Uống trà giúp giảm nguy cơ tim mạch?Một nghiên cứu quy mô cho thấy uống trà sẽ giúp làm chậm lại sự suy giảm của lipoprotein tỷ trọng cao - được biết đến là cholesterol “tốt” - do tuổi tác.
Uống sữa tách béo, giảm nguy cơ tim mạchMột nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Clinical Nutrition của Mỹ khẳng định, uống sữa không béo hoặc sữa có hàm lượng chất béo thấp có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Bộ Y tế kêu gọi bớt muối trong khẩu phần để giảm nguy cơ tim mạch, ung thưNgười Việt ăn quá nhiều lượng muối so với nhu cầu khuyến nghị, với khoảng 9,4 gram muối/người/ngày. Lượng muối này là gấp đôi so với khuyến cáo, là nguy cơ gây bệnh tăng huyết áp, ung thư dạ dày...
Khỏe đẹp cùng khiêu vũKhiêu vũ được coi như một sự rèn luyện thể lực và trái tim. Nó không chỉ làm đầu óc tỉnh táo, bớt căng thẳng, giảm nguy cơ tim mạch, loãng xương mà còn giúp cơ thể trở nên mềm mại, cân đối.
Công dụng của từng loại “sinh tố B”Vitamin nhóm B là một vi chất tối cần thiết cho sức khỏe con người, tác động đến toàn cơ thể. Chúng kích thích hệ miễn dịch, ổn định hệ thần kinh, duy trì trạng thái trao đổi chất, tăng quá trình phân bào tơ và giảm nhiễm, đồng thời giảm nguy cơ tim mạch.
Người trẻ và "4 chữ lắm" làm khổ quả timHoàn thành công việc khi đồng hồ điểm 23h30, cũng là lúc chiếc gạt tàn trên bàn làm việc của Đức Long, 29 tuổi, một kỹ sư phần mềm gần đầy đầu lọc thuốc.
Lợi ích sức khỏe của việc đạp xe thường xuyênĐạp xe là hoạt động có tác động thấp giúp giảm căng thẳng ở hông, đầu gối và bàn chân. Nó cũng giúp cải thiện chức năng tim, cơ bắp khỏe hơn, giảm mỡ trong cơ thể.
Nhiều ngôi sao quốc tế giảm cân bằng một món "siêu rẻ" ở Việt NamThực phẩm này cực kỳ ít calo, giàu chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Chúng là một phần phổ biến trong thực đơn giảm béo của nhiều người nổi tiếng trong những năm gần đây.
"83,7% người bệnh giảm mỡ máu khi dùng Mỡ máu Tâm Bình"Nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho thấy, 83,7% người bệnh cải thiện chỉ số Cholesterol toàn phần, Triglycerid, HDL-Cholesterol, LDL-Cholesterol sau 60 ngày dùng Mỡ máu Tâm Bình.
Tính mạng nguy kịch sau cơn đau bụng dữ dội vì vỡ động mạch chủ bụngNam bệnh nhân được đưa đến Viện Tim mạch Việt Nam (Bệnh viện Bạch Mai) trong tình trạng đau bụng dữ dội. Các bác sĩ phát hiện tình trạng tối cấp cứu, động mạch chủ bụng bệnh nhân bị vỡ.
Uống một lon nước ngọt, bạn nạp vào người 35gr đường tự doMột lon nước ngọt thường chứa khoảng 35gr đường, tương đương 140 calo. Trong khi theo khuyến cáo, trẻ 2-18 tuổi nên hạn chế lượng đường tiêu thụ ở mức dưới 25gr mỗi ngày và dưới 50gr với người lớn.
8 thói quen sinh hoạt lành mạnh tránh biến chứng bệnh tiểu đườngBệnh tiểu đường thường có các biến chứng nặng nề, ảnh hưởng đến tim mạch, mắt, thận, thần kinh… có thể trở thành mối nguy hiểm cho người bệnh.