Chế độ ăn ít béo giảm nguy cơ ung thư vúUng thư vú sẽ ít có cơ hội tái phát ở những bệnh nhân có chế độ ăn ít chất béo, một nghiên cứu mới đây tại Mỹ chỉ ra.
Thói quen tốt: Nghĩ vậy mà không phải vậyBạn nghĩ sao khi các chuyên gia dinh dưỡng và da liễu cho rằng dùng xà bông diệt khuẩn không tốt; ngồi thẳng lưng dẫn tới thoát vị đĩa đệm; chế độ ăn ít béo cũng gây bệnh; thoa kem chống nắng chưa hẳn đã bảo vệ được da....?
Loại rau bình dân "ra chợ là thấy" giúp giải độc ganKhông chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong nhiều bữa ăn của người Việt, rau diếp cá còn được các nhà khoa học quan tâm nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có thể hỗ trợ chức năng giải độc của gan.
Những điều cần hiểu đúng để tránh giảm cân mãi không thànhKhông ít người từng giảm được 10-15kg nhưng chỉ sau một thời gian, cân nặng lại tăng trở lại. Các chuyên gia cho rằng béo phì là một bệnh lý chuyển hóa phức tạp, cần được điều trị bài bản và lâu dài.
"Chàng tiên cá" 108kg gây sốt ở Nha Trang, nói gì về thu nhập 3 tỷ đồng?Gần đây, những đoạn video ghi lại cảnh “chàng tiên cá béo” lắc bụng, pha trò với du khách ở bể thủy cung tại Nha Trang (Khánh Hòa) thu hút nhiều sự chú ý.
Nhiều người Việt không chịu nhận béo phì, chỉ thấy "hơi thừa cân một chút""Chúng tôi nhận thấy nhiều người không công nhận mình béo phì mà chỉ cho rằng hơi thừa cân một chút. Rất ít người chấp nhận mình đang mắc một bệnh lý", chuyên gia chia sẻ.
Nhiều người cứ ăn vào là đau bụng đi tiêu: Bệnh gì, chữa được không?Theo bác sĩ, không ít người thường xuyên đau bụng, đầy hơi, rối loạn đi tiêu nhưng khi đi khám không phát hiện bất thường. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là hội chứng ruột kích thích.
Người Việt ăn mặn - “đường tắt” dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểmChỉ với một bát phở buổi sáng, một suất cơm văn phòng buổi trưa và cơm rang buổi tối, lượng muối một người tiêu thụ trong ngày có thể vượt xa mức khuyến nghị của WHO.
4 thói quen khi ngủ "tiếp tay" cho ung thư, tiểu đườngNhiều thói quen ngủ tưởng chừng vô hại lại có thể làm rối loạn đồng hồ sinh học, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như ung thư, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa hay tăng cân...
Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uricCác chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.
Nghiên cứu 25 năm cho thấy ăn pho mát giúp giảm nguy cơ mất trí nhớMột trong những loại thực phẩm tốt nhất dành cho nhân loại có thể mang lại một lợi ích bất ngờ.
3 loại rau giá rẻ nên ăn nhiều hơn để gan khỏe mạnhCác chuyên gia cho biết việc bổ sung một số loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ gan giải độc hiệu quả và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
