Làm thế nào để chữa hôi miệng?

Bạn cần phải đi khám bác sỹ về hệ tiêu hoá và có thể cả hệ hô hấp nữa. Bạn nên đến nha sĩ khám răng xem răng có tốt không, có bị sâu cái nào không, hoặc lợi của bạn có bị viêm không. Sau đó bạn đi khám nội khoa xem thử dạ dày và ruột ra sao. Nếu chúng bị loét, khí hư có thể bốc hơi lên theo đường hô hấp.

Hôi miệng thông thường do vi khuẩn tạo mùi hôi. Vi khuẩn có thể nằm trong các kẽ răng mà khi đánh răng chỉ hời hợt bên ngoài, không ăn thua gì. Giải quyết việc này, bạn nên dùng sợi chỉ y tế luồn qua các kẽ răng tiến tới đến sát lợi.

Đối với vi khuẩn nằm ở vùng lưỡi, bạn nên mua một cái dụng cụ cạo lưỡi (ngoài thị trường bán rất nhiều) và sử dụng vào trước và sau bữa ăn.

Trong chuyện ăn uống, bạn đừng bao giờ để bụng đói vì trong ruột thường có nhiều vi khuẩn (cả lợi và hại). Để hạn chế những vi khuẩn này làm hôi miệng, bạn nên ăn đồ ngọt và uống nhiều nước. Nhưng quan trọng là bạn không nên hút thuốc, uống rượu, ăn hành, tỏi… nó chính kẻ thù của khiến bạn càng trở nên hôi miệng.

Lan Hương