Ngừa mụn ở lưng

- Không mặc quần áo quá chật vì như vậy sẽ gây kích thích làm da bị tấy hoặc rát. Đặc biệt, nếu bạn có một làn da nhạy cảm thì mụn ở lưng sẽ càng nhiều hơn.

- Thường xuyên tắm rửa hằng ngày sau khi làm việc và sau khi chơi thể thao. Dùng các loại dụng cụ cọ lưng chuyên dụng để đạt hiệu quả tối ưu.

- Thường xuyên thay ga trải giường vì nếu không sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại phát triển, dễ dàng xâm nhập vào cơ thể gây các bệnh ngứa, viêm da.

-Có chế độ ăn ít đường và ít chất béo, nhiều vitamin. Chế độ ăn lý tưởng này sẽ ngăn ngừa mụn ở da và giảm tình trạng tăng tiết dầu ở da.

- Đừng mân mê hay nặn mụn ở sau lưng vì nó sẽ làm mụn lan ra các vùng da khác.

- Không nên thức quá khuya.

- Uống đủ lượng nước cần thiết.

- Nếu bị quá nhiều mụn, nên đến chuyên khoa da liễu để được điều trị.

Quỳnh Liên

Theo azinearticle