Hà An

Bài viết mới nhất từ  Hà An

10 lợi ích ít ai biết của dưa hấu

Nhiều người coi dưa hấu là món ăn hoàn hảo để giải cơn khát trong mùa hè. Không những thế, nó còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mỗi ngày, bạn nên ăn mấy quả vải?

Vải là một trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Dù rất hấp dẫn, nhưng 7 nhóm người dưới đây nên hạn chế hoặc tránh ăn vải để bảo vệ sức khỏe.

7 dấu hiệu cho thấy gan của bạn đang phục hồi

Gan có thể tự phục hồi sau khi bị tổn thương theo thời gian. Các dấu hiệu này có thể bao gồm tăng năng lượng và cải thiện các chỉ số xét nghiệm máu.

Đồ uống nào tốt cho việc làm sạch thận?

Thận có thể tự thanh lọc cơ thể bạn bằng cách loại bỏ chất thải ra khỏi máu. Duy trì đủ nước, ưu tiên một số loại thực phẩm và các thói quen khác có thể giúp hỗ trợ chức năng thận.

Mỗi ngày bạn nên ăn bao nhiêu quả vải?

Vải có giá trị dinh dưỡng cao, chứa một lượng chất xơ và vitamin C dồi dào... Dù vậy, đây cũng là một loại trái cây có lượng đường tương đối cao. Vậy, mỗi ngày bạn chỉ nên ăn bao nhiêu quả?

Đi bộ kiểu Nhật - chỉ 30 phút mang lại hiệu quả không ngờ

Một xu hướng thể dục được gọi là đi bộ kiểu Nhật đang thu hút sự chú ý trên mạng, hứa hẹn những lợi ích sức khỏe lớn.

Người bị huyết áp cao có uống được cà phê không?

Uống cà phê có thể khiến bạn có cảm giác tim đập nhanh. Vậy nếu là người nghiện cà phê, nhưng lại bị huyết áp cao, bạn có nên hạn chế hoặc ngừng uống nó không?

Đang làm đồng, người đàn ông bị sét đánh tử vong

Chiều 15/6, Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) tiếp nhận một người đàn ông 59 tuổi (xã Võ Miếu, huyện Thanh Sơn) nhập viện trong tình trạng nguy kịch do bị sét đánh.

Atiso - “siêu rau” giúp gan khỏe, tốt cho tim, chống ung thư

Atiso chứa ít calo, chất béo, giàu kali, vitamin C, magie và folate. Bạn đừng bỏ phần cuống, chúng là phần giàu chất xơ nhất, chỉ cần gọt phần vỏ ngoài cứng, có thể hấp, xào hoặc ăn sống.

Bất ngờ với loại rau lành mạnh nhất theo xếp hạng của CDC Mỹ

Khi nói đến việc ăn uống lành mạnh, rau luôn là lựa chọn tốt nhưng có một loại rau được coi là lành mạnh nhất. Theo CDC Mỹ, cải xoong là loại rau giàu dinh dưỡng nhất.

4 loại thực phẩm tốt cho “chuyện ấy” của cặp đôi

Có một số loại thực phẩm, gia vị có khả năng khơi dậy bản năng tình dục một cách tự nhiên. Sô cô la đen và dâu tây có thể xuất hiện đầu tiên trong đầu bạn, nhưng có những sự kết hợp mạnh mẽ hơn.

Những lợi ích của rễ cam thảo, sử dụng thế nào cho đúng?

Rễ cam thảo là vị thuốc phổ biến trong y học cổ truyền, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như trị ho, cảm lạnh, tăng cường miễn dịch… Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng, một số nên hạn chế sử dụng.