chỗ chơi, không cả biết tiêu tiền thế nào, ở đâu vào ban đêm diễn ra nhiều năm qua khiến ngay cả những “thủ phủ” du lịch cũng ngủ quên trên kho vàng.

Tuổi teen nên đi ngủ sớm

Tuổi teen nên đi ngủ sớm

Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Sleep cho thấy những thanh thiếu niên mà có thói quen đi ngủ sớm sẽ ít bị trầm cảm và nghĩ tới tự tử hơn.

Ngủ sớm để trẻ cao

Ngủ sớm để trẻ cao

Con trai tôi vừa sinh nhật 2 tuổi nhưng mới cao được 80cm (nếu chiều cao lúc trưởng thành gấp đôi chiều cao khi 2 tuổi thì bé nhà tôi sẽ thấp). Cháu ăn không đến nỗi nào. Mong chuyên mục cho biết, làm thế nào để thúc đẩy chiều cao cho bé? Minh Hương (Hải Dương)

Điểm tổng kết đạt 9,5, nữ sinh khóc rấm rứt, giận ba mẹ vì giục ngủ sớm

Điểm tổng kết đạt 9,5, nữ sinh khóc rấm rứt, giận ba mẹ vì giục ngủ sớm

Điểm tổng kết học kỳ I giảm 0,3 so với năm ngoái, con gái chị Phương Anh khóc mãi. Mỗi lần ba mẹ giục đi ngủ sớm, bạn lại cáu gắt, thậm chí giận dỗi vì lời nhắc nhở này.

Vì sao thanh thiếu niên nên đi ngủ sớm?

Vì sao thanh thiếu niên nên đi ngủ sớm?

Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học Nam Úc báo cáo trên tạp chí Sleep rằng, thanh thiếu niên đi ngủ sớm ít bị béo phì và dễ duy trì được vóc dáng vừa vặn hơn so với những trẻ cùng độ tuổi có thói quen đi ngủ muộn.

Vụ 22 quân nhân hy sinh: “Con xin ngủ sớm để mai tiếp tục làm nhiệm vụ”

Vụ 22 quân nhân hy sinh: “Con xin ngủ sớm để mai tiếp tục làm nhiệm vụ”

“8h tối con nó gọi về bảo mới đi giúp dân ở vùng lũ nên hơi mệt. Nó xin phép ngủ sớm để mai tiếp tục đi giúp dân. Nhưng không ngờ nó ngủ mãi…”, bố của liệt sĩ Trung tá Nguyễn Cao Cường đau đớn kể.

Đi ngủ sớm giúp trẻ giảm nguy cơ béo phì

Đi ngủ sớm giúp trẻ giảm nguy cơ béo phì

Trẻ trong độ tuổi mẫu giáo thường xuyên đi ngủ vào lúc 8 giờ tối sẽ giảm hẳn nguy cơ trở thành thanh thiếu niên bị béo phì hơn những trẻ nhỏ đi ngủ muộn vào buổi tối- Theo kết quả nghiên cứu mới được Khoa Y tế Cộng đồng thuộc Đại học bang Ohio Hoa Kỳ) công bố.

Khách Tây đến Hà Nội than "phải đi ngủ sớm" vì… không biết chơi đâu

Khách Tây đến Hà Nội than "phải đi ngủ sớm" vì… không biết chơi đâu

Sau 2 năm Covid-19, du lịch đêm Hà Nội dần "hồi sinh" nhưng được nhận xét còn "nghèo nàn", chưa thực sự nổi bật.

Tham quan ngắm cảnh rồi ngủ sớm, khách Tây thiếu chỗ tiêu tiền ở Việt Nam

Tham quan ngắm cảnh rồi ngủ sớm, khách Tây thiếu chỗ tiêu tiền ở Việt Nam

John (du khách người Anh) chỉ chi hết khoảng 800 nghìn đồng/ngày khi du lịch Việt Nam trong khi ở Thái Lan du khách này bỏ ra gấp 3 lần số tiền trên để trải nghiệm các dịch vụ.

Tìm ra thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim, giảm nguy cơ đột quỵ

Tìm ra thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim, giảm nguy cơ đột quỵ

Ngủ sớm chưa chắc đã tốt cho tim. Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy việc đi ngủ quá sớm hoặc quá muộn đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Phố Hà Nội ngủ sớm vì Covid-19, đường xá vắng vẻ, ít người đi lại

Phố Hà Nội ngủ sớm vì Covid-19, đường xá vắng vẻ, ít người đi lại

Các cửa hàng đóng cửa, phố xá vắng vẻ, rất ít người đi lại. Phố phường Hà Nội trong khoảng 20h tối là hình ảnh chỉ có thể thấy trong khoảng sau 12h đêm cho tới 3-4h sáng.

1

2

3

4

5

❯