Những loại thực phẩm cải thiện lưu thông máuLưu thông máu là quá trình máu lưu thông tới các động mạch và tĩnh mạch. Lưu thông máu giúp mang oxy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, giúp điều chỉnh thân nhiệt và chống lại nhiễm trùng, bệnh tật.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ trà senGiống như trà xanh và cà phê, trà sen cũng là thức uống được người Việt yêu thích. Loại trà này chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng điều trị mất ngủ, cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ giảm cân.
Phòng bệnh bằng thở sâuCàng thở nông càng dễ dẫn đến cao huyết áp (CHA). Thở sâu đến bụng dưới vừa giúp tăng dung tích sống, kiểm soát cảm xúc, chống stress vừa hình thành một cơ chế giống như quả tim thứ hai để cải thiện lưu thông khí huyết và phòng chống CHA.
Man Utd cắt giảm nhân sự mạnh mẽ, HLV Amorim nói điều bất ngờTrước trận gặp Ipswich Town ở vòng 27 Premier League, HLV Ruben Amorim đã tiết lộ phản ứng của các cầu thủ đối với việc ban lãnh đạo Man Utd thực hiện cắt giảm nhân sự mạnh mẽ.
5 cách bất ngờ giúp tim khỏe, thậm chí chỉ cần ngọ nguậy ngón chânHầu hết mọi người đều biết rằng họ nên tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm siêu chế biến và tập thể dục. Tuy nhiên, có một số cách ít được biết đến để tăng cường sức khỏe tim mạch.
Tổng thống Trump sẵn sàng thăm NgaTổng thống Mỹ Donald Trump để ngỏ khả năng tới Nga, tùy thuộc vào tiến triển trong các cuộc đàm phán hòa bình để chấm dứt xung đột Ukraine.
Biện chứng của việc tách, nhập các tỉnhCác đơn vị hành chính cấp tỉnh của Việt Nam luôn trải qua những thay đổi phản ánh nhu cầu quản trị và mô hình tổ chức xã hội đặc thù của từng thời đại.
Vì sao uống cà phê đặc biệt tốt với nam giới?Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tốt cho gan, giảm nguy cơ ung thư… Không những thế, loại đồ uống này còn giúp cải thiện đời sống tình dục cho nam giới.
Trung Quốc quản lý việc dạy thêm, học thêm như thế nào?Bộ Giáo dục Trung Quốc đã đưa ra dự thảo về quy định quản lý việc dạy thêm, để trưng cầu ý kiến người dân. Nhà chức trách xứ tỷ dân kiên quyết kiểm soát chặt chẽ lĩnh vực dạy thêm.
Giáo hoàng Francis phục hồi nhẹ, làm việc trên giường bệnhTình hình sức khỏe của Giáo hoàng Francis vẫn nghiêm trọng, nhưng đã có sự cải thiện đôi chút và ông bắt đầu làm một số công việc từ giường bệnh.
Thi nhân trắc học Hoa hậu Việt Nam: Kiểm tra từ răng đến cằmÁ hậu Ngọc Hằng cho biết một trong những phần thi khó nhất tại Hoa hậu Việt Nam là khâu kiểm tra nhân trắc học.
Hà Nội cấm ô tô 16 chỗ vào phố cổ: Du khách, người dân cần lưu ý gì?Khi cấm ô tô trên 16 chỗ hoạt động theo khung giờ ở phố cổ, hồ Gươm, Hà Nội dự kiến bố trí 5 điểm trung chuyển, các đơn vị xe điện có thể sẽ giảm giá cước từ các điểm trung chuyển vào phố cổ.