FicaĐau lưng dưới gần mông và giải pháp khắc phục
(Dân trí) - Đau lưng dưới gần mông không hẳn chỉ do ngồi lâu, vận động sai tư thế hay lao động quá sức, mà còn là biểu hiện của các vấn đề cơ xương khớp và nhiều bệnh lý khác.
Dưới đây là những chia sẻ của bác sĩ Eric Balderree, bác sĩ chuyên khoa Trị liệu thần kinh cột sống tại phòng khám ACC sẽ giúp bạn hiểu rõ đau lưng gần mông do đâu và cách khắc phục phù hợp.
Thường xuyên đau lưng dưới gần mông là bệnh gì?
Với hơn 10 năm kinh nghiệm chữa trị cho các trường hợp đau xương khớp - cột sống, bác sĩ Eric Balderree cho biết, nếu đau lưng ở gần mông xuất hiện sau khi lao động quá sức hoặc ngồi lâu sai tư thế, chỉ cần nghỉ ngơi vài ngày sẽ khỏi. Nhưng khi cơn đau kéo dài và tăng dần theo thời gian, rất có thể liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng khác.
Các bệnh lý về cơ xương khớp thường gặp
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng: xảy ra khi nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra ngoài, chèn ép vào dây thần kinh. Cơn đau thắt lưng có thể lan xuống mông, đùi và chân, kèm theo tê bì hoặc yếu cơ.
Thoái hóa cột sống thắt lưng (gai cột sống thắt lưng): thường gặp ở người cao tuổi, do quá trình lão hóa tự nhiên khiến cột sống thắt lưng bị thoái hóa, xương dưới sụn và sụn khớp ở cột sống lưng bị bào mòn, hình thành các gai xương cọ xát với dây thần kinh gây đau lưng dưới gần mông.
Đau thắt lưng tăng lên khi vặn mình, cúi người khiến người bệnh bất tiện trong sinh hoạt.
Viêm cột sống dính khớp: có triệu chứng phổ biến là đau lưng dưới hoặc đau hông và cứng khớp. Cường độ đau nhiều vào buổi tối và sáng sớm làm người bệnh bị hạn chế vận động.
Đau thần kinh tọa: xuất hiện dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, gây ra các cơn đau lưng dưới gần mông bên trái hoặc phải, lan xuống chân kèm theo nóng rát.
Do các bệnh lý khác
Ngoài các bệnh lý về cơ xương khớp, đau lưng gần mông cũng là biểu hiện của:
Bệnh phụ khoa: nữ giới bị đau bụng, đau ở lưng dưới gần mông kèm theo khí hư nhiều, ngứa rát âm đạo, vùng kín có mùi hôi… có thể do bệnh phụ khoa.
Lạc nội mạc tử cung: xảy ra khi mô nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung, gây đau đớn ở vùng chậu, bụng dưới và lưng dưới khi hành kinh.
Bệnh về thận, tiết niệu: như sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu thường gây đau lưng dưới gần mông kèm theo tiểu buốt, tiểu rát hoặc có máu trong nước tiểu.
Bệnh về ruột: một số bệnh lý về ruột như viêm ruột thừa, hội chứng ruột kích thích sẽ gây đau ở vùng bụng dưới và lan ra lưng dưới gần mông.
Sớm thăm khám khi bị đau lưng dưới gần mông
Chia sẻ về tình trạng đau lưng gần mông, bác sĩ Eric Balderree cho biết, trước tiên, người bệnh có thể xoa dịu cơn đau tại nhà bằng cách nghỉ ngơi, hạn chế vận động. Đồng thời nên kết hợp chườm lạnh và xoa bóp nhẹ nhàng vùng bị đau để giãn cơ, tăng lưu thông máu. Lưu ý không nên tự ý dùng thuốc giảm đau hoặc đắp thuốc dân gian vì chỉ có tác dụng tạm thời, dùng sai cách như quá liều lượng còn có thể gây ảnh hưởng đến gan, dạ dày và thận.
Người bệnh theo dõi tình trạng, nếu đau tiến triển nặng kèm theo tê bì, yếu chân, mất kiểm soát bàng quang và ruột… nên sớm đến bệnh viện kiểm tra, vì rất có thể là dấu hiệu của khớp cột sống bị viêm dính, tổn thương mô mềm, thoái hóa cột sống hoặc các bệnh lý về thận, ruột.
Việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị kịp thời với phương pháp phù hợp sẽ giúp người bệnh phục hồi khả năng vận động, ngăn ngừa biến chứng hiệu quả.
Bác sĩ Eric Balderree giải thích cho bệnh nhân về tình trạng đau lưng gần mông.
Phác đồ chữa đau lưng dưới gần mông an toàn, hồi phục nhanh chóng
Với cơn đau vùng lưng dưới gần mông xuất phát từ vấn đề xương khớp và cột sống, phòng khám ACC áp dụng liệu trình điều trị gồm trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic và vật lý trị liệu - phục hồi chức năng. Người bệnh sẽ được thăm khám trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ nước ngoài dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực Chiropractic, xây dựng phác đồ cá nhân hóa theo mức độ đau và thể trạng cơ thể.
Hiệu quả giảm đau nhanh nhờ kỹ thuật nắn chỉnh của bác sĩ giúp đưa sai lệch xương khớp, cột sống về vị trí bình thường, giải phóng sự chèn ép dây thần kinh. Người bệnh còn thực hiện vật lý trị liệu cùng thiết bị hiện đại như thiết bị kéo giãn cột sống DTS, tia laser thế hệ IV, sóng xung kích Shockwave… và chương trình Phục hồi chức năng Pneumex Pneuback với sự hướng dẫn và theo dõi sát sao từ các chuyên viên. Qua đó giúp người bệnh sớm thuyên giảm cơn đau và khôi phục khả năng vận động mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật.
Điều trị đau lưng dưới gần mông bằng phương pháp nắn chỉnh cột sống Chiropractic mang lại hiệu quả hồi phục cao.
Hiểu rằng căn nguyên gây đau nhức lưng dưới gần mông có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn, bác sĩ Eric Balderree khuyên bệnh nhân không nên chủ quan trước bất kỳ dấu hiệu nào, theo dõi sức khỏe và tầm soát định kỳ để bảo vệ cột sống khỏe mạnh hơn.
Thông tin liên hệ:
Hệ thống Phòng khám ACC - Thành viên tập đoàn FV
- 99, Nguyễn Du, phường Bến Thành, quận 1, TPHCM - Điện thoại: (028) 3939 3930
- Tầng 1, 86 Tản Đà, phường 11, quận 5, TPHCM - Điện thoại: (028) 3838 3900
- Lầu 1 và 2 - tòa nhà HDI Tower, 55 Lê Đại Hành, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội - Điện thoại: (024) 3265 6888
