Có 8.631 tin tức, video về "

lượng muối

"

Thói quen ngày Tết làm người Việt nạp gấp đôi lượng muối được khuyến nghị

Thói quen ngày Tết làm người Việt nạp gấp đôi lượng muối được khuyến nghị

Thói quen phổ biến khi ăn uống dịp Tết khiến nhiều người vô tình nạp gấp đôi lượng muối được khuyến cáo.

Mẹo cắt giảm lượng muối và đường

Mẹo cắt giảm lượng muối và đường

Giữ nguyên lượng muối và đường trong khẩu phần ăn hằng ngày sẽ gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm. Vậy có cách nào giảm lượng muối và đường mà vẫn ngon miệng.

Ăn một bát phở đã đủ lượng muối khuyến cáo cả ngày

Ăn một bát phở đã đủ lượng muối khuyến cáo cả ngày

Theo Bộ Y tế, người Việt hiện ăn gấp đôi lượng muối theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), kéo theo một loạt nguy cơ tăng huyết áp, tim mạch, ung thư…

Người Việt ăn mặn - “đường tắt” dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm

Người Việt ăn mặn - “đường tắt” dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm

Chỉ với một bát phở buổi sáng, một suất cơm văn phòng buổi trưa và cơm rang buổi tối, lượng muối một người tiêu thụ trong ngày có thể vượt xa mức khuyến nghị của WHO.

Bộ Y tế kêu gọi bớt muối trong khẩu phần để giảm nguy cơ tim mạch, ung thư

Bộ Y tế kêu gọi bớt muối trong khẩu phần để giảm nguy cơ tim mạch, ung thư

Người Việt ăn quá nhiều lượng muối so với nhu cầu khuyến nghị, với khoảng 9,4 gram muối/người/ngày. Lượng muối này là gấp đôi so với khuyến cáo, là nguy cơ gây bệnh tăng huyết áp, ung thư dạ dày...

Các nhà khoa học nói về tác hại chết người của muối

Các nhà khoa học nói về tác hại chết người của muối

Lượng muối sử dụng hàng ngày liên quan trực tiếp đến việc tăng nguy cơ tử vong.

Vì sao ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày?

Vì sao ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày?

Mối liên quan giữa lượng muối trong khẩu phần với sự gia tăng nguy cơ của ung thư dạ dày đã được biết đến từ lâu.

Nhận diện muối trong thực phẩm hàng ngày

Nhận diện muối trong thực phẩm hàng ngày

Chắc hẳn nhiều người không thể ngờ, chỉ 3,5 thìa nhỏ xì dầu (khoảng 35ml), lượng muối đã tương đương 5gram. Dưới đây chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn “nhận diện”, quy đổi hàm lượng muối trong thực phẩm hàng ngày, hãy chú ý không ăn vượt quá để phòng nguy cơ cho sức khỏe.

Chế độ ăn giảm muối trong ung thư dạ dày

Chế độ ăn giảm muối trong ung thư dạ dày

Mối liên quan giữa lượng muối trong khẩu phần với sự gia tăng nguy cơ của ung thư dạ dày đã được biết đến từ lâu. Muối là yếu tố thúc đẩy hoạt động của vi khuẩn HP.

Người Việt mê phở, ăn bao nhiêu là phù hợp?

Người Việt mê phở, ăn bao nhiêu là phù hợp?

Phở là món ăn chứa lượng calo đáng kể mà ít ai ngờ tới. Để tiêu hao hết lượng calo trong một bát phở, bạn có thể cần chạy bộ 5-6 km. Ngoài ra, lượng muối trong một bát phở cũng rất lớn.

Muối: Ăn bao nhiêu là quá nhiều?

Muối: Ăn bao nhiêu là quá nhiều?

Lượng muối ăn đã trở thành mối quan tâm sức khỏe chính ở Mỹ. Một loạt các nghiên cứu đã khẳng định quá nhiều muối trong chế độ ăn có thể làm tăng nguy cơ những bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim và đột quỵ, từ đó thúc đẩy các khuyến nghị để giảm lượng muối. Nhưng câu hỏi đặt ra là liệu ăn bao nhiêu muối là "quá nhiều"?

1

2

3

4

5

❯