Luyện tập thể dục giúp phòng chống ung thưTheo Hiệp hội Ung thư Mỹ, một nửa các ca tử vong theo ước tính có thể tránh được bằng cách thực hành các thói quen lành mạnh, trong đó có cả thường xuyên tập thể dục.
00:32Gwyneth Paltrow và Brad Falchuk cùng đi bộ luyện tập thể dụcỞ Hollywood, có nhiều ngôi sao nữ từng trải qua đổ vỡ hôn nhân nhưng sau đó, họ đã tìm thấy niềm tin vào tình yêu trở lại.
Bệnh nhân đái tháo đường cần luyện tập thể dục thế nào cho đúng cách?Theo lời khuyên từ các chuyên gia, bác sĩ trong ngày hội phòng chống đái tháo đường được tổ chức bởi Hội Y Tế Công Cộng TP.HCM phối hợp cùng Sở Văn Hoá - Thể Thao TP.HCM và Công ty TNHH Nestlé Việt Nam, bên cạnh việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ thì duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn phòng tránh được đến 70% nguy cơ mắc bệnh Đái tháo đường tuýp 2 và có cuộc sống vui khỏe.
Đây là lý do tôi không dùng bất cứ chiếc smartwatch nàoNhững chiếc smartwatch được trang bị rất nhiều tính năng như theo dõi sức khỏe, hỗ trợ luyện tập thể dục. Tuy nhiên, bạn có thực sự cần đến chúng?
Jennifer Lopez “lộ” dáng săn chắcNữ diva 45 tuổi có được cơ thể nóng bỏng bởi chăm luyện tập thể dục và vũ đạo.
03:03Sự khác biệt về nội dung của Ronaldo và Messi khi đăng tải lên mạng xã hộiTrong khi Cristiano Ronaldo và bạn gái thường đăng tải lên mạng những video cả 2 luyện tập thể dục, thì Lionel Messi và vợ lại hay chia sẻ những hình ảnh gia đình vui vẻ trong đời thường.
Người dân hăm hở tập thể dục qua ban công cùng HLV thời đại dịchTây Ban Nha có thể bị phong toả bởi virus corona nhưng điều đó không ngăn được các công dân nước này bỏ lỡ việc luyện tập thể dục thể thao nâng cao tinh thần và sức đề kháng.
Danh ca Giao Linh "thập tử nhất sinh" vì bị đột quỵDanh ca Giao Linh vừa vượt qua cơn đột quỵ bất thường. Sau cú sốc đó, bà không ngừng luyện tập thể dục thường xuyên để giữ gìn sức khoẻ cũng như giọng hát.
Nam giới tập thể dục quá mức dễ giảm ham muốn tình dụcLuyện tập thể dục điều độ, hợp lý có thể làm tăng mức testosterone, tăng lưu lượng máu ở “cậu nhỏ”, thậm chí cải thiện khả năng đạt cực khoái... Tuy nhiên, cái gì quá cũng có tác dụng ngược.
Những điều bạn có thể làm để không mắc ung thư đại trực tràngĐể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, bạn cần giảm cân, luyện tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, hạn chế thịt đỏ, không uống rượu bia, không hút thuốc lá.
Chế độ ăn cải thiện sức khỏe tình dụcNgoài sức khỏe nói chung, tinh thần thoải mái, luyện tập thể dục thể thao đều đặn thì chế độ ăn hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều sức khỏe tình dục.
Tham gia thử thách Jetts Vietnam Marathon để hỗ trợ phẫu thuật tim cho trẻ em khó khănHệ thống phòng tập gym Jetts Fitness 24h đang tổ chức dự án cộng đồng Jetts Vietnam Marathon - thử thách chạy máy nhằm khuyến khích mọi người luyện tập thể dục thể thao, đồng thời gây quỹ hỗ trợ phẫu thuật tim cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
