Lá sen giúp phòng bệnh cao huyết áp mùa hè

Dân trí Vào mùa hè, thời tiết nóng bức, sự bài tiết mồ hôi gia tăng. Cơ thể bị mất một lượng nước khá lớn sẽ khiến nồng độ máu giảm, độ kết dính trong máu tăng cao, điều này rất dễ dẫn đến những bệnh lý có liên quan đến máu, làm tăng huyết áp.

Cao huyết áp là một căn bệnh mà áp lực trong máu động mạch tăng cao mạn tính. Theo mỗi nhịp đập, trái tim bơm máu theo các động mạch đi nuôi cơ thể. Huyết áp của máu là lực mà máu đẩy đi tác động lên thành mạch. Nếu như áp lực này quá cao thì trái tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan như cơn đau tim, đột quỵ, suy tim, rối loạn nhịp hoặc là tổn thương thận.

Lá sen giúp phòng bệnh cao huyết áp mùa hè

Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc ra, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, bên cạnh vấn đề tuân thủ những nguyên tắc chung như ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích…, người bệnh nhiều khi tỏ ra lúng túng khi chọn dùng các đồ ăn thức uống cụ thể trong sinh hoạt thường nhật. Trên cơ sở kết hợp kinh nghiệm và kết quả nghiên cứu của dinh dưỡng học cổ truyền và hiện đại, bài viết này xin được giới thiệu một số thực phẩm thích hợp và có lợi cho việc phòng chống cao huyết áp để độc giả tham khảo và vận dụng.

Lá sen khô 
 
Đây là bài thuốc lâu đời, từ thời xưa người ta đã biết sử dụng lá sen khô để để  phòng trị bệnh cao huyết áp. Công dụng chính của lá sen là giảm mỡ máu, bình ổn đường huyết, gan nhiễm mỡ…Đây là những nguyên nhân chính dẫn đến huyết áp cao khi máu trong mỡ cao, điều này làm cản trở việc lưu thông của máu. Dẫn đến tình trạng bị huyết áp cao.
 
Tuy nhiên, theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Liên, giảng viên Đại học y Hà Nội cho biết nếu có điều kiện bà con nên sử dụng sen tươi vì giữ nguyên được hàm lượng Flavonnoid & polyphenol tự nhiên.  
 
Lá sen tươi
 
Cháo lá sen : lá sen 2 tàu, rửa sạch, sắc lấy nước, cho 50 – 100g gạo, thêm chút đường phèn, nấu cháo ăn. Tác dụng: lợi thủy tiêu mỡ, giảm thiểu sự ngưng tập tiểu cầu, cải thiện tuần hoàn máu, sử dụng thường xuyên có khả năng phòng ngừa tăng huyết áp và tai biến mạch máu não. Rất thích hợp với người cao tuổi

Nước lá sen tươi: lá sen tươi 30g, thái nhỏ, nấu nước uống thay trà trong ngày, liên tục 2 - 3 tháng. Có tác dụng hạ mỡ máu và chống béo phì rõ ràng.

Lá sen giúp phòng bệnh cao huyết áp mùa hè
 
 
Lá sen giúp phòng bệnh cao huyết áp mùa hè


Hiện nay trên thị trường đã xuất hiện sản phẩm chiết xuất từ lá sen tươi như Cholessen. Đây là sản phẩm giúp hạ và phòng bệnh cao huyết áp  không hề gây bất cứ tác dụng phụ gì. Đặc biệt Cholessen giữ nguyên được hàm lượng Flavonnoid & polyphenol tự nhiên Và loại bỏ kim loại nặng không cần thiết trong sản phẩm . (Kim loại nặng tồn dư là nguyên nhân gây bệnh hiểm nghèo)

Đặc biệt cơ chế tác động của Flavonnoid & polyphenol, các dẫn xuất triterpen và các axit hữu cơ có từ tá sen tươi và táo mèo tươi làm tăng nhanh bài tiết cholesterol chống sơ vữa động mạch máu, tăng lưu lượng máu qua động mạch vành, dãn mạch vành, giảm sơ vữa. Lá sen tươi và táo mèo tươi không chỉ điều hòa cholesterol và các thành phần mỡ máu mà còn là giải pháp an toàn để chủ động phòng bệnh rối loạn mỡ máu. Hãy chung tay phòng bệnh rối loạn mỡ máu cho bản thân cũng như người thân của mình ngay hôm nay!
 
Sản phẩm Cholessen chiết suất 100% từ lá sen tươi và táo mèo tươi giúp giảm nguy cơ tai biến mạch mãu não, giảm mỡ máu, phòng ngừa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, hỗ trợ kiểm soát đường huyết trên bệnh nhân tiểu đường.

Xem thông tin chi tiết tại đây : https://www.youtube.com/watch?v=Ki7bf-lGI3Q

Tư vấn khách hàng : 0485894569

Website : http://cholessen.com/

MỚI NHẤT
Thanh mát cơ thể mùa nóng!
Thanh mát cơ thể mùa nóng!

Người xưa luôn biết cách sống thuận theo bốn mùa Xuân, Hạ, Thu, Đông bởi tính chất của bốn mùa hoàn toàn khác nhau. Mùa Xuân thuộc Phong (gió), mùa Hạ thuộc Nhiệt (nóng), mùa Thu thuộc Táo (khô) và mùa Đông thuộc Hàn (lạnh).

Thứ năm, 22/05/2014 - 04:02

Phẫu thuật khối u hơn 10kg trong bụng bệnh nhân
Phẫu thuật khối u hơn 10kg trong bụng bệnh nhân

(Dân trí) - Chiều 21/3 bác sĩ La Văn Phú, Trưởng khoa Ngoại tổng hợp Bệnh viện Đa Khoa TP Cần Thơ cho biết, các bác sĩ của bệnh viện này vừa phẫu thuật thành công lấy ra khối u nặng 11kg trong bụng của một bệnh nhân.

Thứ tư, 21/05/2014 - 04:39

Một bệnh nhân tử vong nghi bị chó dại cắn
Một bệnh nhân tử vong nghi bị chó dại cắn

(Dân trí) - Vào lúc 6h30 sáng 20/5, sau khi lên cơn dại do bị chó cắn, một nữ bệnh nhân trú tại huyện Cẩm Xuyên đã tử vong tại BVĐK Hà Tĩnh.

Thứ tư, 21/05/2014 - 04:26

Quảng Trị: 3 trẻ sơ sinh tử vong do tiêm nhầm thuốc độc
Quảng Trị: 3 trẻ sơ sinh tử vong do tiêm nhầm thuốc độc

Cơ quan công an xác định, nguyên nhân khiến 3 trẻ sơ sinh tử vong tại Bệnh viện Đa khoa huyện Hướng Hóa (Quảng Trị) là do tiêm nhầm thuốc gây mê.

Thứ tư, 21/05/2014 - 03:19

Phát hiện chất độc hại trong trang bị dùng cho World Cup
Phát hiện chất độc hại trong trang bị dùng cho World Cup

(Dân trí) - Quần áo và giày thi đấu bóng đá của 3 thương hiệu thể thao quốc tế, tất cả đều là những nhà sản xuất quần áo cho World Cup sắp tới ở Brazil, bị phát hiện có chứa hóa chất độc hại.

Thứ tư, 21/05/2014 - 02:46

Móng giò trắng muốt nhờ hóa chất tẩy trắng
Móng giò trắng muốt nhờ hóa chất tẩy trắng

Để những chiếc móng giò trắng đẹp và không bị thâm tiểu thương dùng một loại chất tẩy trắng pha vào nước ngâm trong vòng một giờ sau khi đã làm sạch.

Thứ tư, 21/05/2014 - 11:51

Vì sao nên dùng sữa chua dành riêng cho trẻ nhỏ?
Vì sao nên dùng sữa chua dành riêng cho trẻ nhỏ?

Người Việt Nam thường có thói quen dùng chung một loại sữa chua dành cho cả gia đình. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, điều này không thực sự tối ưu, vì nhu cầu dinh dưỡng của mỗi lứa tuổi là khác nhau.

Thứ tư, 21/05/2014 - 10:52

Suy kiệt vì ổ nhiễm trùng như “tổ ong” ở vùng hông
Suy kiệt vì ổ nhiễm trùng như “tổ ong” ở vùng hông

(Dân trí) - Nhập viện trong tình trạng vùng hông trái có nhiều ổ lở loét, chảy máu, cơ thể suy kiệt, bác sĩ xác định bệnh nhân bị nhiễm trùng do biến chứng bệnh Hemophilia. Người mắc bệnh máu khó đông chưa được cấp sẵn yếu tố đông máu, gây khó khăn cho điều trị.

Thứ tư, 21/05/2014 - 10:05

Chết oan vì tin cách thử vết cắn không phải do chó dại của thầy lang
Chết oan vì tin cách thử vết cắn không phải do chó dại của thầy lang

(Dân trí) - Một bé trai 12 tuổi đã tử vong oan ức vì gia đình không đưa đi tiêm phòng sau khi thầy lang nói vết cắn nơi bắp chân của bệnh nhi không phải là của chó dại.

Thứ tư, 21/05/2014 - 08:24

TPHCM: Bổ sung vitamin A cho trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi
TPHCM: Bổ sung vitamin A cho trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi

(Dân trí) - Trẻ thiếu vitamin A thường kém ăn, chậm lớn và có nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt, giảm sức đề kháng của cơ thể. Từ nay đến cuối năm, ngành Y tế thành phố sẽ thực hiện hai chiến dịch bổ sung vitamin A cho trẻ 6 tháng đến 3 tuổi.

Thứ tư, 21/05/2014 - 08:11

72% bệnh nhân thường xuyên gọi điện nhờ bác sĩ tư vấn
72% bệnh nhân thường xuyên gọi điện nhờ bác sĩ tư vấn

(Dân trí) - Theo nghiên cứu về dịch vụ Chăm sóc sức khỏe từ xa của các chuyên gia thống kê kinh tế, trường ĐH Kinh tế quốc dân phối hợp cùng eDoctor thực hiện, có tới 72% người được hỏi cho biết họ thường xuyên gọi điện nhờ tư vấn của bác sĩ, người quen.

Thứ tư, 21/05/2014 - 07:30

“Ung thư đang là gánh nặng cho xã hội”
“Ung thư đang là gánh nặng cho xã hội”

Trong cuộc hội thảo mới đây tại Thành phố Hồ Chí Minh, PGS. TS Lê Văn Thảo, Phó chủ tịch thường trực Hội ung thư Hà Nội, Nguyên giám đốc bệnh viên ung bướu Hà Nội đã giải đáp nhiều thắc mắc của người bệnh về căn bệnh ung thư.

Thứ tư, 21/05/2014 - 04:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Bé 9 tháng tuổi sống diệu kỳ sau nhiều lần gia đình xin về vì biến chứng sởi
Bé 9 tháng tuổi sống diệu kỳ sau nhiều lần gia đình xin về vì biến chứng sởi

(Dân trí) - Bị viêm phổi, biến chứng viêm não cấp do sởi rất hiếm gặp và rất nguy kịch, người nhà bệnh nhi nhiều lần xin con về để chết... vì nghĩ con không qua khỏi. Với quyết tâm, còn một cơ hội còn cố gắng, các bác sĩ đã cứu sống được cháu bé.

Thứ ba, 20/05/2014 - 05:08

Lấy khung hàm răng giả ở trong phổi hơn 20 năm
Lấy khung hàm răng giả ở trong phổi hơn 20 năm

(Dân trí) - Chiều 20/5, nguồn tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ biết, bác sĩ ở Bệnh viện này vừa nội soi lấy dị vật ở phế quản phổi phải là một khung hàm răng giả bị thất lạc hơn 20 năm.

Thứ ba, 20/05/2014 - 03:42

Dầu ô liu giảm huyết áp và bảo vệ tim
Dầu ô liu giảm huyết áp và bảo vệ tim

(Dân trí) - Trộn dầu ô liu vào món sa lát có thể giúp làm giảm huyết áp và bảo vệ tim chống lại những tổn thương do ô nhiễm không khí

Thứ ba, 20/05/2014 - 03:30

Khám sàng lọc cho trẻ bị dị tật bộ phận sinh dục
Khám sàng lọc cho trẻ bị dị tật bộ phận sinh dục

(Dân trí) - Từ ngày 20-30/5, Bệnh viện Phụ sản - Nhi Đà Nẵng sẽ tổ chức khám sàng lọc cho các trẻ bị dị tật bộ phận sinh dục để chuẩn bị cho đợt phẫu thuật trong thời gian tới.

Thứ ba, 20/05/2014 - 03:17

Đái tháo đường: Chẩn đoán sớm để kiểm soát bệnh tốt
Đái tháo đường: Chẩn đoán sớm để kiểm soát bệnh tốt

Đi cùng với căn bệnh Đái tháo đường (ĐTĐ) là hàng loạt những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nặng nề tới sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên nếu được chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách thì chúng ta có thể ngăn ngừa được biến chứng, cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bệnh nhân và giảm gánh nặng điều trị.

Thứ ba, 20/05/2014 - 02:16

Lười chải răng, coi chừng đau tim!
Lười chải răng, coi chừng đau tim!

(Dân trí) - Vi khuẩn gây bệnh ở nướu răng cũng làm tăng cholesterol và viêm ở tim cũng như ở các động mạch.

Thứ ba, 20/05/2014 - 01:29

Ăn xúc xích bị sặc, bé trai 8 tháng tuổi tử vong
Ăn xúc xích bị sặc, bé trai 8 tháng tuổi tử vong

(Dân trí) - Trong lúc ăn xúc xích, cháu bé đùa giỡn nên bị ho sặc, tím môi rồi rơi vào trạng thái hôn mê sâu.

Thứ ba, 20/05/2014 - 11:38

Dịch sởi chưa có dấu hiệu chững lại!
Dịch sởi chưa có dấu hiệu chững lại!

(Dân trí) - “Bài học” về dịch sởi vẫn còn nguyên giá trị khi mà dịch đã kéo dài 5 tháng mà chưa có dấu hiệu dừng lại. Vì thế Bộ Y tế đã khẩn trương khởi động các biện pháp tăng cường ngăn chặn dịch bệnh mùa hè đang có nguy cơ bùng phát.

Thứ ba, 20/05/2014 - 10:13

Sứa biển: Ngon nhưng phải đề phòng
Sứa biển: Ngon nhưng phải đề phòng

(Dân trí) - Đang vào mùa thu hoạch sứa biển, một món ăn ưa thích trong những ngày hè nóng nực, phòng Giám sát Ngộ độc thực phẩm, Cục An toàn thực phẩm, đã có những khuyến cáo về ngộ độc nếu không chế biến đúng cách:

Thứ ba, 20/05/2014 - 09:26

Việt Nam lo ngại nhiễm dịch MERS từ khách du lịch
Việt Nam lo ngại nhiễm dịch MERS từ khách du lịch

(Dân trí) - Hai nước trong khu vực là Malaysia và Philippines đã có các trường hợp mắc bệnh MERS sau khi trở về từ Trung Đông. Ngành Y tế lo ngại nguy cơ bệnh có thể xâm nhập vào Việt Nam thông qua khách du lịch.

Thứ ba, 20/05/2014 - 08:13

Những món canh nên có trong mùa hè
Những món canh nên có trong mùa hè

Một món ăn truyền thống, dễ làm dùng đúng cách chắc chắn sẽ góp phần giảm nhiệt, đẩy lùi một số bệnh tật phát sinh trong mùa hè.

Thứ ba, 20/05/2014 - 06:03

Sốt, đau đầu kéo dài vì giun lươn chui lên não
Sốt, đau đầu kéo dài vì giun lươn chui lên não

(Dân trí) - Suốt 20 ngày trước khi vào viện và trong hơn 10 ngày điều trị tại bệnh viện tuyến dưới, bệnh nhân N.T.Q (19 tuổi, Quảng Ninh) liên tục sốt, đau đầu với chẩn đoán ban đầu là viêm màng não không rõ căn nguyên.

Thứ ba, 20/05/2014 - 04:51