Mẹo ngăn ngừa tóc rụng

Một số nguyên nhân gây rụng tóc

- Thay đổi lượng hocmon trong cơ thể khi dùng thuốc, mang thai hoặc mắc bệnh về tuyến giáp có thể là lý do gây rụng tóc.

-  Một số bệnh như tiểu đường cũng gây nên hiện tượng tóc rụng. Tóc rụng do bệnh này rất khó điều trị vì người bệnh vẫn phải liên tục dùng thuốc để chữa bệnh, chỉ có thể làm hạn chế tóc rụng mà thôi.

- Sử dụng kháng sinh loại mạnh cũng khiến tóc rụng. Nếu bạn bị rụng tóc do dùng kháng sinh thì có thể thay đổi loại thuốc hoặc khi ngừng dùng thuốc thì tóc sẽ ít rụng đi.

- Viêm nhiễm nấm và vi khuẩn trên da đầu cũng làm tóc rụng và cần được chữa bằng thuốc chuyên dụng.

- Chăm sóc tóc không đúng cách khiến tóc bị khô, sử dụng hoá chất như nhuộm tóc làm tóc bị hư tổn và dễ rụng

- Một số người bị rụng tóc là do di truyền, điều này thường dẫn đến bị hói đầu.

Một số cách dùng thảo dược dưới đây có thể hạn chế được lượng tóc rụng:

1. Lấy 50 ml nước cốt dừa đun nóng lên và cho thêm 3 nhánh tỏi (hoặc nước tỏi ép) và 4 quả hồ tiêu (đã nghiền). Sau đó để nguội rồi mát xa lên tóc. Làm thường xuyên sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn và trở nên khoẻ mạnh hơn.

2. Để dưỡng tóc cho tóc khoẻ đẹp thì có thể dùng công thức sau: Trộn tinh dầu quả hạnh, tinh dầu ô liu và tinh dầu hương hải ly sau đó mát xa lên tóc để cải thiện sự hư tổn của tóc và giúp cho tóc mọc dễ dàng.

3. Cách khác để giảm tóc rụng là dùng dầu ô liu. Lấy 20ml dầu ô liu thêm một thìa mật ong và một thìa bột quế, trộn đều lên rồi xoa lên da đầu và để khoảng 30 phút. Gội sạch lại bằng nước ấm. Cứ 3 ngày gội một lần với dầu ô liu, dùng liền trong một tháng bạn sẽ thấy tóc đỡ bị rụng và trở nên dầy hơn.

4. Viêm da đầu cũng là nguyên nhân gây nên rụng tóc. Có một cách rất đơn giản để là trộn khoảng 2 thìa (20ml) nước gừng và một thìa (10ml) nước chanh lá cam, sau đó xoa lên tóc và mát xa cho hỗn hợp thấm vào da đầu. Hỗn hợp này sẽ giúp ngăn cản những viêm nhiễm ở bên ngoài, làm giảm ngứa và giúp tóc mọc nhanh hơn. Để khoảng 30 phút sau đó gội sạch lại bằng nước ấm. Mỗi tuần một lần, làm liên tục trong 4 tuần bạn sẽ thấy có những dấu hiệu được cải thiện.

5. Một cách khác nhanh và đơn giản hơn là dùng một vài nhánh tỏi đập dập và dùng nó mát xa lên da đầu. Cách này sẽ giúp lưu thông máu và cứ hai tuần dùng một lần rất tốt cho các chân tóc.

6. Chế độ ăn kiêng cũng ảnh hưởng tới việc tóc mọc khoẻ đẹp hay là bị yếu, dễ gẫy. Điều quan trọng là bạn phải uống nhiều nước, ăn nhiều rau, sữa chua và gạo nguyên cám. Cắt giảm lượng thức ăn rán, có chứa nhiều muối, đường và nước uống có ga để bảo vệ làn da mái tóc của mình.

7. Nên sử dụng các lá thảo mộc để gội đầu như cây lá móng, cỏ chanh, lá bạc hà, hibicus (cây dâm bụt) sẽ tốt cho tóc và hạn chế được tóc rụng hơn.

Minh Anh

Theo JH