Giảm cân vùng bụng cấp tốc tại nhà cho mẹ sau sinh

Dân trí Chán nản với những kế hoạch giảm cân sau sinh thất bại, nhiều chị em bắt đầu đi vào bế tắc và không tìm thấy lời giải thỏa đáng để tìm lại vóc dáng xưa. Tìm được bí quyết giảm cân sau sinh tại nhà nhanh nhất mà vẫn có nhiều sữa cho con bú là mong mỏi của rất nhiều các mẹ.

Cách giảm mỡ bụng đơn giản nhờ làm nóng cơ thể

Cách 1: Tắm trực tiếp với nước nóng

Sử dụng vòi hoa sen xả nước ấm trực tiếp lên vùng bụng, đồng thời dùng tay xoa nhẹ theo chiều từ trong ra ngoài. Thời gian tiến hành: 10 phút.

Nhiệt độ nước là 44 độ C (tương đương với 112 độ F) là nhiệt độ thích hợp nhất đã được các nhà khoa học khẳng định.

Cách 2: Chườm nước nóng quanh vùng bụng và eo

Bạn sử dụng túi chườm nóng (có thể mua tại các hiệu thuốc hoặc các cửa hàng bán thiết bị y tế). Cho nước từ 40 – 50 độ C vào túi, đậy nắp kín, chườm quanh vùng bụng và eo, 1 – 2 phút sẽ thay đổi vị trí 1 lần để tránh bị bỏng. Thời gian tiến hành: 20 phút, thực hiện mỗi ngày.

Cách làm tan mỡ bụng nhanh chóng với những món ăn hàng ngày

Chườm nóng hay tắm nước nóng là cách làm giảm mỡ bụng sử dụng nhiệt lượng tác động từ bên ngoài cơ thể. Cách làm tan mỡ bụng bằng món ăn thì ngược lại.

Yêu cầu các món ăn được lựa chọn để giảm cân cần cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động của cơ thể nhưng không gây tích lũy mỡ thừa. Lựa chọn các thực phẩm lành mạnh để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé là điều mà các mẹ sau sinh cần lưu ý.

Tập luyện nhẹ nhàng để cơ thể thêm săn chắc

Tất nhiên, tập thể dục giúp bạn giảm cân, nhưng sau khi đã có một em bé, có thể bạn sẽ không có cả thời gian để đến phòng tập. Tuy nhiên, hoạt động là chìa khóa tiếp theo để giảm trọng lượng cơ thể và điều này còn dễ thực hiện hơn cả bạn nghĩ. Chỉ cần đẩy xe nôi của con quanh khu nhà bạn ở là đã có tác dụng như khi bạn đi bộ. Thậm chí, ngay cả việc chăm con cũng đã là một hình thức“luyện tập” giúp giảm trọng lượng rồi.

Lựa chọn thực phẩm chức năng giảm cân phù hợp – Cách giảm béo bụng hiệu quả

Một liệu trình giảm béo không thể thiếu đi thực phẩm chức năng giúp giảm cân phù hợp và đây cũng là một trong những cách thanh lọc cơ thể hiệu quả và mang lại kết quả cao nhất. Sử dụng Cốm giảm cân SENTA giúp các mẹ hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Cam kết 100% thành phần chiết xuất từ tự nhiên

Khắt khe ngay từ đầu vào của nguyên liệu sản xuất, công ty THHH dược phẩm Kim Hoàng Ân đã nghiên cứu và lựa chọn những nguyên liệu từ thảo mộc tự nhiên gồm: Lá sen tươi: 31% ; Noni (trái nhàu – Morinda Citrifolia ): 21%; Tinh dầu quất : 20%; Cỏ ngọt: 1,5%.... tạo nên sản phẩm cốm giảm cân SENTA giúp làm đẹp vóc dáng người sử dụng. Với kinh nghiệm nhiều năm nghiên cứu và đưa ra thị trường những sản phẩm uy tín chất lượng như Hoạt huyết dưỡng não, Hà thủ ô,….Kim Hoàng Ân giúp người dùng vô cùng yên tâm khi sử dụng sản phẩm Cốm giảm cân SENTA.

Giảm cân vùng bụng cấp tốc tại nhà cho mẹ sau sinh - 1

Yên tâm khi sử dụng

Đối tượng sử dụng đa dạng: Cốm giảm cân SENTA mang lại hiệu quả thực sự trong việc giảm béo phì thừa cần, người mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp bảo vệ sức khỏe người dùng trước nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch , xương khớp, nội tiết và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa ….

Cơ chế giảm cân an toàn và hiệu quả: Cốm SENTA không gây mất nước cho cơ thể hoặc gây cảm giác chán ăn, chóng mặt, mất ngủ đối với người dùng. Các mẹ sau sinh hoàn toàn có thể yên tâm vì cốm SENTA làm tiêu hao mỡ thừa lâu năm sẽ chuyển hóa thành năng lượng có ích. Chiết xuất từ thảo dược tự nhiên chứa nhiều vitamin C và P, ngoài giảm mỡ thừa, giảm béo, sản phẩm còn giúp làn da hồng hào tươi trẻ hơn, ngăn ngừa mụn cám, mụn đầu đen và da mặt nhờn, giúp thanh lọc cơ thể.

Duy trì hiệu quả lâu dài: Sau khi ngưng sử dụng sản phẩm liệu có bị tăng cân trở lại là câu hỏi của rất nhiều các mẹ sau sinh muốn biết. Lời khuyên khi sử dụng SENTA nên đúng liệu trình tùy thuộc vào tình trạng mỡ thừa trên cơ thể có thể giảm từ 5-8 kg và kết hợp thêm với tập luyện sẽ giúp chị em lấy lại cơ thể săn chắc.

Giảm cân vùng bụng cấp tốc tại nhà cho mẹ sau sinh - 2

Đừng để những chiếc váy đẹp mãi phải chờ các chị trong tủ đồ. Chúc các chị giảm cân vùng bụng thành công và hiệu quả!

Xem thông tin chi tiết về sản phẩm tại đây

Hotline : 0966 500 911

Tag : giảm cân
MỚI NHẤT
Món quà dành cho người đàn ông ghét Giáng sinh
Món quà dành cho người đàn ông ghét Giáng sinh

(Dân trí) - Đó chỉ là một chiếc phong bì nhỏ màu trắng được nhét vào giữa các nhánh của cây thông Noel. Không tên, không xác định danh tính, không cả lời chú thích. Nó được lấy xuống từ những nhành cây giáng sinh cách đây 10 năm về trước....

Thứ sáu, 07/12/2018 - 06:00

Vợ vào "nhầm" phòng anh kỹ sư độc thân vì chung cư... mất điện
Vợ vào "nhầm" phòng anh kỹ sư độc thân vì chung cư... mất điện

Tôi chết điếng khi đứng đằng sau anh kỹ sư độc thân là vợ tôi, váy áo khêu gợi, tóc xõa rối bù…Nguyệt lí nhí thanh minh rằng chung cư mất điện, tối quá nên em vào “nhầm nhà”!

Thứ sáu, 07/12/2018 - 12:33

Quyết định ra đi của ông chồng 25 năm hôn nhân chưa một ngày yêu vợ
Quyết định ra đi của ông chồng 25 năm hôn nhân chưa một ngày yêu vợ

(Dân trí) - Chúng tôi đã cãi nhau rất nhiều về chuyện cần phải ly hôn. Mỗi khi tôi đề cập đến việc mình muốn bước ra khỏi cuộc hôn nhân này cô ấy đều khóc lóc, gào thét rồi cuối cùng là van xin tôi đừng bỏ vợ.

Thứ năm, 06/12/2018 - 09:40

Cả chồng và người tình đều ruồng bỏ, tôi đang rất cô đơn
Cả chồng và người tình đều ruồng bỏ, tôi đang rất cô đơn

(Dân trí) - Tôi mới 28 tuổi và đã phá hỏng toàn bộ đời mình bởi sự ngu ngốc, cả tin và một chút tham lam đàn bà. Chồng tôi bây giờ không chấp nhận tha thứ còn người tình đã cao chạy xa bay...

Thứ tư, 05/12/2018 - 04:10

Vợ giận dỗi tôi vì dám “xúc phạm” người yêu cũ của cô ấy
Vợ giận dỗi tôi vì dám “xúc phạm” người yêu cũ của cô ấy

(Dân trí) - Tôi nói: “Cái thằng người yêu cũ của em cũng chẳng ra gì, nghĩ gì mà đi kể nghèo kể khổ với người yêu cũ, còn để con mình nhận tiền nữa. Làm thằng đàn ông như thế là nhục, chỉ có bám váy đàn bà là giỏi”...

Thứ tư, 05/12/2018 - 07:54

Hãy cẩn thận nếu chồng bạn buông những lời này
Hãy cẩn thận nếu chồng bạn buông những lời này

Khi bạn nghe những lời này từ chồng, đừng bỏ qua! Vì đó có thể là dấu hiệu của việc anh ấy đang ngoại tình.

Thứ ba, 04/12/2018 - 04:59

Nghe trai phố "rót mật", gái nhà lành ôm quả lừa cay đắng
Nghe trai phố "rót mật", gái nhà lành ôm quả lừa cay đắng

Tin vào những món quà và những lời yêu mật ngọt của anh, tôi đã trao anh cái quý giá nhất của người con gái. Rồi tôi đưa luôn cho anh toàn bộ số tiền bấy lâu nay tích cóp được...

Thứ ba, 04/12/2018 - 04:23

Chỉ nhìn một bức ảnh, dân mạng giật mình thảng thốt về thói quen khó bỏ của các mẹ
Chỉ nhìn một bức ảnh, dân mạng giật mình thảng thốt về thói quen khó bỏ của các mẹ

Bức hình đăng tải một chiếc tủ lạnh với cả trăm chiếc túi nilon, hộp nhựa, bọc đủ các loại thực phẩm và lời chú thích: "Tủ lạnh của mẹ chồng".

Thứ ba, 04/12/2018 - 08:35

Mẹ hãi hùng mỗi khi nhớ lại con sinh non ở tuần 26
Mẹ hãi hùng mỗi khi nhớ lại con sinh non ở tuần 26

Một người phụ nữ trẻ đã ngất lên ngất xuống khi hay tin đứa con đẻ non tháng của mình đã vĩnh viễn rời xa thế gian này sau những ngày nằm trong lồng kính. Vừa chứng kiến cảnh tượng ấy ở bệnh viện khi đến thăm người thân vào sáng nay, Hồng bất giác nhớ về quãng thời gian ấy...

Thứ hai, 03/12/2018 - 03:54

Chỉ vì một tin nhắn mà tôi đã gặp rắc rối với mẹ chồng tương lai
Chỉ vì một tin nhắn mà tôi đã gặp rắc rối với mẹ chồng tương lai

Bà ấy không thèm nhìn và cũng chẳng muốn bắt chuyện. Tôi không biết mình đã làm gì sai khiến bà ấy cư xử như vậy.

Thứ hai, 03/12/2018 - 02:49

Số phận "nghiệt ngã" của đàn ông sau khi lấy vợ
Số phận "nghiệt ngã" của đàn ông sau khi lấy vợ

Trước khi lấy vợ các quý ông đâu có thể tượng tưởng được số phận của mình lại nghiệt ngã như thế này.

Thứ hai, 03/12/2018 - 02:40

12 mẹo nấu ăn hữu ích nếu chị em không biết thì phí cả một đời
12 mẹo nấu ăn hữu ích nếu chị em không biết thì phí cả một đời

Với những mẹo vặt này, chị em sẽ thấy công việc nấu nướng trở nên rất thú vị, đồng thời tiết kiệm được rất nhiều thời gian để làm những việc khác.

Thứ hai, 03/12/2018 - 02:30

ĐÁNG QUAN TÂM
Vì điều này, tôi hoàn toàn mất tự tin sau khi ra mắt nhà bạn gái
Vì điều này, tôi hoàn toàn mất tự tin sau khi ra mắt nhà bạn gái

(Dân trí) - "... Ngày em đưa tôi đến gặp mặt đại gia đình, tôi không biết nên dùng từ nào để diễn tả về cảm giác của mình cho phù hợp, có lẽ là sốc, hoặc "bị khớp" hay một cảm giác gì tương tự vậy...".

Thứ hai, 03/12/2018 - 07:45

Bốn điều quan trọng phụ nữ cần ở người chồng
Bốn điều quan trọng phụ nữ cần ở người chồng

Trong khi đàn ông tỏ ra khốn khổ vì cho rằng phụ nữ là chúa của sự phức tạp, đòi hỏi quá nhiều “được voi đòi tiên” thì thực ra họ hoàn toàn không như đàn ông nghĩ. Thực tế, phụ nữ chỉ cần bốn điều ở các ông chồng, nhưng đàn ông lại thường xem nhẹ chúng.

Thứ hai, 03/12/2018 - 07:11

Chồng đánh chửi tôi không ra gì chỉ vì “để người cũ trả tiền hai bát phở”
Chồng đánh chửi tôi không ra gì chỉ vì “để người cũ trả tiền hai bát phở”

(Dân trí) - Càng nghĩ tôi càng thấy tức giận, tôi nói với chồng “Thói đời, người giàu có thì lịch sự, kẻ nghèo hèn thì chẳng có gì ngoài lòng tự ái và sĩ diện hão. Người ta trả tiền giúp anh hai bát phở, tức là con anh có nửa thùng sữa để uống đấy”. Và chồng tôi đã giang tay tát tôi vì tội “dám mỉa mai coi thường chồng”...

Chủ nhật, 02/12/2018 - 07:34

Ngã ngửa với lý do vợ đòi ly hôn sau một tháng làm đám cưới
Ngã ngửa với lý do vợ đòi ly hôn sau một tháng làm đám cưới

Cả tôi và em đều thuận tình cưới nhau. Vậy mà em coi tôi như thằng hề khi đòi ly hôn chỉ sau một tháng làm đám cưới.

Chủ nhật, 02/12/2018 - 12:18

5 lý do khiến con không chịu nghe lời, nhiều cha mẹ Việt chắc chắn bất ngờ
5 lý do khiến con không chịu nghe lời, nhiều cha mẹ Việt chắc chắn bất ngờ

Chuyện con không vâng lời là điều chẳng cha mẹ nào muốn nhưng có những lý do khiến con của bạn không làm theo lời người lớn.

Thứ bảy, 01/12/2018 - 07:49

Ngoại tình và nước ngọt
Ngoại tình và nước ngọt

(Dân trí) - Lâu ngày bạn đời đối với mình cũng như nước lọc vậy, không mùi, không vị, không có gì hấp dẫn nhưng không thể thiếu, nhưng cực kì quan trọng, tuyệt đối không muốn hoặc không thể rời bỏ. Còn những mối quan hệ ngoài vợ ngoài chồng thì như ly nước ngọt, ngọt ngào và hấp dẫn lắm nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí có thể hủy hoại bản thân.

Thứ bảy, 01/12/2018 - 08:44

Dành cho cha mẹ: 3 phút tạo nên sự kết nối mạnh mẽ với con
Dành cho cha mẹ: 3 phút tạo nên sự kết nối mạnh mẽ với con

(Dân trí) - Nói đến các hoạt động kết nối với con cái, cha mẹ thường nghĩ ngay đến khoảng thời gian chơi hay dùng bữa cùng con. Thực tế, việc tạo ra sự kết nối giữa cha mẹ và con cái rất quan trọng ở nhiều mức độ: Tình yêu, cảm giác an toàn, sự giao tiếp chỉ là một vài trong các mối liên kết được thiết lập...

Thứ sáu, 30/11/2018 - 09:27

Vợ bầu 5 tháng về nhà ngoại chơi, chồng liền nhắn một tin đọc xong ai cũng sốc
Vợ bầu 5 tháng về nhà ngoại chơi, chồng liền nhắn một tin đọc xong ai cũng sốc

Trước khi cưới, chị được chồng yêu chiều hết mực thế nhưng mọi chuyện đã thay đổi hoàn toàn kể từ khi họ chính thức kết hôn.

Thứ sáu, 30/11/2018 - 08:02

Chồng ghen tuông vì người cũ đăng hình chụp chung với vợ lên facebook
Chồng ghen tuông vì người cũ đăng hình chụp chung với vợ lên facebook

(Dân trí) - Có một người chồng, người vợ hay ghen đúng thật là khó chịu. Thực ra ghen tuông cũng có nhiều loại. Có người là ghen bóng ghen gió, ghen vô cớ, ghen bệnh hoạn. Có người vì đối phương không tận tâm, không hết lòng, không yêu thương trọn vẹn nên ghen.

Thứ sáu, 30/11/2018 - 07:52

Dựng tóc gáy với vật kinh dị tìm thấy dưới đáy tủ của vợ cũ
Dựng tóc gáy với vật kinh dị tìm thấy dưới đáy tủ của vợ cũ

Sau một thời gian ly hôn, tôi và vợ cũ cảm thấy còn tình cảm với nhau nên dự định tái hôn. Nhưng vô tình tôi tìm thấy dưới đáy tủ của vợ cũ một vật kinh dị, khiến tôi rùng mình ớn lạnh.

Thứ năm, 29/11/2018 - 11:03

Tôi khổ sở vì luôn bị bố chồng nói xấu
Tôi khổ sở vì luôn bị bố chồng nói xấu

(Dân trí) - Tôi luôn tự tin rằng mình là một cô con gái ngoan, hiểu biết, được nuôi dạy đàng hoàng. Vậy nên khi lấy chồng, dù biết trước sẽ sống chung với bố mẹ chồng tôi cũng không quá e ngại. Tôi nghĩ chỉ cần mình sống tốt, không bố mẹ nào lại không thương. Nhưng sau năm năm làm dâu, tôi vẫn không hiểu mình thiếu sót chỗ nào mà bị bố chồng ghét bỏ nhường ấy.

Thứ năm, 29/11/2018 - 08:12

Đặt camera trong phòng ngủ con trai, mẹ trẻ chứng kiến cảnh giật mình
Đặt camera trong phòng ngủ con trai, mẹ trẻ chứng kiến cảnh giật mình

Khi đặt camera, mục đích của tôi là quản lý các con từ xa. Tuy nhiên, chỉ 1 tuần sau lắp đặt, tôi đã giật mình trước cảnh khó tin…

Thứ tư, 28/11/2018 - 11:23