6 cách đơn giản để giảm huyết ápTừ thay đổi lôi sống đến sử dụng các thuốc theo đơn bác sĩ, sáu cách đơn giản dưới đây có thể giúp làm giảm huyết áp.
Những thực phẩm giúp giảm huyết ápMách bạn 8 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp rất tốt dưới đây theo chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ.
Hỗ trợ giảm huyết áp, đường huyết với trà Linh Chi Nhất LongTheo nhà sản xuất, trà hòa tan Linh Chi Nhất Long được chiết xuất 100% từ nấm linh chi đỏ, sử dụng để hỗ trợ giảm huyết áp, giảm đường huyết, tốt cho người mỡ máu cao.
Dầu ô liu giảm huyết áp và bảo vệ timTrộn dầu ô liu vào món sa lát có thể giúp làm giảm huyết áp và bảo vệ tim chống lại những tổn thương do ô nhiễm không khí
Nước ép rau bina có thể giúp giảm huyết áp và chống ung thưNước ép rau bina giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp giảm huyết áp, giảm sự phát triển của tế bào ung thư, bảo vệ thị lực…
Uống rượu để giảm… huyết ápNhững người huyết áp cao không những không cần phải bỏ rượu hoàn toàn mà còn có thể giảm huyết áp nhờ… rượu.
6 loại đồ uống giúp giảm huyết ápHai nguy cơ làm tăng huyết áp là tuổi tác và gen có thể bạn không kiểm soát được nhưng chế độ ăn uống lành mạnh thì hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn. Dưới đây là 6 loại đồ uống có thể giúp bạn giảm huyết áp hiệu quả.
Giảm huyết ápThuốc men và chế độ dinh dưỡng không phải là biện pháp duy nhất để chữa bệnh cao huyết áp.
Nho giúp giảm huyết ápĂn nho có thể bảo vệ tim chống lại bệnh cao huyết áp do chế độ ăn quá mặn và làm giảm các bệnh về tim mạch. Đây là công bố được đưa ra ngày 29/10/2008 bởi Viện tim mạch thuộc đại học Michigan,Mỹ.
Giảm huyết áp theo cách mới nhấtSố người bị huyết áp cao ở Việt Nam đang gia tăng không ngừng và nếu bạn là một trong số này, bạn có thể giảm huyết áp theo những hướng dẫn mới nhất về chế độ ăn và vận động của Viện Huyết học, Phổi và Tim mạch quốc gia Hoa Kỳ (NHLBI).
Ăn trứng: Trẻ tăng chiều cao, già giảm huyết áp!Nhiều thập kỷ trước, cho rằng trứng gà quá “bổ béo”, có thể làm người trẻ bị béo phì, người già bị xơ mỡ động mạch và tăng huyết áp, nên nhiều người, kể cả bác sĩ, nhân viên y tế thường khuyên dặn nên hạn chế ăn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
