Được cấp "thẻ xanh", bạn vẫn không nên lơ là khuyến cáo 5K

Thứ sáu, 01/10/2021 - 06:30

(Dân trí) - Người đã tiêm vắc xin và được cấp "thẻ xanh" vẫn có khả năng nhiễm bệnh. Vì thế, chúng ta không được chủ quan mà bỏ qua các khuyến cáo 5K.

Trải qua gần 4 tháng kiên cường chống dịch và thực hiện nghiêm ngặt các lệnh giãn cách xã hội, hiện TPHCM đã tiến hành nới lỏng giãn cách và cho phép một số loại hình kinh doanh, dịch vụ được mở cửa trở lại sau ngày 1/10. Thành phố cũng đưa ra điều kiện để người dân được phép di chuyển, sinh hoạt và làm việc trong giai đoạn "bình thường mới" sắp tới. Đó là phải có "thẻ xanh" chứng minh bản thân đã được tiêm đủ 2 mũi vắc xin hoặc là F0 đã có giấy xác nhận khỏi bệnh và kết thúc thời hạn cách ly.

Tuy "thẻ xanh" đóng vai trò quan trọng là thế, nhưng các chuyên gia khuyến cáo người dân không nên hiểu lầm đây là phương pháp thay thế cho 5K. Vì "thẻ xanh" chỉ giúp chứng minh rằng trong cơ thể chúng ta đang có sự hiện diện của kháng thể, chứ không phải là công cụ giúp bảo vệ chúng ta một cách tuyệt đối khỏi bị nhiễm bệnh và tránh lây lan cho những người xung quanh. Vì vậy, cho dù đã có "thẻ xanh", chúng ta vẫn không được lơ là thực hiện khuyến cáo 5K để tạo ra lá chắn phòng bệnh hữu hiệu nhất cho bản thân và cộng đồng, từ đó yên tâm sinh hoạt và làm việc trong giai đoạn "bình thường mới".

Được cấp thẻ xanh, bạn vẫn không nên lơ là khuyến cáo 5K - 1 — Người đã tiêm vắc xin vẫn có thể lây bệnh cho người khác. Do đó, dù đã được cấp "thẻ xanh", chúng ta vẫn phải thực hiện khuyến cáo 5K của Bộ Y tế.

Bên cạnh khuyến cáo trên, các chuyên gia còn đưa ra một số lưu ý giúp chúng ta phòng bệnh tốt hơn khi thực hiện các hoạt động quen thuộc sau giãn cách. Hãy cùng tham khảo và áp dụng ngay hôm nay nhé!

1. Lưu ý khi đi làm tại công sở hoặc các tổ chức

Bác sĩ CK II. Hoàng Quốc Tưởng, Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết, vì phải thường xuyên làm việc trong môi trường khép kín, thông gió kém, lại hay tiếp xúc với các bề mặt, đồ vật chứa nhiều vi khuẩn và virus gây bệnh, nên dân văn phòng là đối tượng rất dễ có nguy cơ mắc Covid-19. Bác sĩ Tưởng khuyên chúng ta nên xây dựng một số thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe khi quay lại nơi làm việc như:

- Luôn đeo khẩu trang và giữ khoảng cách với người khác.

- Rửa tay thường xuyên với nước rửa tay sạch khuẩn vào những thời điểm quan trọng như: Trước khi vào làm việc, sau giờ nghỉ giải lao, trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh…

- Thường xuyên vệ sinh góc làm việc bằng dung dịch tẩy rửa đa năng.

- Không dùng chung các đồ dùng cá nhân như: cốc, chai nước, khăn tay,…

- Tự theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân để có cách xử lý kịp thời.

2. Lưu ý khi đi chợ hoặc siêu thị

Lệnh giãn cách được dỡ bỏ, chắc hẳn nhiều người dân sẽ rất vui mừng khi được tự tay lựa chọn thực phẩm và mua sắm món đồ mình ưng ý mà không còn phụ thuộc vào lực lượng đi chợ hộ. Tuy nhiên, bác sĩ Hoàng Quốc Tưởng khuyên mọi người đừng nên quá háo hức mà quên mất các biện pháp phòng dịch khi đến những nơi có khả năng lây nhiễm cao như chợ hay siêu thị. Cụ thể, bên cạnh 5K, bác sĩ còn gợi ý thêm cho mọi người một số mẹo nhỏ để bảo vệ sức khỏe như:

- Lựa chọn thời điểm đi chợ để tránh tập trung đông người.

- Lên sẵn danh sách những đồ cần mua để không la cà ngoài cộng đồng quá lâu.

- Ưu tiên mua hàng ở những quầy có tấm chắn ngăn cách.

- Thay quần áo ngay khi về nhà.

Đặc biệt, bác sĩ Tưởng nhấn mạnh: "Vì virus có thể bám vào các bề mặt vật dụng như quần áo, đồ đạc khi chúng ta đi từ ngoài cộng đồng trở về nhà, nên bạn hãy nhớ rửa tay sạch khuẩn trước khi tiếp xúc hoặc va chạm vào bất kì một vật dụng nào trong nhà nhé! Đồng thời, hãy tắm rửa sạch sẽ ngay trước khi tiếp xúc và sinh hoạt với người thân.

Được cấp thẻ xanh, bạn vẫn không nên lơ là khuyến cáo 5K - 2 — Bạn cũng đừng quên khử khuẩn đôi tay và cơ thể với nước rửa tay và sữa tắm sạch khuẩn sau khi đi mua sắm về nhé!

3. Lưu ý khi luyện tập tại phòng gym

Theo bác sĩ Hoàng Quốc Tưởng, phòng gym là nơi có nguy cơ lây nhiễm chéo rất cao, vì mọi người hiếm khi đeo khẩu trang trong lúc tập luyện, đồng thời dễ tiếp xúc với các bề mặt hay đồ vật mà người nhiễm bệnh từng sử dụng trước đó. Để vừa rèn luyện sức khỏe, vừa tránh được nguy cơ mắc bệnh tại phòng gym, bác sĩ Tưởng khuyên mọi người nên:

- Tự mang theo đồ dùng cá nhân như: Bình nước, nước rửa tay khô, khăn lau… và đảm bảo không chia sẻ hay dùng chung với người khác.

- Vệ sinh các thiết bị trong phòng tập trước khi sử dụng với dung dịch tẩy rửa.

- Hạn chế tham gia những lớp tập theo nhóm đông người và tránh những khung giờ tập cao điểm.

Những phân tích trên đây đã phần nào chỉ ra được tầm quan trọng của 5K và các biện pháp phòng dịch khác trong giai đoạn "bình thường mới". Chính vì thế, bên cạnh việc chủ động tiêm vắc xin ngay khi đến lượt để đủ điều kiện được cấp thẻ xanh, mỗi người cũng cần thực hiện nghiêm túc khuyến cáo 5K mọi lúc, mọi nơi để nâng hiệu quả phòng bệnh lên mức cao nhất, bảo vệ tối ưu cho bản thân và cả cộng đồng. Đây cũng chính là thông điệp mà Bộ Y tế muốn gửi gắm đến mỗi người dân qua Chương trình hưởng ứng "Triệu lá chắn an toàn", với sự đồng hành của nhãn hàng Aiken - chuyên gia kháng khuẩn.

Để quay lại cuộc sống "bình thường mới" một cách hiệu quả, bác sĩ Hoàng Quốc Tưởng khuyến cáo mọi người bên cạnh "thẻ xanh" thì cũng không được lơ là 5K.

"Thẻ xanh" tuy đóng vai trò quan trọng giúp chúng ta thuận tiện di chuyển, sinh hoạt và làm việc trong giai đoạn "bình thường mới". Tuy nhiên, nó không phải là "tấm thẻ bài miễn nhiễm" giúp chúng ta chống lại dịch bệnh. Vì thế, hãy tiếp tục thực hiện các khuyến cáo 5K, kết hợp với việc tiêm vắc xin khi đến lượt để bảo vệ tốt nhất cho bản thân và cộng đồng.

Tiếp nối các hoạt động cộng đồng tuyên truyền người dân duy trì các khuyến cáo 5K, đặc biệt là việc rửa tay sạch khuẩn trong mùa dịch, đồng thời góp phần truyền thông cho Chiến dịch Tiêm chủng vắc xin Covid-19 trên toàn quốc, nhãn hàng Aiken tiếp tục đồng hành cùng Bộ Y tế khởi động Chương trình hưởng ứng "Triệu lá chắn an toàn", nhằm kêu gọi người dân cả nước tiếp tục thực hiện khuyến cáo 5K và chủ động tiêm vắc xin khi tới lượt để cùng nhau đẩy lùi dịch bệnh.