Học sinh thiếu ngủ vì gánh nặng bài tập về nhàBài tập về nhà, đặc biệt là bài tập môn Toán, là những gì mà học sinh cấp hai và cấp ba ở Trung Quốc “đổ tội” là nguyên nhân khiến các em thiếu ngủ, một khảo sát gần đây cho biết.
Điều chỉnh giờ học phù hợp và chăm sóc giấc ngủ học tròHọc sinh thiếu ngủ thường có kết quả học tập thấp hơn, tỷ lệ béo phì cao hơn, tăng viêm nhiễm và các bệnh vặt do sức đề kháng suy yếu, sức khỏe tâm thần bị ảnh hưởng.
Chuyên gia cảnh báo gì khi nhiều trẻ phải dậy đi học từ 5 giờ sángGiờ vào học quá sớm kéo theo việc học sinh thiếu ngủ, bỏ ăn sáng hoặc ăn uống qua loa vội vàng. Tình trạng này kéo dài sẽ để lại những hệ lụy trên thể chất, tinh thần thế hệ tương lai.
Học sinh TPHCM kêu cứu “Hãy cho em ngủ”Đề tài nghiên cứu khoa học về tình trạng học sinh thiếu ngủ ở TPHCM của hai nữ sinh Trường THPT Gia Định như là một lời kêu cứu của các em muốn gửi đến ngành Giáo dục.
Khoa học lý giải vì sao mệt mỏi sau kỳ nghỉ lễ không chỉ do lười biếngMệt mỏi sau kỳ nghỉ lễ không đơn thuần là lười biếng, mà có thể liên quan đến lệch nhịp sinh học, rối loạn giấc ngủ và biến động hormone.
Cứ 10 học sinh ở Mỹ thì có 6 em thừa nhận bạn học dùng AI để gian lậnTheo báo cáo của Trung tâm nghiên cứu Pew (Mỹ), nhiều học sinh cho rằng việc sử dụng AI (trí tuệ nhân tạo) để gian lận đang trở nên phổ biến trong môi trường học đường.
5 cuốn sách của những cây bút nữ truyền cảm hứng sống và yêuGiữa nhịp sống hiện đại nhiều áp lực, những trang sách của các cây bút nữ vẫn luôn có khả năng xoa dịu tâm hồn, khơi dậy niềm tin và nhắc ta nhớ về giá trị của yêu thương.
Ngủ đủ 8 tiếng vẫn mệt mỏi, chuyên gia chỉ ra 6 nguyên nhân ít ai ngờKhông chỉ thời lượng ngủ, nhiều yếu tố khác có thể làm giấc ngủ kém phục hồi và khiến cơ thể vẫn mệt mỏi vào ngày hôm sau.
Dấu hiệu buổi sáng ở nam giới có thể nói lên điều gì?Buổi sáng dương vật không cương là vấn đề không hiếm khiến nhiều nam giới hoang mang. Vậy thực chất đây là điều bình thường hay là dấu hiệu của bệnh lý nam khoa tiềm ẩn nào đó?
Chăm sóc da ngày Tết như thế nào?Rửa mặt đúng cách, tẩy trang kỹ, dùng sản phẩm nhẹ và tránh nặn mụn là những nguyên tắc giúp hạn chế mụn dịp Tết.
Nguyên tắc "4 đủ" giúp da khỏe mạnh, căng bóng suốt dịp TếtKhi đi chúc Tết và du xuân, ai cũng mong có làn da khỏe, mịn màng để tự tin đón năm mới.
Vì sao người trẻ ngày càng mệt mỏi, mất ngủ dù không thiếu tiện nghi?Trong cuộc sống hiện đại, việc ăn uống thất thường, ít vận động, căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ khiến nhiều người rơi vào trạng thái rối loạn khí huyết, suy giảm thể lực và tinh thần ngay từ sớm.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
