15:26Lưu Hương Giang chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh.Lưu Hương Giang chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh.
Minh Hằng quyết tâm giảm cân sau sinh, nhan sắc "mẹ một con" gây chú ýMinh Hằng xuất hiện trở lại sau khi sinh con đầu lòng và nhận được sự quan tâm từ khán giả.
Casey Batchelor vất vả giảm cân sau sinhCasey Batchelor tự tin chia sẻ những hình ảnh "không hoàn hảo" sau khi sinh và nói, việc giảm cân không bao giờ là dễ dàng.
Giảm cân sau sinhBên cạnh niềm vui sinh con, nhiều bà mẹ trẻ vẫn lo nghĩ về việc làm sao để giảm được cân. Sau đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho bạn.
Bí quyết giảm cân sau sinhNhiều bà mẹ than phiền về vóc dáng sau sinh dù phải vất vả “chăm con mọn”. Việc tập luyện và chế độ dinh dưỡng kiêng khem sau sinh quá khắc nghiệt chắc chắn sẽ gây hại cho cả mẹ và bé. Vậy còn cách nào khác?
Những quy tắc vàng để giảm cân sau sinhCân nặng thường là nỗi ám ảnh của nhiều chị em sau khi sinh em bé. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn giảm cân hiệu quả với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
Giảm cân vùng bụng cấp tốc tại nhà cho mẹ sau sinhChán nản với những kế hoạch giảm cân sau sinh thất bại, nhiều chị em bắt đầu đi vào bế tắc và không tìm thấy lời giải thỏa đáng để tìm lại vóc dáng xưa. Tìm được bí quyết giảm cân sau sinh tại nhà nhanh nhất mà vẫn có nhiều sữa cho con bú là mong mỏi của rất nhiều các mẹ.
04:074 động tác Yoga lấy lại vóc dáng sau sinhTập yoga còn giúp cơ bụng săn chắc, tăng cường sức mạnh cho phần lưng dưới, đồng thời tăng sức chịu đựng và sức mạnh, rất tốt cho những phụ nữ cần giảm cân sau sinh.
4 động tác Yoga lấy lại vóc dáng sau sinhTập yoga còn giúp cơ bụng săn chắc, tăng cường sức mạnh cho phần lưng dưới, đồng thời tăng sức chịu đựng và sức mạnh, rất tốt cho những phụ nữ cần giảm cân sau sinh.
Kim Kardashian “bó mình” trong chiếc váy ôm sát xuyên thấuDù bản thân người đẹp “siêu vòng ba” nổi tiếng thế giới đã khá hài lòng với kết quả giảm cân sau sinh của chính mình nhưng Kim Kardashian vẫn khiến người đối diện có cảm giác cô như “bị bóp nghẹt” trong chiếc váy ôm sát tại sự kiện ở Las Vegas, ngày 10/4.
Sau sinh muốn giảm cân? Hãy ngủ thêmCác nhà nghiên cứu Mỹ dường như đã giải được câu đố hóc búa cho những bà mẹ đã tăng cân quá nhanh trong giai đoạn thai kỳ muốn giảm cân sau sinh: Đó là hãy ngủ nhiều hơn!
Trước ăn sáng làm điều này giúp giảm cân, dọn sạch mỡ thừaNhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tập thể dục trước bữa sáng mang lại nhiều lợi ích cho việc giảm cân hơn so với tập luyện vào các thời điểm khác trong ngày.
Dân sinh
Fica
DTiNews
