Có 7.815 tin tức, video về "

chất xơ hòa tan

"

Chất xơ có trong ngô có thể làm xương chắc khỏe

Chất xơ có trong ngô có thể làm xương chắc khỏe

Một nghiên cứu tìm ra rằng thanh thiếu niên và phụ nữ có thể tăng cường lượng canxi bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ hòa tan có trong ngô.

Những điều cần biết về chất xơ

Những điều cần biết về chất xơ

Chất xơ là dưỡng chất có trong thực vật giúp duy trì hoạt động của hệ tiêu hóa và cơ thể. Có 2 loại chất xơ là chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan.

Giải pháp giúp trẻ tăng đề kháng, ăn ngon miệng

Giải pháp giúp trẻ tăng đề kháng, ăn ngon miệng

Với các thành phần chính như sữa non, 2fl'HMO, tinh chất men bia, chất xơ hòa tan FOS, Lysine...., sữa Colosmom Yummy giúp trẻ phát triển toàn diện, có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm táo bón.

Vì sao ăn mận khô giúp bạn tránh ung thư đại trực tràng?

Vì sao ăn mận khô giúp bạn tránh ung thư đại trực tràng?

Mận khô không chỉ giữ được cả chất xơ hòa tan và không hòa tan từ dạng ban đầu mà còn chứa nhiều sorbitol hơn mận tươi, giúp duy trì hệ sinh vật có lợi ở ruột, từ đó ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.

Thảo dược OVATA: chất xơ cần thiết cho ngày Tết

Thảo dược OVATA: chất xơ cần thiết cho ngày Tết

Việc ăn nhiều đạm, dầu mỡ, uống nhiều bia rượu trong ngày Tết dễ dẫn đến các rối loạn và bệnh lý về tiêu hóa. Với 70% chất xơ hòa tan và 30% chất nhầy có trong thành phần, Thảo dược OVATA bổ sung lượng chất xơ thiếu hụt, cho ngày xuân niềm vui thêm trọn vẹn.

5 loại rau củ quả tốt cho thận nên có trong bữa ăn hàng ngày

5 loại rau củ quả tốt cho thận nên có trong bữa ăn hàng ngày

Không cần quá cầu kỳ, chỉ cần bổ sung chúng một cách thông minh trong bữa ăn hàng ngày, bạn đã góp phần bảo vệ cơ quan lọc máu quan trọng này, đồng thời nâng cao sức khỏe toàn thân.

Vụ tôm chết hàng loạt: 8 gói nilon lạ nằm dưới đáy hồ là gì?

Vụ tôm chết hàng loạt: 8 gói nilon lạ nằm dưới đáy hồ là gì?

Liên quan đến vụ tôm chết hàng loạt tại Quảng Trị, người nuôi nghi ngờ 8 vật thể lạ dưới đáy hồ là đất đèn.

Loại quả 15.000 đồng ở chợ có lợi cho sức khỏe thận như thế nào?

Loại quả 15.000 đồng ở chợ có lợi cho sức khỏe thận như thế nào?

Dứa chứa nhiều nước, vitamin C, chất chống oxy hóa và lượng kali thấp hơn nhiều loại trái cây nhiệt đới khác. Tuy nhiên, người mắc bệnh thận vẫn cần ăn đúng lượng và theo tư vấn dinh dưỡng.

Loại rau được mệnh danh “thần dược” mùa đông bán đầy chợ Việt

Loại rau được mệnh danh “thần dược” mùa đông bán đầy chợ Việt

Su hào được tiêu thụ rộng rãi ở châu Âu, châu Á và ngày càng phổ biến trên thế giới. Nó không chỉ bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm nguy cơ mắc ung thư, tiểu đường, tim mạch…

Chuyên gia Harvard khuyên nên ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần

Chuyên gia Harvard khuyên nên ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần

Trứng từng bị xem là “thủ phạm” làm tăng cholesterol và gây hại tim mạch. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới cho thấy trứng không đáng sợ như từng nghĩ nếu ăn đúng cách và đúng lượng.

Loại rau rẻ bèo là vua canxi, nấu món gì cũng bổ

Loại rau rẻ bèo là vua canxi, nấu món gì cũng bổ

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên bổ sung từ 2 đến 3 bữa đậu cô ve mỗi tuần để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ loại rau này.

Loại rau trong bát canh cua bình dân được người Nhật ví là "nhân sâm xanh"

Loại rau trong bát canh cua bình dân được người Nhật ví là "nhân sâm xanh"

Rau đay, loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, được nhiều quốc gia đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe.

1

2

3

4

5

❯