Sức khỏe

Cách chăm sóc bản thân khi bị gai cột sống

Thứ tư, 19/03/2014 - 08:02

Gai cột sống là bệnh thường gặp ở người trung tuổi, ảnh hưởng đến vận động hàng ngày và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

PGS. TS Nguyễn Thị Ngọc Lan, Nguyên Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội sẽ giải đáp những thắc mắc liên quan đến bệnh gai gai cột sống như: Tập thể dục như thế nào? Vận động ra sao? Một số bài tập giúp giảm đau... Mời quý vị theo dõi VIDEO chi tiết:

Theo Thanh Hoa

VTV

Đi tập về nhễ nhại mồ hôi có nên tắm ngay?

Đi tập về nhễ nhại mồ hôi có nên tắm ngay?

Sau tập thể dục thể thao, mồ hôi ra nhiều gây khó chịu, nhiều người có thói quen tắm ngay cho thoải mái. Điều này có gây hại gì không?

Sau hiến gan cho mẹ, chàng trai vẫn lấy vợ, sinh con bình thường

Sau hiến gan cho mẹ, chàng trai vẫn lấy vợ, sinh con bình thường

Tại Việt Nam, phần lớn các ca ghép gan đều từ người cho sống. Tỉ lệ người được ghép gan sống sau 5 năm vượt 90%. Trong khi đó, người hiến gan cũng có cuộc sống khỏe mạnh, sinh hoạt như bình thường.

Trên xuồng từ đảo về đất liền, sản phụ bất ngờ "đẻ rơi"

Trên xuồng từ đảo về đất liền, sản phụ bất ngờ "đẻ rơi"

Một kíp cấp cứu Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn đã đi xuồng ra đảo Quan Lạn đón thai phụ đẻ lần 5. Tuy nhiên, trên đường di chuyển về đất liền, thai phụ bất ngờ sinh con ngay trên biển.

Tắc mạch mũi vì tiêm filler ở cơ sở của người quen

Tắc mạch mũi vì tiêm filler ở cơ sở của người quen

Ngày 19/4, Bệnh viện Da liễu Trung ương thông tin về trường hợp tai biến do tiêm filler. Nữ bệnh nhân 37 tuổi nhập viện trong tình trạng tổn thương tắc mạch lan tỏa vùng mũi, quanh mũi miệng bên trái.

Tăng cường hậu kiểm trong quản lý mỹ phẩm

Tăng cường hậu kiểm trong quản lý mỹ phẩm

Theo Bộ Y tế, trên thị trường, 70% mỹ phẩm là hàng nhập khẩu. Ngành công nghiệp mỹ phẩm ở Việt Nam còn non trẻ, quy mô sản xuất nhỏ. Đến nay có 35/965 cơ sở đạt tiêu chuẩn của ASEAN

Ứng dụng thiết bị thông minh cảnh báo nguy cơ sức khỏe bất thường

Ứng dụng thiết bị thông minh cảnh báo nguy cơ sức khỏe bất thường

Ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong y tế là một mảng rất mới. Hiện nay nhiều thiết bị công nghệ như đồng hồ đeo tay thông minh, nhẫn đeo đều có tính năng thông minh theo dõi sức khỏe của người dùng…

Đà Nẵng sẽ sử dụng robot trí tuệ nhân tạo để khám chữa bệnh

Đà Nẵng sẽ sử dụng robot trí tuệ nhân tạo để khám chữa bệnh

Đà Nẵng sẽ sử dụng robot trí tuệ nhân tạo khám chữa bệnh và đào tạo y khoa; không sử dụng bệnh án giấy, thanh toán viện phí điện tử không dùng tiền mặt; triển khai đề án "khám, chữa bệnh từ xa"…

Uống nhầm dầu hỏa trên bàn thờ, bé trai 20 tháng tuổi bị suy hô hấp

Uống nhầm dầu hỏa trên bàn thờ, bé trai 20 tháng tuổi bị suy hô hấp

Uống nhầm dầu hỏa, một cháu bé 20 tháng tuổi ở Thanh Hóa phải nhập viện trong tình trạng suy hô hấp.

Chỉ 1-2 phút đi bộ giật lùi cũng mang lại lợi ích to lớn

Chỉ 1-2 phút đi bộ giật lùi cũng mang lại lợi ích to lớn

Đi bộ giật lùi trong công viên có vẻ là một cách di chuyển kỳ lạ, nhưng xu hướng TikTok gần đây đang ca ngợi những lợi ích sức khỏe tiềm tàng của nó.

Thịt gà có nhiều cholesterol không?

Thịt gà có nhiều cholesterol không?

Ăn thịt gà như một phần của chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp kiểm soát mức cholesterol. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào phần thịt gà mà một người tiêu thụ và cách họ chế biến.

"Những cái đụng chạm và ánh mắt gợi tình"

"Những cái đụng chạm và ánh mắt gợi tình"

Im lặng chưa bao giờ là giải pháp hữu hiệu đối với nạn quấy rối, xâm hại tình dục.

Ninh Bình: Chủ mỏ đá bị điện giật tử vong, công nhân vào cứu cũng bất tỉnh

Ninh Bình: Chủ mỏ đá bị điện giật tử vong, công nhân vào cứu cũng bất tỉnh

Trong lúc kiểm tra nước tại ao sát chân núi trong khu mỏ đá, một chủ mỏ ở Ninh Bình bị điện giật bất tỉnh nằm cạnh máy bơm. Nam công nhân thấy vậy lao đến cứu cũng bị điện giật nằm bất động.

16.800 lượng vàng SJC sẽ được đấu thầu trong phiên đầu tiên

16.800 lượng vàng SJC sẽ được đấu thầu trong phiên đầu tiên

Ngân hàng Nhà nước có thông báo đấu thầu vàng miếng SJC gửi các ngân hàng, doanh nghiệp tham gia. Một thành viên được phép đặt thầu tối thiểu 1.400 lượng. Giá tham chiếu là 81,8 triệu đồng/lượng.

Bắt hung thủ sát hại chủ quán cà phê ở Vũng Tàu

Bắt hung thủ sát hại chủ quán cà phê ở Vũng Tàu

Sau khi ra tay sát hại chủ quán cà phê, Phạm Văn Út đã bị lực lượng công an bắt giữ khi đang lẫn trốn tại TP Vũng Tàu.

Xuất khẩu xe điện của Trung Quốc có thể làm thay đổi cả ngành vận tải biển

Xuất khẩu xe điện của Trung Quốc có thể làm thay đổi cả ngành vận tải biển

Nhu cầu vận chuyển ô tô xuất khẩu đã khiến các công ty Trung Quốc có kế hoạch tăng gấp đôi số lượng tàu biển, đưa nước này lên đứng thứ 4 trong ngành vận tải biển.

Thua thảm U23 Saudi Arabia, U23 Thái Lan rơi xuống mặt đất

Thua thảm U23 Saudi Arabia, U23 Thái Lan rơi xuống mặt đất

U23 Saudi Arabia tỏ ra vượt trội hoàn toàn so với U23 Thái Lan. Sau 90 phút thi đấu, đội bóng Tây Á đã đánh bại đối thủ với tỷ số 5-0.

Liên hợp quốc kêu gọi chấm dứt "vòng xoáy trả đũa nguy hiểm" ở Trung Đông

Liên hợp quốc kêu gọi chấm dứt "vòng xoáy trả đũa nguy hiểm" ở Trung Đông

Tổng thư ký Liên hợp quốc Antonio Guterres đã lên tiếng kêu gọi chấm dứt cái mà ông gọi là "vòng xoáy trả đũa nguy hiểm" giữa Iran và Israel.

Nga bác tin lên kế hoạch tấn công các nước châu Âu

Nga bác tin lên kế hoạch tấn công các nước châu Âu

Ngoại trưởng Nga tuyên bố Moscow không có lý do gì để tiến hành các cuộc tấn công vào các quốc gia châu Âu.

HĐND tỉnh Quảng Ninh tán thành chủ trương thành lập thành phố Đông Triều

HĐND tỉnh Quảng Ninh tán thành chủ trương thành lập thành phố Đông Triều

Kỳ họp thứ 18 HĐND tỉnh Quảng Ninh khóa XIV (nhiệm kỳ 2021-2026), đã thông qua 14 nghị quyết quan trọng, trong đó có nghị quyết tán thành chủ trương thành lập TP Đông Triều thuộc tỉnh này.

Hơn 1.000 tỷ con con ve sầu sắp chui lên khỏi lòng đất sau 221 năm

Hơn 1.000 tỷ con con ve sầu sắp chui lên khỏi lòng đất sau 221 năm

Theo đánh giá từ các chuyên gia, hơn 1.000 tỷ con ve sầu thuộc 2 lứa ve sầu khác nhau sắp chui lên khỏi lòng đất và xuất hiện cùng lúc ở 16 tiểu bang trên khắp nước Mỹ.