Thói quen của nhiều người Việt sau khi ăn gây hại không ngờViệc đi ngủ hoặc nằm xuống sau khi ăn có thể gây ra các triệu chứng như trào ngược axit, khó tiêu hoặc buồn nôn, cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.
Có mối liên quan giữa giấc ngủ và ung thư phổi?Ung thư phổi có thể làm suy giảm chức năng phổi, dẫn đến gián đoạn giấc ngủ ở một số người. Tuy nhiên rối loạn giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi hoặc làm xấu đi tiên lượng ở một số bệnh nhân.
Tại sao tôi lại mất ngủ?Gần đây, bạn luôn trằn trọc và trở mình liên tục. Bạn không có một giấc ngủ yên lành. Bạn biết rằng đó không phải do công việc của bạn quá bận rộn. Vậy thì nguyên nhân nào đã làm “gián đoạn” giấc ngủ của bạn?
Cụ bà 80 tuổi 3 năm canh giữ xác khôBất chấp người thi hành công vụ trình lệnh khám xét nhà, bà cụ yếu ớt vẫn gắng gượng chút sức tàn kịch liệt phản đối, với lý do: không ai được làm gián đoạn giấc ngủ của mẹ bà ở phòng trong.
Thời điểm uống cà phê tốt nhất cho tim mạch, tăng tuổi thọThói quen uống cà phê tưởng chừng đơn giản có thể mang ý nghĩa lớn đối với sức khỏe.
Trăng tròn có thực sự ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta?Bạn đã bao giờ trằn trọc dưới trăng tròn và tự hỏi liệu ánh sáng của nó có khiến bạn mất ngủ?
Tìm ra thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim, giảm nguy cơ đột quỵNgủ sớm chưa chắc đã tốt cho tim. Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy việc đi ngủ quá sớm hoặc quá muộn đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Ngưng thở khi ngủ và những hiểm họa cho sức khỏeNgười mắc ngưng thở khi ngủ có nguy cơ cao bị bệnh huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, rối loạn nhịp tim, tiểu đường... Bệnh có xu hướng trẻ hóa.
Cà phê ảnh hưởng sức khỏe tuổi trung niên ra sao?Một ly cà phê sau bữa sáng, thay vì trước khi ăn, vừa giúp đầu óc tỉnh táo, vừa đảm bảo hệ tiêu hóa, tim mạch và giấc ngủ được bảo vệ tốt hơn.
Thận suy, mắt mờ khi ngủ muộn thành “chuẩn sống”Sau những giờ “cày cuốc” thâu đêm, nhiều bạn trẻ đang phải trả giá bằng chính sức khỏe suy kiệt, tinh thần xuống dốc.
Khoa học tìm thấy mối liên hệ giữa chứng ù tai và giấc ngủÙ tai là vấn đề khá phổ biến, có thể nhẹ hoặc dai dẳng và rất khó chịu. Nó không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, mà giấc ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của chứng ù tai.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
