Có 1.846 tin tức, video về "

acid béo omega 3

"

Tăng tuổi thọ nhờ ăn cá

Tăng tuổi thọ nhờ ăn cá

Các nhà nghiên cứu cho biết thường xuyên ăn các loại cá giàu acid béo omega-3 có thể kéo dài tuổi thọ.

Người bệnh ung thư chớ dùng thực phẩm chức năng tùy tiện

Người bệnh ung thư chớ dùng thực phẩm chức năng tùy tiện

Hơn 80% bệnh nhân ung thư sử dụng thực phẩm chức năng như một liệu pháp bổ sung mỗi ngày. Trong đó bao gồm: Dầu cá hoặc các acid béo omega-3, chất chống ôxy hóa, vitamin và khoáng chất.

Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống dầu cá

Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống dầu cá

Khi uống dầu cá đúng thời điểm, bạn có thể đạt được nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe não bộ và tim mạch.

Chỉ một nắm nhỏ loại hạt này mang lại vô vàn lợi ích

Chỉ một nắm nhỏ loại hạt này mang lại vô vàn lợi ích

Quả óc chó, được mệnh danh là “vua” của các loại hạt cung cấp chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Và đó mới chỉ là khởi đầu cho những lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe của bạn.

Giá trị dinh dưỡng của đậu nành

Giá trị dinh dưỡng của đậu nành

Đậu nành được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng và những lợi ích sức khỏe. Không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt, đậu nành còn là người bạn đồng hành trên hành trình xây dựng lối sống lành mạnh, cân bằng cho mọi gia đình.

Loại hải sản giàu protein hơn cả cá hồi: Chợ Việt bán 25.000 đồng/kg

Loại hải sản giàu protein hơn cả cá hồi: Chợ Việt bán 25.000 đồng/kg

Không cần chi tiền triệu cho cá hồi, người Việt hoàn toàn có thể tìm thấy một loại hải sản giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch và cơ bắp… ngay tại chợ gần nhà.

Loại cá “béo” giúp giảm mỡ máu: Người Nhật ưa chuộng, Việt Nam rất sẵn

Loại cá “béo” giúp giảm mỡ máu: Người Nhật ưa chuộng, Việt Nam rất sẵn

Việc bổ sung cá trích vào chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với cách chế biến lành mạnh sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của loại cá "béo mà không béo" này.

Ăn gì để tránh cơn đau dữ dội do gout cấp?

Ăn gì để tránh cơn đau dữ dội do gout cấp?

Trong một số trường hợp, bệnh gout có thể xảy ra ở cả những người có lối sống lành mạnh, gây ra cơn đau nhói ở các vùng khớp.

Bổ sung 3 ceramides thiết yếu cùng CeraVe, nhẹ nhàng chăm da khỏe đẹp

Bổ sung 3 ceramides thiết yếu cùng CeraVe, nhẹ nhàng chăm da khỏe đẹp

Nhờ công nghệ độc quyền MVE, CeraVe giúp cấp - khóa ẩm đến 48 giờ, kết hợp 3 loại Ceramides thiết yếu (1, 3, 6-II) đáp ứng nhu cầu chăm sóc toàn diện với danh mục sản phẩm đa dạng.

Đừng bỏ lỡ 2 loại cá giá "mềm", dinh dưỡng ngang cá hồi

Đừng bỏ lỡ 2 loại cá giá "mềm", dinh dưỡng ngang cá hồi

Nếu gặp 2 loại cá này ở chợ, bạn đừng ngần ngại mà nên mua ngay. Chúng tốt cho tim mạch, xương khớp, bổ não, giàu omega-3 không kém cá hồi nhưng giá lại “mềm” hơn nhiều.

Omega-3 và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Omega-3 và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Axit béo Omega-3 là một trong những loại chất béo tốt cho cơ thể, chúng giúp giảm các nguy cơ về bệnh tim mạch, trầm cảm, mất trí nhớ.

Omega-3: Dinh dưỡng dành cho não bộ

Omega-3: Dinh dưỡng dành cho não bộ

Là cơ quan trong cơ thể có mức tiêu thụ năng lượng cao nhất tính theo đơn vị trọng lượng, não bộ cần được bổ sung dinh dưỡng để có thể khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả, trong đó có Omega-3.

1

2

3

4

5

❯