Có 31.259 tin tức, video về "

cách thư giãn khoa học

"

Thủ khoa lớp 10 TPHCM: Không “cày đề”, học 1 tiếng mỗi tối, đi ngủ sớm

Thủ khoa lớp 10 TPHCM: Không “cày đề”, học 1 tiếng mỗi tối, đi ngủ sớm

Không học đến khuya, không “cày đề” dồn dập, mỗi tối chỉ dành khoảng 1-2 tiếng ôn bài rồi nghỉ ngơi, Nguyễn Đăng Phúc vẫn trở thành thủ khoa kỳ thi lớp 10 TPHCM năm nay.

Chỉ cần thiền hai lần mỗi ngày, cơ thể nhận lợi ích bất ngờ

Chỉ cần thiền hai lần mỗi ngày, cơ thể nhận lợi ích bất ngờ

Các nhà khoa học cho rằng việc duy trì mức cortisol cao do căng thẳng có thể ảnh hưởng đến diễn tiến ung thư, trong khi thiền và các hoạt động thư giãn giúp kiểm soát yếu tố này.

Đi dưỡng lão bán trú tuổi 93: Lựa chọn sống vui giữa vòng tay gia đình và cộng đồng

Đi dưỡng lão bán trú tuổi 93: Lựa chọn sống vui giữa vòng tay gia đình và cộng đồng

Sống tại Hà Nội trong gia đình nhiều thế hệ, có con cháu kề cận, cuộc sống của ông N.X.Tịnh (93 tuổi) là niềm mơ ước của bao người. Nhưng ông vẫn đi dưỡng lão bán trú tại Phương Đông Asahi để gặp bạn bè, giữ niềm vui của riêng mình.

Tuyển sinh 2026: HIU mở rộng xét tuyển đại học với 6 phương thức

Tuyển sinh 2026: HIU mở rộng xét tuyển đại học với 6 phương thức

Năm 2026, HIU xét tuyển đại học chính quy bằng 6 phương thức cho 45 ngành học. Thí sinh có thể lựa chọn cách xét tuyển phù hợp với kết quả học tập, kết quả thi và lộ trình học tập của mình.

Quy định mới về chế độ bảo vệ, chăm sóc sức khỏe lãnh đạo cấp cao

Quy định mới về chế độ bảo vệ, chăm sóc sức khỏe lãnh đạo cấp cao

Lãnh đạo chủ chốt của Đảng và Nhà nước, bao gồm các chức danh Tổng Bí thư, Chủ tịch nước, Thủ tướng, Chủ tịch Quốc hội và Thường trực Ban Bí thư, sẽ được bác sĩ tiếp cận thăm khám sức khỏe hằng ngày.

4 bài tập giãn cơ giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng

4 bài tập giãn cơ giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng

Chỉ vài phút giãn cơ mỗi ngày có thể giúp dân văn phòng giảm cảm giác đau mỏi lưng do ngồi lâu, hạn chế căng cứng vùng thắt lưng và vận động dễ chịu hơn.

Học người Nhật 7 thói quen đơn giản để tăng tuổi thọ, sống khỏe

Học người Nhật 7 thói quen đơn giản để tăng tuổi thọ, sống khỏe

Sức khỏe và tuổi thọ đáng kinh ngạc của người Nhật không phải là ngẫu nhiên. Đó là kết quả của một lối sống kỷ luật và chú tâm, trong đó mỗi hành động nhỏ đều góp phần vào sức khỏe tổng thể.

Gắn kết không gian chung, trọn vẹn khoảng trời riêng với căn hộ Prestige Residence

Gắn kết không gian chung, trọn vẹn khoảng trời riêng với căn hộ Prestige Residence

Lấy cảm hứng từ sự hòa quyện của các dải âm trong một bản giao hưởng, Prestige Residence (K-Park Avenue, Vinhomes Star City Thanh Hóa) kiến tạo không gian sống vừa kết nối gia đình vừa đảm bảo khoảng riêng cho mỗi thành viên.

Phòng khám thẩm mỹ Hàn Mỹ HMU nâng chuẩn chất lượng dịch vụ

Phòng khám thẩm mỹ Hàn Mỹ HMU nâng chuẩn chất lượng dịch vụ

Phòng khám Thẩm mỹ Hàn Mỹ HMU không ngừng hoàn thiện về chuyên môn, quy trình vận hành và cơ sở vật chất, đồng thời liên tục cập nhật những tiến bộ mới của y học hiện đại trong và ngoài nước để đáp ứng nhu cầu của khách hàng.

Cơ chế tắm “nóng - lạnh” giúp người Nhật sống thọ

Cơ chế tắm “nóng - lạnh” giúp người Nhật sống thọ

Không chỉ là thói quen thư giãn, tắm khoáng nóng - lạnh của người Nhật đang được khoa học hiện đại chứng minh là một liệu pháp giúp cải thiện tuần hoàn, tăng cường miễn dịch và kéo dài tuổi thọ.

Tuổi thọ con người có thể chạm mốc 120 tuổi nhờ đột phá công nghệ gen

Tuổi thọ con người có thể chạm mốc 120 tuổi nhờ đột phá công nghệ gen

Một nhà khoa học Nga nhận định các đột phá trong y học phân tử và di truyền học có thể mở ra cơ hội đưa tuổi thọ tối đa của con người lên tới 120 năm trong tương lai.

Phong cách quốc tế tại căn hộ thế hệ mới Regal Complex

Phong cách quốc tế tại căn hộ thế hệ mới Regal Complex

Vượt ra khỏi những giới hạn của loại hình chung cư truyền thống, Regal Complex được kiến tạo với lợi thế về diện tích và chiều cao, hứa hẹn là tài sản giá trị.

1

2

3

4

5

❯